การล้างเครื่องสำอางด้วยนมสดปลอดภัยหรือไม่?

หลายคนบอกว่านมสดช่วยป้องกันริ้วรอย ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และอุดมไปด้วยสารอาหาร จริงหรือ? ควรใช้นมสดเมื่อเป็นสิวหรือแต่งหน้าจัด? (Duong, อายุ 29 ปี, ฮานอย )

ตอบ:

นมมีกรดแลคติก ซึ่งเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) ซึ่งพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสมัยใหม่อื่นๆ อีกมากมาย กรดแลคติก (พบในนม) เป็นส่วนผสมยอดนิยมโดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวต่อต้านริ้วรอย งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดแลคติกสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานจากการศึกษาจริงที่บ่งชี้ว่านมสามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้ดีกว่าน้ำและสบู่สูตรอ่อนโยนอื่นๆ การใช้กรดแลคติกในนมสดเพียงอย่างเดียวไม่ได้รับประกันว่าจะสามารถล้างเครื่องสำอางหรือล้างหน้าได้สะอาดและปลอดภัย

การใช้นมกับผิวหนังทุกวันอาจทำให้เกิดสิวเนื่องจากรูขุมขนอุดตันหรือการระคายเคืองของผิวที่เป็นสิว นอกจากนี้ นมสดยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราบนผิวหนัง หากคุณแพ้แลคโตส (ส่วนประกอบหนึ่งในนม) การพอกหน้าด้วยนมสดอาจทำให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส อาการแพ้ เช่น ผื่น ตุ่มพอง รอยแดง ผิวลอก หรืออาการอื่นๆ

นมสดไม่สามารถทำความสะอาดผิวแทนการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางได้ และยังอาจอุดตันผิวและก่อให้เกิดสิวได้หากล้างเครื่องสำอางออกไม่หมดจด การล้างเครื่องสำอางออกไม่หมดจดมักทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอย่างรวดเร็วเนื่องจากเครื่องสำอางตกค้าง นอกจากนี้ นมสดยังส่งผลต่อกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน และหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง เป็นสิว และที่ร้ายแรงกว่านั้นคือผิวหนังอักเสบ ทำให้เกิดรอยแดงและคัน

เพื่อปกป้องผิว ควรล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน อย่าใช้เครื่องสำอางมากเกินไปหรือบีบสิว เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและสิวอักเสบมากขึ้น

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวทุกวัน ขัดผิว และพอกหน้าด้วยไข่ขาว น้ำแครอทผสมน้ำส้ม มาส์กมะเขือเทศ และผงมันฝรั่งเป็นประจำ... เพื่อลดความมัน หลังจากพอกหน้าแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ดร. ตรัน ฮันห์ วี
ภาควิชาผิวหนัง - ความงามทางผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์

ลิงค์ที่มา