Après le succès retentissant de la saison 1 de 5AM, un événement qui a attiré des milliers de jeunes pour participer à cette fête musicale matinale unique, la deuxième saison du programme reviendra le 7 décembre dans la ville de Da Lat.
De la chasse aux nuages sur les hautes collines, en passant par la dégustation d'un café au marché de Da Lat ou l'écoute de mélodies, tout contribue à apporter un sentiment de détente et d'énergie positive - Photo : VNA
Voyage de l'équilibre corps-esprit-âme
Avec de nombreuses expériences riches et significatives, la saison 2 de 5AM n'est pas seulement une matinée dynamique mais aussi une invitation à explorer l'équilibre corps-esprit-âme dans la vie moderne.
Cet événement est co-organisé par Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group et Vietcetera, inspiré par le besoin de trouver la guérison et l'équilibre dans la vie des jeunes modernes.
Dès 5 heures du matin, les participants pourront non seulement profiter de la musique à l'aube, mais également découvrir de nombreuses activités significatives telles que le jogging, la méditation, des ateliers créatifs et déguster une cuisine typique de Da Lat dans l'air frais.
Da Lat, où la brume matinale recouvre les rues et où le lac Xuan Huong est encore calme, est l'endroit idéal pour se découvrir, s'immerger dans la nature et profiter de moments paisibles.
De la chasse aux nuages sur les hautes collines, en passant par la dégustation d'un café au marché de Da Lat ou l'écoute de mélodies mélodieuses, tout contribue à apporter un sentiment de détente et d'énergie positive.
Ne courant plus après des valeurs matérielles tape-à-l’œil, les jeunes d’aujourd’hui, et notamment la génération Z, recherchent un développement durable de l’intérieur.
L'équilibre entre le corps et l'esprit, c'est-à-dire l'harmonisation de la santé physique, mentale et intellectuelle, est devenu un principe directeur dans le mode de vie de nombreuses personnes. Cela les aide non seulement à gérer la pression du travail et des études, mais aussi à préserver leur paix intérieure.
Selon une étude d’Ogilvy, 70 % de la génération Z estime que la santé mentale doit être améliorée et faire l’objet de plus d’attention.
Sur les plateformes de médias sociaux comme TikTok, des mots-clés comme « cualanh » (guérir) ou « guérison » sont devenus des tendances importantes, montrant un fort changement dans la façon de penser la vie.
Activités de yoga et de méditation dans la saison 1 de 5AM - Photo : VNA
« Guérir » grâce à des habitudes de vie positives
Les activités physiques telles que le jogging, le yoga et la gym, associées à une alimentation saine et à un sommeil suffisant, sont devenues des habitudes populaires chez les jeunes générations. Parallèlement, ils consacrent du temps à la méditation, à la lecture, à l'écoute de musique et à des activités créatives et artistiques pour stimuler leur esprit.
Les voyages et les vacances axés sur la guérison sont également de plus en plus populaires.
5AM n’est pas seulement un événement musical, mais aussi un espace permettant aux jeunes de pratiquer un style de vie positif, de rechercher l’équilibre et de diffuser une énergie de vie saine.
Les activités sportives, le jogging et les soins de santé physique intéressent de plus en plus les jeunes - Photo : VNA
Dans le but d'encourager les gens à se lever tôt et à profiter des moments significatifs du matin, 5AM a créé une communauté jeune et pleine d'énergie, visant un mode de vie sain et équilibré.
Cette fois-ci, Da Lat continuera d’être la destination idéale pour le programme visant à diffuser des messages positifs à des milliers de jeunes.
La saison 2 de 5AM réunit des artistes célèbres du groupe SpaceSpeakers - Photo : VNA
Si vous recherchez un peu de « guérison » ou souhaitez commencer votre journée plein d'inspiration, la saison 2 de 5AM est votre chance de vous immerger dans une expérience à ne pas manquer.
Source : https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm
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