อะไรเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตขณะนอนหลับ?

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถเลือกได้ว่าจะต้องตายเมื่อใด จากข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่า การตายขณะนอนหลับถือเป็นช่วงเวลาแห่งความสงบสุขที่สุด และไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเจ็บปวดในช่วงเวลาสุดท้าย

Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trong khi ngủ - Ảnh 1. — ผู้ที่มีปัญหาหัวใจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นหรือเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับ

อย่างไรก็ตาม การเสียชีวิตกะทันหันในขณะนอนหลับนั้นเกิดขึ้นได้น้อย สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ

บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารของ American Heart Association ประมาณการว่าประมาณ 15-20% ของการเสียชีวิตกะทันหันมีสาเหตุมาจากโรคหัวใจ ในบรรดาโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตกะทันหัน

ผลการศึกษาวิจัยในวารสาร Heart Rhythm พบว่าการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันประมาณ 22% เกิดขึ้นในเวลากลางคืน ผู้ป่วยจะมีอาการหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตขณะนอนหลับ

อาการหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันคือภาวะที่หัวใจหยุดเต้นกะทันหันอันเนื่องมาจากไฟฟ้าในหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอและหยุดเต้น ผู้ที่มีอาการหัวใจหยุดเต้นบางครั้งอาจรู้สึกเวียนศีรษะก่อนจะหมดสติเนื่องจากหัวใจหยุดเต้น

ในความเป็นจริง ภาวะหัวใจหยุดเต้นแตกต่างจากอาการหัวใจวาย ในขณะที่ภาวะหัวใจหยุดเต้นคือการที่หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน แต่ภาวะหัวใจวายเกิดจากเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ แม้ว่าเลือดจะไม่ไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจ แต่หัวใจก็ยังคงเต้นต่อไป ทั้งสองภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องกัน สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association) กล่าวว่าผู้ที่มีอาการหัวใจวายมีความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้นเพิ่มขึ้น

Nguyên nhân nào gây tử vong trong khi ngủ? - Ảnh 2. — เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับ ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานยาเพื่อควบคุมโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง นอกจากนี้ ยังต้องเลิกสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล

การวินิจฉัยภาวะหัวใจหยุดเต้นก่อนเกิดภาวะดังกล่าวมักทำได้ยาก แม้ว่าอาการเช่น เจ็บหน้าอก หายใจถี่ และคลื่นไส้ อาจปรากฏขึ้นก่อนเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นนานถึงหนึ่งชั่วโมงก็ตาม การศึกษาวิจัยในวารสาร Heart Rhythm พบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตกะทันหันในเวลากลางคืนมากกว่าผู้ชาย

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้นขณะนอนหลับ มักมีโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคลิ้นหัวใจ โรคหัวใจโครงสร้าง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือโรคหอบหืด นอกจากนี้ ความดันโลหิตสูง โรคไตเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง การขาดการออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ หรือการใช้ยาเสพติด ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้นอีกด้วย

เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจหยุดเต้นและการเสียชีวิตกะทันหันในขณะนอนหลับ ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานยาเพื่อควบคุมโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง นอกจากนี้ พวกเขายังต้องเลิกสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ตามข้อมูลของ Healthline

ลิงค์ที่มา