GĐXH - Cuando los niños están enfermos, una dieta adecuada ayudará a que mejoren rápidamente su condición. Sin embargo, muchos padres se preguntan qué deben comer los niños con bronquitis para estar sanos. La siguiente información tiene como objetivo ayudar a los padres a saber cómo complementar y modificar adecuadamente la nutrición de sus hijos.
El papel de la dieta para las personas con bronquitis
Según la Dra. Pham Thi Bich Thuy, del Hospital Central de Otorrinolaringología, la bronquitis es una de las enfermedades más comunes en las infecciones respiratorias agudas. Los niños pequeños y los ancianos con baja resistencia son los más susceptibles a la bronquitis.
La bronquitis puede curarse por completo si se trata a tiempo y adecuadamente. Los pacientes deben tomar la medicación según lo prescrito por el médico y combinarla con una buena alimentación para mejorar su salud y resistencia, y así ayudar a que la enfermedad se cure rápidamente.
Cuando se tiene bronquitis, el cuerpo necesita muchos nutrientes para combatir las infecciones y recuperarse. Una dieta saludable y rica en nutrientes ayudará a proporcionar energía, diluir la mucosidad, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunitario.
Cuando se sufre de bronquitis, el cuerpo del paciente necesita muchos nutrientes para combatir la infección y recuperarse. (Foto ilustrativa)
La inflamación es la principal causa de los síntomas de la bronquitis. Algunos alimentos tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y mejorar los síntomas. Un sistema inmunitario sano es un arma contra las infecciones. Algunos alimentos ricos en vitamina C, vitamina A y zinc ayudan a fortalecer el sistema inmunitario. Además, algunos alimentos pueden ayudar a diluir la mucosidad y reducir la tos.
Los pacientes con bronquitis suelen presentar fiebre, tos, goteo nasal, congestión nasal, dificultad para respirar, etc., lo que les provoca cansancio extremo y falta de apetito. Por lo tanto, deben consumir comidas pequeñas, divididas en varias comidas, y consumir alimentos líquidos y fáciles de digerir.
Los niños pequeños, al toser mucho y tener mucha flema en la garganta, son muy propensos a vomitar. Por lo tanto, antes de alimentarlos, se les debe dar unas cucharadas de agua o darles palmaditas para que expulsen la flema. Esto les ayudará a respirar mejor y será menos probable que sientan náuseas y vomiten al comer.
¿Qué no deben comer las personas con bronquitis?
Las personas con bronquitis no deben comer alimentos con alto contenido de azúcar.
El azúcar es una especia que puede afectar los bronquios, causando congestión y dificultad para respirar. Por lo tanto, los niños con bronquiolitis no deben consumir muchos alimentos con azúcar, dulces como caramelos, refrescos, etc. Las madres deben limitar el consumo de dulces con mucha azúcar a sus hijos para evitar debilitar su sistema inmunitario.
Las personas con bronquitis no deben comer alimentos salados.
La sal se encuentra en muchos alimentos procesados, comida rápida, congelados, etc., lo que puede afectar la respiración del paciente. Se debe limitar la cantidad de sal en cada porción de la dieta para evitar que los síntomas de la enfermedad se agraven y la cantidad de flema aumente.
¿Qué no deben comer las personas con bronquitis? (Ilustración)
Las personas con bronquitis no deben comer alimentos ácidos y picantes.
Los alimentos ácidos, como las frutas ácidas, espesan la flema, dificultando la respiración y la expulsión de la misma, lo que agrava la infección. Las especias y alimentos picantes, como la pimienta, el chile, etc., irritan fácilmente la mucosa bronquial y empeoran los síntomas de la enfermedad.
Las personas con bronquitis no deben comer alimentos grasosos.
Los alimentos fritos y salteados suelen contener mucha grasa y calorías, por lo que no son buenos para el sistema inmunológico del paciente.
¿Qué deben comer las personas con bronquitis?
Alimentos ricos en proteínas
Si se pregunta qué comer para personas con bronquitis, los alimentos ricos en proteínas son la solución. Una dieta rica en proteínas no solo ayuda a mantener la actividad, sino que también fortalece el sistema inmunitario del niño, combatiendo así los patógenos y favoreciendo una rápida recuperación.
Frutas y verduras frescas
Los nutricionistas recomiendan a los pacientes consumir abundantes frutas y verduras frescas, especialmente si padecen bronquitis. Contienen numerosas vitaminas, en especial las vitaminas A, C y E, que aportan numerosos beneficios para la salud. Todas estas vitaminas son antioxidantes activos que ayudan a reducir la inflamación de los bronquios y a mejorar los problemas respiratorios de los pacientes.
Además, las vitaminas presentes en las verduras y frutas fortalecen el sistema inmunitario para combatir enfermedades, prevenir la formación de histamina y reducir el riesgo de irritación bronquial. Además, el zinc presente en las verduras y frutas frescas ayuda a reparar el daño tisular y a mejorar los síntomas de la bronquiolitis en los pacientes.
Beber mucha agua
El agua desempeña un papel importante en el organismo y contribuye a un metabolismo fluido. Además, ayuda a los niños a absorber mejor los nutrientes.
Además, beber abundante agua a diario limitará la deshidratación, ayudará a reducir la inflamación y la sequedad de garganta, eliminará toxinas y favorecerá una pronta recuperación de enfermedades. Además de beber agua, los padres pueden ofrecer a sus hijos las siguientes bebidas:
Jugo de limón y miel: Esta bebida ayuda a calmar y reducir la tos causada por la bronquitis. También ayuda a eliminar bacterias, reducir la inflamación y la flema que causa tos y dificultad para respirar. Sin embargo, los padres no deben dar jugo de limón mezclado con miel a niños menores de 12 meses, ya que la miel puede causar alergias e intoxicaciones.
El agua desempeña un papel importante en el organismo y contribuye a un metabolismo fluido. (Ilustración)
Infusión: Algunos tipos de té, como el de jengibre o la infusión de hierbas, ayudan a mantener el calor, suavizan la garganta y reducen la tos. Además, ayudan a diluir la flema. Los padres pueden dar a sus hijos de 1 a 2 tazas de infusión al día. Sin embargo, no dejen que los niños la beban continuamente durante más de 6 semanas.
Jugos de frutas: Estas bebidas son excelentes para niños con bronquitis. No solo ayudan a mantenerlos hidratados, sino que también aportan vitaminas y minerales que ayudan a controlar la enfermedad.
Además de los alimentos mencionados, la preparación de los alimentos también influye decisivamente en la capacidad de recuperación del niño. Según los expertos, los alimentos líquidos y de fácil digestión suelen ser beneficiosos para los niños con bronquitis. Por lo tanto, los pacientes deben consumir alimentos blandos y ligeros, como sopas, papillas o platos líquidos.
Limite la administración de alimentos demasiado espesos a los niños, ya que obstruyen la mucosidad y causan dificultad para respirar, lo que empeora la bronquitis. Además, agregue alimentos que deben consumirse y elimine aquellos que no son saludables cuando se padece bronquitis.
9 errores en el tratamiento de la bronquitis[anuncio_2]
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm
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