La úlcera péptica es una enfermedad común del tracto digestivo hoy en día - Foto ilustración
La doctora Vu Thi Le, del Instituto de Tratamiento de Oficiales Militares Superiores (108 Hospital Militar Central), explicó que las úlceras pépticas son úlceras que se forman en el revestimiento del estómago o el duodeno (la primera parte del intestino delgado).
Esta afección a menudo es causada por la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) o por el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE).
Algunos métodos naturales ayudan a reducir los síntomas y apoyan el tratamiento de las úlceras estomacales. En concreto:
Antioxidantes vegetales (flavonoides)
Las fuentes alimenticias que contienen flavonoides incluyen manzanas, arándanos, coliflor, brócoli, guisantes y té verde.
Los flavonoides (también conocidos como bioflavonoides) son compuestos naturales presentes en muchas frutas, verduras y bebidas. Protegen el revestimiento del estómago y previenen el crecimiento de la bacteria H. pylori. Ayudan a reducir la inflamación y a proteger las células mucosas del daño.
La mejor manera de garantizar una ingesta adecuada de flavonoides es comer muchas frutas y verduras frescas todos los días.
Probióticos
Las fuentes de alimentos que contienen probióticos incluyen el yogur, el chucrut y el kimchi.
Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a equilibrar la microflora intestinal, ayudan a la digestión y promueven la salud intestinal.
Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden ayudar a eliminar la bacteria H. pylori y mejorar la eficacia de los tratamientos para las úlceras. Los probióticos ayudan a equilibrar la microflora estomacal y a reducir la inflamación.
Miel
La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas, puede ayudar a combatir el H.pylori y promover la curación de las úlceras de estómago gracias a sus enzimas y propiedades antiinflamatorias.
Modo de empleo: Mezclar 2 cucharaditas de miel pura con 200 ml de agua tibia. Tomar temprano por la mañana o por la noche antes de acostarse. Se recomienda hacerlo todos los días con constancia.
Ajo
El ajo contiene alicina, un compuesto con potentes propiedades antibacterianas que puede ayudar a inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Consumir ajo crudo o añadir suplementos de ajo a la dieta puede ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales.
Modo de empleo: Consumir de 2 a 3 dientes de ajo crudo al día o combinar ajo con miel de la siguiente manera: preparar 15 g de ajo fresco, pelarlo y machacarlo, y colocarlo en un frasco de vidrio. Verter 100 ml de miel pura hasta cubrirlo. Tapar bien y guardar en un lugar fresco y seco durante unas 3 semanas.
Por la mañana y por la noche, mezclar 1 cucharada de miel y ajo con agua tibia o tomar 2-3 dientes de ajo remojados en miel, masticar y tragar.
Regaliz
El regaliz, especialmente la forma desglicirricinada (DGL), es un remedio natural popular para tratar las úlceras de estómago, ayudando a aumentar la producción de moco gástrico, creando una capa protectora natural para el revestimiento.
Las investigaciones muestran que el regaliz DGL puede ayudar a reducir el tamaño de la úlcera y proteger el revestimiento del estómago del ácido estomacal.
Modo de empleo: Prepare de 3 a 5 g de regaliz seco y enjuague bien. Vierta el regaliz en una olla y añada 500 ml de agua hirviendo. Cuando hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Retire los restos de regaliz, cuele el jugo y divídalo en varias porciones para beber a lo largo del día.
La cúrcuma puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras de estómago y ayudar en el proceso de curación - Foto de ilustración
Cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales y a facilitar su curación.
Modo de empleo: Mezclar cúrcuma en polvo y miel en proporción 1:1 con agua tibia. Remover bien y beber justo antes de cada comida. Se recomienda beber 3 veces al día de forma continua durante 2 semanas para observar mejoría.
Aloe vera
El aloe vera es un ingrediente natural con propiedades calmantes y antiinflamatorias. Se utiliza a menudo para facilitar la digestión y aliviar los síntomas de las úlceras estomacales.
Modo de empleo: Prepare 5 hojas de aloe vera, pélelas y lávelas para eliminar toda la resina pegajosa. Haga un puré con el aloe vera, póngalo en un frasco y mézclelo con 1/2 litro de miel. Tape bien y guarde en el refrigerador. Cada vez, use 10 ml de aloe vera mezclados con 150 ml de agua tibia y tómelo 30 minutos antes de las comidas. Úselo 3 veces al día, con regularidad durante 2-3 días.
Jengibre
El jengibre es una especia conocida con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Reduce la acidez estomacal y protege el estómago de los factores que causan úlceras.
Modo de empleo: Lave el jengibre fresco, pélelo y córtelo en rodajas finas. Triture o exprima el jengibre para obtener el jugo. Mezcle 2 cucharaditas de jugo de jengibre con 200 ml de agua caliente y añada unos granos de sal. Bébalo todas las mañanas antes de comer. Úselo a diario para notar una mejoría en los síntomas.
Aunque los métodos naturales mencionados pueden ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales, no deben sustituir por completo los tratamientos médicos . Consulte siempre a su médico antes de aplicar cualquier remedio natural para asegurarse de que no cause interacciones negativas con los medicamentos que ya toma», enfatizó el Dr. Le.
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Fuente: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm
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