อาการท้องผูกเรื้อรังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย

อาการท้องผูกเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายได้ เช่น เส้นเลือดในทวารหนักบวม รอยแยกที่ทวารหนัก และลำไส้ยื่นออกมาจากทวารหนัก

อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อยมากทั่วโลก โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย แต่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุ (อายุมากกว่า 65 ปี) เด็ก และสตรีมีครรภ์ การขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่าเป็นอาการท้องผูก

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นายแพทย์เหงียน วัน เฮา (ศูนย์ส่องกล้องทางเดินอาหารและลำไส้ โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า ผู้ที่มีอาการท้องผูกมักมีอุจจาระไม่ปกติ ถ่ายยาก ร่วมกับรู้สึกปวดและแข็ง เมื่ออาการนี้ยังคงอยู่ อุจจาระจะไม่สามารถขับออกมาได้และสะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานเกินไป อาจทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายประการ หากอาการท้องผูกยังคงอยู่ อาจทำให้ลำไส้ใหญ่ยืดออกจนแทบไม่มีรอยย่นและไปถึงหัวใจได้

ลำไส้อุดตัน : เมื่อร่างกายไม่สามารถขับถ่ายอุจจาระออกได้เป็นเวลานาน อุจจาระจะสะสมในลำไส้จนเกิดการอุดตัน อุจจาระแข็งและมีขนาดใหญ่เกินไป ทำให้ลำไส้ใหญ่บีบตัวและขับถ่ายไม่ได้ ทำให้เกิดอาการปวดและติดเชื้อ อาการของผู้ป่วยคือ ปวดท้อง ไม่สบายตัว ปวดเกร็งหลังรับประทานอาหาร คลื่นไส้ ปวดศีรษะ...

ริดสีดวงทวาร: อาการท้องผูกและการเบ่งถ่ายเป็นเวลานานทำให้เส้นเลือดในทวารหนักและทวารหนักบวมและอักเสบ ซึ่งเรียกว่าริดสีดวงทวารหรือริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารภายนอกอาจทำให้เกิดอาการคันหรือเจ็บปวดขณะขับถ่าย ริดสีดวงทวารภายในมักไม่เจ็บปวด แต่เมื่อมีอาการเจ็บปวด มักจะอักเสบหรือมีลิ่มเลือด และผู้ป่วยอาจเห็นอุจจาระสีแดงสดในโถส้วม

รอยแยกทวารหนัก: รอยฉีกขาดปรากฏบนชั้นเยื่อเมือกของทวารหนัก ทำให้กล้ามเนื้อโดยรอบเปิดออก ทำให้เกิดอาการกระตุก ซึ่งในระยะยาวจะทำให้ขอบรอยแยกขยายกว้างขึ้น การบาดเจ็บมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยท้องผูก ถ่ายอุจจาระเป็นอุจจาระแข็งและจำนวนมาก ทำให้เกิดอาการปวดและมีเลือดออก

อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อย รูปภาพ: Freepik — อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อย รูปภาพ: *Freepik*

ภาวะลำไส้ตรงหย่อน: โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่หรือเยื่อบุทวารหนักยื่นออกมาจากทวารหนักเป็นประจำหรือระหว่างการขับถ่าย อาการทั่วไปของภาวะลำไส้ตรงหย่อน ได้แก่ ความรู้สึกเปียกชื้นบริเวณทวารหนัก อาการคันหรือเจ็บรอบทวารหนัก อุจจาระรั่ว มีเมือก มีเนื้อเยื่อสีแดงยื่นออกมาจากทวารหนักหลังการขับถ่ายหรือยื่นออกมานอกทวารหนักเป็นประจำ

แพทย์หญิงวันเฮา กล่าวว่า อาการท้องผูกมีสาเหตุหลายประการ ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุหลัก เช่น ความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอันเนื่องมาจากการเสื่อมของกล้ามเนื้อและเอ็น ทำให้ไม่สามารถรักษาตำแหน่งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ถูกต้องได้ นอกจากนี้ ทวารหนักและทวารหนักก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและทำให้เกิดอาการท้องผูกได้เช่นกัน ภาวะดังกล่าวอาจเกิดจากความผิดปกติของกลไกการขับถ่ายอุจจาระ การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ดี การสูญเสียการขับถ่าย หรือการขาดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้

แพทย์วานเฮาตรวจคนไข้ ภาพ: จัดทำโดยโรงพยาบาล — แพทย์วานเฮาตรวจคนไข้ ภาพ: *จัดทำโดยโรงพยาบาล*

อาการท้องผูกเป็นผลจากการขาดใยอาหาร การกินไขมันมากเกินไป การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การนั่งเฉยๆ และการขับถ่ายที่ล่าช้าบ่อยครั้ง ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น บาดเจ็บที่ศีรษะ บาดเจ็บที่ไขสันหลัง พาร์กินสัน ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคต่อมไร้ท่อ พิษตะกั่ว... ก็เป็นสาเหตุของอาการท้องผูกเช่นกัน

ดร.เฮาเสริมว่าการรักษาอาการท้องผูกต้องรักษาที่สาเหตุ ปรับอาหารการกิน ใช้ยาระบาย ยาระบาย ยาระบายอ่อน ยากระตุ้น และเอนไซม์ในลำไส้ ปัจจุบันมีวิธีการทางกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูการทำงานของระบบขับถ่ายทั้งสองส่วน ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสานที่ใช้กับศูนย์การย่อยอาหารหลักหลายแห่งทั่วโลก โรงพยาบาลทั่วไปทัมอันห์ในนครโฮจิมินห์เป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ในเวียดนามที่นำวิธีการที่ซับซ้อนนี้มาใช้ในการรักษาอาการท้องผูก

อาการท้องผูกส่วนใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ดังนั้น ประชาชนจึงควรปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อป้องกันอาการท้องผูก เช่น รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี... และจำกัดการบริโภคไขมันสัตว์ อาหารจากอุตสาหกรรม น้ำอัดลมบรรจุขวด เบียร์ แอลกอฮอล์ ดื่มน้ำสะอาด 2-2.5 ลิตรต่อวัน

วัยรุ่นและผู้ใหญ่ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน โดยเล่น กีฬา ที่ดีต่อสุขภาพ การลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยจัดเวลาทำงานและพักผ่อนให้เหมาะสมจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ ทุกคนควรมีนิสัยเข้าห้องน้ำในเวลาที่กำหนด โดยควรเป็นหลังอาหารเช้า เด็กที่หยุดดื่มนมผงหรือเปลี่ยนประเภทของนมที่ดื่มสามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้

แพทย์แนะนำว่าหากลองวิธีข้างต้นแล้วแต่อาการท้องผูกไม่ดีขึ้นและยังคงถ่ายอุจจาระไม่ได้เป็นเวลา 3-4 วัน ควรไปพบแพทย์ ผู้ที่มีเลือดปนในอุจจาระ ปวดรุนแรง น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อาเจียนหรือมีไข้ ปวดหลังส่วนล่าง... ควรได้รับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

เควียน ฟาน

ลิงค์ที่มา