Worauf sollten Frauen mittleren Alters achten, um ihre Gesundheit zu gewährleisten?

Das Hanoi Center for Gender Medicine und das Hanoi Andrology and Infertility Hospital haben gerade eine 39-jährige Patientin aufgenommen, die in einem Zustand von Stress, Angst und anhaltender Schlaflosigkeit in die Klinik kam.

Das Hanoi Center for Gender Medicine und das Hanoi Andrology and Infertility Hospital haben gerade den Fall einer 39-jährigen Patientin aufgenommen, die in einem Zustand von Stress, Angst und anhaltender Schlaflosigkeit in die Klinik kam, die ihr Familienleben und ihre Arbeit beeinträchtigte.

Ärzte des Hanoi Andrology and Infertility Hospital beraten Patienten.

Laut Dr. Pham Minh Ngoc, stellvertretender Direktor des Hanoi Center for Gender Medicine, war die 39-jährige Patientin, die das Zentrum aufsuchte, in der Vergangenheit gesund und hatte keine Grunderkrankungen.

Die Patientin kam in die Klinik, weil ihre Ehe trotz ihres festen Arbeitsplatzes und des fehlenden Drucks, Kinder zu bekommen, nicht gut lief. Die Ärzte des Hanoi Center for Gender Medicine ordneten bei der Patientin eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse, der Brust und des Bauchraums, ein Elektrokardiogramm, einen Blutfetttest, eine Beurteilung der Leber- und Nierenfunktion sowie ein Blutbild zur Krebsvorsorge an.

Nachdem sichergestellt wurde, dass kein Krebsrisiko besteht, wird der Patientin eine Behandlung mit endokriner Therapie, Östrogenergänzung usw. empfohlen.

Der Arzt riet den Patienten außerdem, mindestens viermal pro Woche Sport zu treiben, Stress abzubauen und mehr Zeit damit zu verbringen, sich um sich selbst zu kümmern, Yoga zu machen, spazieren zu gehen … Darüber hinaus sollten die Patienten ihre Ernährung anpassen und Nahrungsmittel wie Sojabohnen, Getreide, Sonnenblumenkerne, Sojasprossen usw. ergänzen.

Nach der Behandlung zeigten viele Patienten eine deutliche Linderung der Hitzewallungen, weniger Stress, Depressionen und Angstzustände, eine verbesserte Physiologie, eine straffere Haut sowie ein verbessertes Gedächtnis und eine bessere Konzentration.

In manchen Fällen beugt eine Hormontherapie auch Osteoporose vor, senkt das Herz-Kreislauf-Risiko und lindert Harnwegserkrankungen und Harnwegsinfektionen.

Laut Dr. Pham Minh Ngoc, stellvertretender Direktor des Hanoi Center for Gender Medicine, sollten Frauen, die drei bis sechs Monate lang unter denselben Beschwerden wie die oben genannte Patientin leiden und deren Zustand sich nicht von selbst bessert, einen Spezialisten aufsuchen und sich behandeln lassen.

Es ist bekannt, dass Investitionen in die Gesundheitsversorgung von Frauen ein Thema sind, das weltweit und nicht nur in Vietnam Beachtung findet.

Zwischen 2020 und 2022 stieg die Zahl der Fälle von Unterernährung bei schwangeren oder stillenden Frauen um 25 %, von 5,5 Millionen auf 6,9 Millionen.

Der UNICEF-Bericht basiert auf einer Analyse von Daten zum Frauenstatus in den meisten Ländern der Welt . Nach Angaben der Organisation sind weltweit mehr als eine Milliarde Frauen und heranwachsende Mädchen unterernährt.

Dieser Zustand führt aufgrund eines Mangels an essentiellen Mikronährstoffen und einer Anämie zu Untergewicht und einer unterdurchschnittlichen körperlichen Entwicklung.

Die meisten dieser Fälle treten in den ärmsten Regionen der Welt auf. In Südasien und Afrika südlich der Sahara sind 68 % der Frauen und heranwachsenden Mädchen untergewichtig und 60 % an Anämie.

UNICEF erklärte, dass die oben genannten Nährstoffmängel nicht nur die Gesundheit der Frauen, sondern auch ihrer Kinder beeinträchtigen würden, und merkte an, dass „schlechte Ernährung über Generationen weitergegeben wird“.

Unterernährung erhöht nicht nur das Risiko der Kindersterblichkeit, sondern kann auch „das Wachstum des Fötus beeinträchtigen, was lebenslange Folgen für das Wachstum, die Lernfähigkeit und den sozialen Status eines Kindes im späteren Leben hat.“

Laut UNICEF-Bericht leiden weltweit 51 Millionen Kinder unter zwei Jahren an Wachstumsverzögerungen. Schätzungsweise 50 % dieser Kinder erkranken bereits im Mutterleib und in den ersten sechs Lebensmonaten, wenn sie vollständig von der Ernährung ihrer Mutter abhängig sind.

Experten zufolge stieg die Zahl der Fälle von Unterernährung bei schwangeren oder stillenden Frauen zwischen 2020 und 2022 um 25 %, von 5,5 Millionen auf 6,9 Millionen Menschen, und zwar in 12 Ländern, die von Nahrungsmittelkrisen betroffen sind: Afghanistan, Burkina Faso, Äthiopien, Kenia, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Südsudan, Tschad und Jemen.

UNICEF betonte, dass ohne dringendes Handeln der internationalen Gemeinschaft die Folgen auch künftige Generationen spüren könnten. Um Unterernährung bei Kindern zu verhindern, müssen wir auch die Unterernährung von Frauen und heranwachsenden Mädchen bekämpfen.

Darüber hinaus fordert UNICEF die Regierungen auf, dem Zugang von Frauen und Mädchen zu nahrhaften Lebensmitteln Priorität einzuräumen und verbindliche Maßnahmen zu ergreifen, um die Anreicherung von Alltagsnahrungsmitteln wie Weizenmehl, Speiseöl und Salz in großem Maßstab mit Mikronährstoffen zu erhöhen. So soll zur Verringerung von Mikronährstoffmangel und Anämie bei Mädchen und Frauen beigetragen werden.

Quelle: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html