เครื่องดื่มอุ่นๆ ต้อนรับปีใหม่

ขมิ้นลาเต้ (นมสีทอง)

ขมิ้นชันมีสารเคอร์คูมินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ลาเต้ขมิ้นชันหรือที่เรียกอีกอย่างว่านมสีทองนั้นผสมขมิ้นชันกับนมอุ่น อบเชย ขิง และพริกไทยดำ

เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์บรรเทาอาการอักเสบ ช่วยลดอาการอักเสบ เสริมสร้างสุขภาพข้อต่อ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ถือเป็นเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับดื่มในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่น

ชาขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหารและป้องกันอาการคลื่นไส้ การดื่มชาขิงอุ่นๆ ในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด และปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิต

สิ่งที่คุณต้องทำคือแช่ขิงสดในน้ำร้อน และเติมน้ำผึ้งและมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบในการช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและให้พลังงานตามธรรมชาติเพื่อเริ่มต้นวันใหม่

กาแฟอบเชย

หากคุณชื่นชอบกาแฟตอนเช้า การเติมอบเชยลงไปเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับกาแฟถ้วยของคุณ

อบเชยช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดการอักเสบ และเพิ่มความหวานตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

ผสมอบเชยลงในกากกาแฟก่อนชง หรือผสมผงอบเชยลงในกาแฟโดยตรงเพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับกาแฟประจำวันของคุณ

ชาชัย

ชาไชเป็นเครื่องดื่มผสมเครื่องเทศที่ผสมชาดำกับเครื่องเทศที่ให้ความอบอุ่น เช่น กระวาน อบเชย กานพลู ขิง และพริกไทยดำ ชาไชมีรสชาติเข้มข้นพร้อมทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ระบบเผาผลาญดีขึ้น และจิตใจแจ่มใสขึ้น ไม่ว่าจะดื่มแบบร้อนหรือเย็น ชาไชก็เป็นวิธีสดชื่นในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ

ไม่ว่าจะดื่มชาร้อนหรือเย็น ชาชัยก็เป็นวิธีผ่อนคลายที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้

ชาเปปเปอร์มินต์

ชาเปปเปอร์มินต์ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง บรรเทาอาการปวดหัว และปรับปรุงการย่อยอาหาร เมนทอลในเปปเปอร์มินต์ยังมีคุณสมบัติในการทำให้เย็นตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มพลังและช่วยให้คุณตื่นตัวในตอนเช้า ชาเปปเปอร์มินต์เป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เหมาะสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ที่สดชื่น

น้ำพริกป่นมะนาว

การผสมพริกป่นเล็กน้อยกับน้ำมะนาวสดในน้ำอุ่นจะทำให้ได้เครื่องดื่มที่กระตุ้นการเผาผลาญ ล้างพิษในร่างกาย และเพิ่มวิตามินซี น้ำนี้จะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยในการย่อยอาหาร และทำให้คุณมีพลังสำหรับวันใหม่ข้างหน้า

นมกระวาน

กระวานเป็นที่รู้จักกันว่ามีรสชาติหวานและมีกลิ่นหอม และมักใช้ในการช่วยย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด

นมกระวานซึ่งทำจากการเคี่ยวเมล็ดกระวานบดในนมอุ่น (จากนมหรือผัก) เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลายระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานอย่างอ่อนโยน โดยมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรงและรักษาสมดุลของร่างกายตลอดทั้งวัน

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/nhung-loai-do-uong-am-ap-de-ban-chao-don-nam-moi-an-lanh.html