Ne faites pas ces choses à 50 ans !

De plus, le dimanche 9 juillet, de nombreux autres articles d'actualité sur la santé ont été publiés, tels que : Des recherches révèlent que le yoga aide à prévenir la propagation et la récidive du cancer ; ...

5 choses que les médecins veulent que vous arrêtiez de faire à 50 ans

Le Dr Michael Green, directeur médical de Winona Health (États-Unis), conseille : À 50 ans, vous devez commencer à suivre un régime, à faire de l'exercice régulièrement et à trouver des moyens de contrôler le stress si vous voulez vivre en bonne santé jusqu'à 80 ans.

Plus précisément, il y a cinq choses que le Dr Green et d'autres médecins souhaitent que tous ceux qui entrent dans la cinquantaine arrêtent de faire, afin de créer les meilleures chances de se sentir à l'aise dans la seconde moitié de leur vie, selon le site Web de santé Best Life.

1. Surmenage. Selon le Dr Green, de nombreuses personnes de 50 ans et plus travaillent encore. La retraite étant généralement prise après cet âge, la plupart des gens ne sont pas prêts à le faire à 50 ans. Mais réduire les heures supplémentaires semble un objectif raisonnable.

La plupart des gens continuent de travailler après 50 ans. Mais réduire les heures supplémentaires semble être un objectif raisonnable.

Si les exigences de votre travail vous laissent épuisé, le Dr Green vous conseille de réfléchir à l’importance de faire des pauses, de vous détendre et de ne pas vous surmener.

Prendre le temps de méditer, de faire une promenade ou de faire des exercices de respiration peut aider à réduire les niveaux de stress.

2. N'abandonnez pas vos mauvaises habitudes. Le Dr Green déclare : « J'encourage mes patients et les personnes de plus de 50 ans à reconsidérer leurs habitudes. »

Il conseille d’examiner ses habitudes, qu’elles soient saines ou malsaines. 50 ans est le moment d’être honnête avec soi-même et de prendre soin de son corps.

Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « 5 choses que les médecins veulent que vous arrêtiez de faire à 50 ans » sur Thanh Nien Online Health News le 9 juillet. Vous pouvez également lire d'autres articles sur les recommandations des médecins tels que : Un médecin révèle : Vous avez peut-être mal déféqué pendant tout ce temps ! ; Un médecin souligne les erreurs alimentaires qui peuvent augmenter la tension artérielle...

Des changements dans la démarche peuvent révéler des problèmes de foie

Le foie est le plus grand organe interne, mais on ignore souvent ses problèmes jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Les problèmes hépatiques peuvent survenir pour diverses raisons, notamment l'obésité, la consommation d'alcool, les infections, les médicaments et les produits chimiques.

Les problèmes de foie peuvent être détectés à partir d’un certain nombre de symptômes tels que des yeux et une peau jaunes, une gêne abdominale et un gonflement.

Il existe cependant un signe peu connu : un changement de démarche, selon le Times of India.

Modifications de la démarche. Les modifications de la démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur et la vitesse de la foulée, la coordination ou la posture lors de la marche ou de la course, explique le Dr Amit Javed, chef du département des sciences chirurgicales avancées et d'oncologie chirurgicale de l'hôpital CK Birla (Inde).

Les changements de démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur de la foulée, la vitesse de marche, la coordination ou la posture lors de la marche ou de la course.

Selon le Times of India, les changements dans la démarche peuvent inclure :

• mous
• Rigide et saccadé
• Marcher de manière non coordonnée
• Lever la jambe trop haut
• Abaissez votre bassin d’un côté.

La cause peut être due à de nombreux facteurs tels que des problèmes musculo-squelettiques, des troubles neurologiques, un traumatisme ou des problèmes médicaux sous-jacents.

Veuillez continuer à lire l'article Les changements dans la démarche peuvent révéler que votre foie a des problèmes sur les nouvelles de santé en ligne Thanh Nien le 9 juillet. Vous pouvez également lire d'autres nouvelles sur les maladies du foie telles que : Cancer du foie : Ce symptôme peut apparaître en mangeant ; Fatigue, jambes enflées, cancer du foie à un stade avancé détecté après examen...

Histoire étrange : une fille devient allergique à chaque fois qu'elle est près de son petit ami

Aux États-Unis, Virginia Nault développe une réaction allergique à chaque contact avec son petit ami. Si elle le voit le week-end, l'éruption cutanée allergique apparaît et persiste jusqu'en milieu de semaine.

Virginia Nault (22 ans) vit à Boston, dans le Massachusetts (États-Unis). Tout a commencé lorsqu'elle a rencontré Steve Johnson via l'application de rencontre Bumble, selon le New York Post (États-Unis).

Virginia Nault, aux États-Unis, aura des éruptions cutanées et de nombreux autres symptômes allergiques chaque fois qu'elle sera à proximité de Steve Johnson.

Les deux ont commencé à se rencontrer et à sortir ensemble en décembre 2022. Alors que tout se passait bien, Mme Nault est soudainement apparue dans une série de symptômes d'allergie. « Mes yeux ont commencé à me démanger et à pleurer », se souvient Mme Nault.

De plus, elle présentait des rougeurs sur la peau. Au début, la jeune fille pensait souffrir d'allergies saisonnières. C'était d'autant plus convaincant qu'elle avait déjà souffert d'eczéma et d'autres problèmes de peau.

Ses symptômes d'allergie se manifestaient généralement le week-end, le jour où elle voyait Johnson. Ils commençaient à s'atténuer en milieu de semaine, pour réapparaître le jour où elle revoyait son petit ami.

Veuillez continuer à lire l'article Histoire étrange : une fille devient allergique à chaque fois qu'elle est près de son petit ami sur Thanh Nien Online health news le 9 juillet. Vous pouvez également lire d'autres articles sur des histoires étranges telles que : Histoire étrange : un homme infecté par une bactérie mangeuse de chair après avoir été mordu par un parent ; un homme de 90 ans s'entraîne toujours, participe à des compétitions...

Je vous souhaite un dimanche heureux et joyeux en famille.

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-cho-lam-nhung-dieu-o-do-tuoi-50-185230704105626334.htm