Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ทำไมผู้คนถึงต้องมอบของขวัญให้กันในช่วงคริสต์มาส?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/12/2023


มีงานวิจัยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่แสดงให้เห็นว่าการให้ของขวัญสามารถส่งผลดีต่อจิตวิทยาในเชิงบวกได้ ของขวัญไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งของเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีแสดงความห่วงใยอีกด้วย ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Prevention

Giáng sinh: 5 lợi ích của việc tặng quà đến sức khỏe tâm lý - Ảnh 1.

การให้ของขวัญในช่วงคริสต์มาสสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสัมพันธ์ทางสังคมได้

การให้ของขวัญคริสต์มาสอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตดังต่อไปนี้:

เพิ่มความสุข

การได้รับของขวัญจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดี สารเอนดอร์ฟินส่งผลต่อสมองและสร้างความรู้สึกมีความสุขและความพึงพอใจ ส่งผลให้เราอารมณ์ดีขึ้นและมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น

ประโยชน์นี้ไม่เพียงแต่ผู้รับเท่านั้นที่รู้สึกได้ แต่ผู้ให้ก็รู้สึกได้เช่นกัน ผู้ให้ของขวัญก็จะรู้สึกดีเช่นกันหากของขวัญนั้นทำให้ผู้รับมีความสุข

เพิ่มการเชื่อมต่อทางสังคม

สำหรับสมาชิกในครอบครัว การให้ของขวัญเป็นโอกาสในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยการสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านการแบ่งปัน ความสัมพันธ์เหล่านี้ก่อให้เกิดความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งและลดความรู้สึกโดดเดี่ยว ประโยชน์นี้ไม่เพียงแต่จะเห็นได้จากการมอบของขวัญให้ญาติพี่น้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อมอบของขวัญให้เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และคนรู้จักอีกด้วย

ลดความเครียด

Vì sao dịp Giáng sinh người ta hay tặng quà cho nhau? - Ảnh 2.

ในช่วงคริสต์มาสและปีใหม่หลายๆ คนมักไปช้อปปิ้งของขวัญกัน

การเลือกและการให้ของขวัญสามารถช่วยลดความเครียดได้ การเตรียมของขวัญอย่างใส่ใจจะช่วยให้เราละทิ้งความกังวลและความเครียดของตัวเองและมุ่งไปที่การทำให้ผู้อื่นมีความสุข การเปลี่ยนแปลงนี้ช่วยผ่อนคลายและลดระดับความวิตกกังวล

ปลูกฝังความกตัญญูกตเวที

ทั้งผู้ให้และผู้รับต่างรู้สึกขอบคุณเมื่อมอบของขวัญ การแสดงความขอบคุณได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอย่างมาก เช่น ลดความเครียด เพิ่มความรู้สึกดีๆ และเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตโดยรวม

ส่งเสริมการดูแลตนเอง

ประโยชน์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้ก็คือ การให้ของขวัญยังช่วยส่งเสริมการดูแลตัวเองอีกด้วย เพราะในขณะที่เลือกของขวัญให้คนอื่น เรายังได้ไตร่ตรองถึงความต้องการและความปรารถนาของตัวเองด้วย กระบวนการนี้สามารถส่งเสริมให้แต่ละคนสำรวจตัวเองและดูว่าอะไรจะทำให้ชีวิตของพวกเขาและคนที่พวกเขารักมีความสุขได้ ตาม ที่ Prevention กล่าวไว้



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ผู้คนนับพันกล้าท้าแสงแดดเพื่อชมการซ้อมและขบวนพาเหรดของกองทัพ
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ
พระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามเหนือทะเลเวียดนาม
ถ้ำโค้งอันสง่างามในตูหลาน
ชาดอกบัว ของขวัญหอมๆ จากชาวฮานอย
เจดีย์กว่า 18,000 แห่งทั่วประเทศตีระฆังและตีกลองเพื่อขอพรให้ประเทศสงบสุขและความเจริญรุ่งเรืองในเช้านี้
ท้องฟ้าของแม่น้ำฮันนั้น 'ราวกับภาพยนตร์' อย่างแท้จริง
นางงามเวียดนาม 2024 ชื่อ ฮา ทรัค ลินห์ สาวจากฟู้เยน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์