¿Fumar a largo plazo causa enfermedad pulmonar obstructiva crónica?

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He fumado un paquete de cigarrillos al día durante 20 años. ¿Cómo debo realizarme pruebas de detección de la enfermedad? ¿Los fumadores empedernidos desarrollan enfermedad pulmonar obstructiva crónica? (Tuyen, 46 años)

Responder:

Fumar es la causa de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La exposición prolongada al humo del cigarrillo puede dañar los pulmones y las vías respiratorias. Cuando los fumadores presentan síntomas de dificultad para respirar y tos con flemas, la enfermedad puede estar en una etapa avanzada, con una obstrucción grave de las vías respiratorias.

Fumar también es la principal causa de cáncer de pulmón, e incluso de cáncer en la mayoría de los órganos del cuerpo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, incluso sin ninguna anomalía de salud, los pacientes deben dejar de fumar lo antes posible.

Ha fumado durante 20 años, con un promedio de un paquete al día. Las enfermedades que necesita son el cáncer de pulmón y la EPOC. Debería consultar con un neumólogo para que le examine y le realice pruebas paraclínicas como una tomografía computarizada pulmonar de baja dosis, una prueba de función respiratoria, un análisis de sangre y un electrocardiograma.

Dependiendo de su estado de salud y de cualquier afección médica, su médico programará una visita de seguimiento adecuada. Si se trata de un chequeo médico, debería hacerse cada 6 a 12 meses.

Además, debes cuidar tu alimentación, tu estilo de vida y tu ejercicio para mejorar tu salud y reducir el impacto del tabaco en tu organismo. Puedes probar algunas de las siguientes maneras de limpiar tus pulmones:

La tos ayuda a eliminar la flema y la mucosidad de las vías respiratorias, reduciendo el bloqueo en las vías respiratorias más pequeñas y abriéndolas para dejar entrar el oxígeno.

El ejercicio ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias de los pulmones, aumenta el intercambio de oxígeno y lo transporta a los órganos del cuerpo.

Beber suficiente agua , aproximadamente dos litros al día, puede diluir la mucosidad para que pueda expulsarse al toser y limpiarse de las vías respiratorias.

Evite la exposición a contaminantes : La exposición a sustancias como el polvo y el humo del cigarrillo provoca inflamación de las vías respiratorias, aumenta la secreción de moco, dificultando la absorción de oxígeno.

Consuma alimentos antiinflamatorios: El humo del cigarrillo puede causar inflamación crónica de las vías respiratorias. Una dieta que incluya ciertos alimentos antiinflamatorios, como arándanos, col rizada y aceitunas, tiene buenos efectos antiinflamatorios.

Maestro, Doctor Mai Manh Tam
Subdirector del Departamento de Respiración, Hospital General Tam Anh, Hanoi

Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades respiratorias aquí para que los médicos las respondan.

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