ตกงาน หมดเงินแต่ยังตัดสินใจเข้ารับการรักษา

ดูเหมือนว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องปกติของคนหนุ่มสาวหลายคนในปัจจุบัน ยิ่งชีวิตเครียดมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งบอกว่าต้องเดินทางเพื่อเยียวยาตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ภาพประกอบ: Tuoi Tre Cuoi

ไปรักษาเพื่อหนีความจริง

เช่นเดียวกับบัณฑิตจบใหม่หลายคน เหงียน ทัม (อายุ 22 ปี จากเมืองทูดึ๊ก นครโฮจิมินห์) กำลังเผชิญกับความกังวลเรื่องการว่างงานและอิสรภาพทางการเงิน เธอส่งเรซูเม่ไปทั่วทุกหนทุกแห่งด้วยความหวังว่าจะหางานได้เร็วๆ แต่ก็ยังไม่เห็นผลลัพธ์ใดๆ

เพื่อนของทามหลายคนก็ตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน แม้แต่คนที่มีงานทำก็ยังต้องตกอยู่ภายใต้แรงกดดันจากเจ้านายและสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ ดังนั้นทั้งกลุ่มจึงตกลงที่จะไปรักษาที่เมืองหวุงเต่า

แทมมั่นใจว่าการเดินทางครั้งนี้จะช่วยให้เธอผ่อนคลายและคิดบวกมากขึ้น “แค่ยืมเงินเพื่อนไปเที่ยวก่อน แล้วค่อยจ่ายคืนทีหลังเมื่อทำงานเสร็จ” แทมสรุป

ในอีกกรณีหนึ่ง อันห์ ธู (อายุ 24 ปี จากจังหวัด บิ่ญเซือง ) ทำงานเป็นผู้จัดงานอีเว้นท์ และเธอเล่าว่าทุกครั้งที่เธอถูกเร่งรีบด้วยกำหนดส่งงาน เธอจะลาหยุด 1-2 วันเพื่อไปเที่ยวคนเดียวและตัดขาดจากโซเชียลมีเดีย

ธุรเชื่อว่าเรื่องนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าโดยรวมของบริษัท และเมื่อกลับมาก็จะได้รับแรงบันดาลใจในการทำงานและทำให้ภารกิจต่างๆ สำเร็จลุล่วงได้ดียิ่งขึ้น

การรักษาถูกใช้มากเกินไปหรือเปล่า?

Kim Khanh (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเขต 7 นครโฮจิมินห์) กล่าวว่าเธอทำงานเป็นนักออกแบบอิสระเพื่อหารายได้พิเศษในช่วงที่เธอยังไม่หางานที่เหมาะสม

ถ้าโชคดี เขาจะมีงานทำพอจ่ายค่าใช้จ่าย ไม่งั้นก็ต้อง “ขอความช่วยเหลือ” จากพ่อแม่ แต่ทุกเดือน ข่านห์ต้องเข้ารับการรักษาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง!

“มีหลายครั้งที่ฉันบอกตัวเองว่าควรอยู่บ้านเพื่อประหยัดเงิน แต่ทุกครั้งที่เห็นเพื่อนๆ โพสต์รูป การเดินทาง เพื่อการรักษาพยาบาล ความรู้สึกกลัวพลาด (FOMO) ก็ผุดขึ้นมา ฉันอดไม่ได้ที่จะไป” ข่านห์เล่าให้ฟัง

มินห์ ดึ๊ก (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเมืองทู ดึ๊ก) ทำงานเป็นนักออกแบบเกมสามมิติ เขามักจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าอยู่เสมอ ดังนั้น เขาจึงมักจะใช้เงินหลายล้านถึงหลายสิบล้านดองต่อเดือนไปกับการเดินทางเพื่อเยียวยาจิตใจ

“ผมทำงานเป็นนักออกแบบ ดังนั้นผมจึงต้องออกไปหาแรงบันดาลใจ แทนที่จะอยู่ในเมือง ผมเลือกที่จะออกไปสัมผัสดินแดนใหม่ ดื่มด่ำกับธรรมชาติ และเติมพลังให้ตัวเอง จิตใจที่ผ่อนคลายมากขึ้นยังช่วยให้ผมรู้สึกมีแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้นด้วย” ดัคกล่าว

นางฮ่อง ทัม (อายุ 32 ปี รับผิดชอบงานทรัพยากรบุคคลในหน่วยงานแห่งหนึ่งใน กรุงฮานอย ) กล่าวว่า การลาออกโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้าถือเป็นการไม่รับผิดชอบ

“พนักงานควรพักฟื้นหลังจากทำงานเสร็จเท่านั้น เดดไลน์กำลังคืบคลานเข้ามา และหากพวกเขาพักฟื้นก่อนที่จะมีความคืบหน้าใดๆ พวกเขาอาจรู้สึกเครียดมากขึ้นเมื่อกลับถึงบ้าน” คุณธามกล่าว

คุณธาม กล่าวว่า อย่าใช้คำว่า “รักษา” สองคำนี้มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงาน เพราะบางครั้งอาจนำไปสู่การขาดแรงจูงใจในการทำงานได้

นักจิตวิทยา Dinh Huynh Duc กล่าวว่า ดูเหมือนว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากกำลังใช้คำว่า "การรักษา" ในทางที่ผิด โดยไม่ได้ตั้งใจให้คำนี้หมายถึงวิธีการคลายเครียดที่ไม่สมเหตุสมผล ซึ่งฟังดูค่อนข้างเป็นแง่ลบ

คุณดึ๊กกล่าวว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากยังไม่มีนิสัยตั้งเป้าหมายและวางแผนชีวิต เมื่อพวกเขาเครียด พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงโดยการออกไปข้างนอกหรือพบปะผู้คน แทนที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหา

“สิ่งนี้อาจนำไปสู่แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นได้ง่าย เนื่องจากลักษณะของปัญหายังไม่ได้รับการจัดการอย่างทั่วถึง” นายดึ๊กเตือน

‘รักษา’ โดยไม่ต้องกังวลว่ากระเป๋าสตางค์จะเสียหาย

บ๋าวฮุ่ย (ทำงานที่บริษัทสื่อในนครโฮจิมินห์) บอกว่าเธอมักจะเยียวยาตัวเองด้วยการอ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูหนัง หรือไปตั้งแคมป์กับเพื่อนๆ ใกล้เมือง ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยลดความเครียดหลังจากเดดไลน์ที่แน่นขนัดไปด้วย "ภูเขา" และยังประหยัดเงินได้อีกด้วย

ถั่น บิญ (เจ้าหน้าที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลในนครโฮจิมินห์) บอกว่าเวลาที่เขารู้สึกเครียด เขาจะพักงานไว้ก่อนแล้วพาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น “การฟังพอดแคสต์หรือนั่งสมาธิก็เป็นวิธีคลายเครียดที่ผมมักจะทำเหมือนกัน” บิญกล่าว

ที่มา: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm