El destete prematuro, con pocas verduras y muchas proteínas, y haciendo puré todo, hace que los niños carezcan de nutrientes esenciales, lo que conduce a la desnutrición.
Al llevar a su hija a la clínica de nutrición del Hospital Nacional Infantil de Hanói , la Sra. Chau, de 30 años, comentó que su hija nació sana, amamantada y suplementada con leche de fórmula. Come tres comidas diarias de papilla y bebe 350 ml de leche. Sin embargo, su aumento de peso es muy lento; ahora tiene 11 meses, pero solo pesa 7 kg.
De igual manera, la Sra. Ngoc, de 28 años, de Vinh Phuc , comentó que, como trabaja lejos de casa, cocina una olla de papilla para que su hijo coma todo el día por la mañana. El niño aún come tres raciones de papilla y 330 ml de leche, pero aún presenta retraso en el crecimiento y su crecimiento es lento. A los 10 meses, pesa solo 6 kg.
"Estoy muy preocupada, no sé si mi hijo está enfermo o si el método de destete incorrecto está provocando que crezca lentamente", dijo la madre.
El 24 de agosto, la Dra. Luu Thi My Thuc, jefa del Departamento de Nutrición del Hospital Nacional Infantil, declaró que estos son dos de los numerosos casos de desnutrición en niños menores de 24 meses. La causa de esta afección es que los niños no reciben una dieta equilibrada y adecuada para su edad.
A continuación se presentan algunos errores que cometen los padres al destetar a sus hijos.
Los bebés comen alimentos sólidos demasiado pronto
Muchos padres introducen alimentos sólidos a sus bebés demasiado pronto (3-4 meses) cuando el momento adecuado es a los 6 meses. Introducir alimentos sólidos demasiado pronto puede afectar el sistema digestivo del bebé.
Los niños comen pocas verduras
Muchos padres se enfrentan a la costumbre de alimentar a sus hijos con mucha carne y pescado, y pocas verduras y frutas. Además, la elección de verduras no es científica . En lugar de ofrecerles una variedad de verduras, los padres solo eligen frutos secos y frutas como frijoles, zanahorias y calabazas, lo que provoca monotonía y aburrimiento.
Si bien las verduras de hoja verde oscuro son muy buenas para los niños, los padres deben combinar diversas verduras para que las comidas de los niños siempre tengan sabores diferentes y sean atractivas. No cocine a fuego lento ni guise las verduras durante demasiado tiempo ni las guarde en el refrigerador, ya que esto puede causar pérdida de nutrientes y contaminación bacteriana.
Los niños comen demasiadas proteínas
Una dieta con demasiada proteína tampoco es buena para los niños. Muchas madres creen que alimentar a sus hijos con mucha carne, pescado, huevos... les ayudará a crecer y ganar peso rápidamente. Sin embargo, esto es un grave error, ya que el exceso de proteína no solo causa trastornos digestivos en los niños, sino que también conduce a la anorexia. En cambio, la dieta debe ser diversa en grupos de alimentos, como almidón; leche y productos lácteos; aceites; verduras; carne y pescado; huevos; frutos secos; y verduras de color amarillo y verde oscuro.
Mezclar los alimentos con el agua
Algunos padres solo les dan a sus hijos "el líquido sin los sólidos". Por ejemplo, al guisar huesos, moler verduras o carne, solo usan el líquido para prepararles papilla porque creen que este método de preparación es suficientemente nutritivo o temen que se atraganten o vomiten. Este método de preparación hace que se pierdan muchos nutrientes en los alimentos.
Comida en puré
Algunos padres siempre piensan que hacer puré es bueno para los niños. Sin embargo, esto les impide aprender a masticar, solo a tragar, por lo que no perciben el sabor de la comida y se aburren.
No añadir aceite ni grasa a la papilla.
El aceite de cocina es fácil de digerir para los niños, rico en energía y ayuda a disolver otras sustancias, lo que facilita su absorción. Si los padres no añaden aceite de cocina, o lo hacen en muy poca cantidad, a las papillas de sus hijos, pueden impedir que obtengan la energía necesaria para su desarrollo.
Cocina una olla de avena para comer todo el día.
Muchos padres tienen la costumbre de cocinar una olla de papilla con carne y verduras para que sus hijos coman a diario. Esto provoca que la comida tenga un olor desagradable y que la cantidad de vitaminas y nutrientes se reduzca o se pierda, lo que provoca que el bebé no reciba la nutrición suficiente.
Le Nga
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