คำแนะนำทางการแพทย์ในช่วงน้ำท่วม

กรมความปลอดภัยทางอาหาร กระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้ประชาชนเลือกสรรอาหารและการแปรรูปอาหารให้ปลอดภัยและถูกสุขอนามัย รับประทานอาหารที่ปรุงสุกและน้ำต้มสุก

กรมความปลอดภัยด้านอาหาร กระทรวง สาธารณสุข ขอแนะนำประชาชนในพื้นที่น้ำท่วมและผู้ที่ได้รับผลกระทบจากพายุ งดนำซากสัตว์หรือสัตว์ปีกมาประกอบอาหารหรือปรุงอาหาร หมั่นเลือกและปรุงอาหารอย่างปลอดภัยและถูกสุขลักษณะ รับประทานอาหารปรุงสุกและน้ำต้มสุก

คำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุขในช่วงน้ำท่วม

ล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำก่อนและหลังเตรียมอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ หมั่นรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลทุกวัน ล้างเท้าและเช็ดซอกนิ้วเท้าให้แห้งหลังจากสัมผัสกับน้ำท่วมหรือน้ำที่ปนเปื้อน

กำจัดลูกน้ำ/แมลงวัน กำจัดยุงโดยการคลุมถังน้ำ ภาชนะใส่น้ำ ใส่ปลาลงในภาชนะใส่น้ำขนาดใหญ่ กำจัดขยะ เช่น ขวด โหล ยางรถยนต์ หรือแหล่งน้ำธรรมชาติ เพื่อป้องกันยุงวางไข่ ควรใช้มุ้งขณะนอนหลับ แม้ในเวลากลางวัน ทำความสะอาดถังเก็บน้ำ บ่อน้ำ และภาชนะใส่น้ำ

ใช้สารเคมีฆ่าเชื้อในน้ำดื่มและน้ำใช้ภายในบ้านตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ปฏิบัติตามหลักการทำความสะอาดขณะระบายน้ำ รวบรวม แปรรูป และฝังซากสัตว์ตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ หากพบสัญญาณที่สงสัยว่ามีการติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อตรวจและรักษา

โรคทั่วไปในช่วงพายุและน้ำท่วม ได้แก่ โรคท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียอีโคไล อหิวาตกโรค บิด ไทฟอยด์ และไวรัสตับอักเสบเอ โรคเหล่านี้เกิดจากการใช้น้ำจากแหล่งที่ไม่ถูกสุขอนามัยและอาหารที่ปนเปื้อน

เพื่อป้องกันโรค ควรดูแลเรื่องการบำบัดน้ำดื่ม สุขอนามัยสิ่งแวดล้อม และสุขอนามัยส่วนบุคคล ปฏิบัติตามหลักการ "กินอาหารปรุงสุก ดื่มน้ำต้มสุก" เพื่อความปลอดภัยและสุขอนามัยของอาหาร ควรมีน้ำสะอาดเพียงพอสำหรับการรับประทานอาหาร ดื่มน้ำ และกิจกรรมประจำวัน

ล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ กำจัดอุจจาระ ขยะ เศษอาหาร และซากสัตว์อย่างถูกวิธี ฉีดวัคซีนเมื่อมีอาการบ่งชี้สำหรับโรคที่มีวัคซีน

โรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน ได้แก่ หวัด ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ และโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ประชาชนควรป้องกันโรคด้วยการรักษาความอบอุ่นในอากาศหนาว โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่มีอาการไข้หวัดใหญ่หรือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ดูแลสุขภาพด้วยโภชนาการที่เพียงพอ การวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและการเสียชีวิต

โรคที่พบบ่อย ได้แก่ ตาแดง เปลือกตาอักเสบ และต่อมน้ำตาอักเสบ ป้องกันโรคได้ด้วยการไม่ล้างหน้าหรืออาบน้ำสกปรก อย่าปล่อยให้เด็กอาบน้ำหรือเล่นน้ำสกปรก ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาด อย่าใช้ผ้าเช็ดตัวหรืออ่างร่วมกับผู้ที่เป็นโรคตาแดง

ใช้ยาหยอดตา (คลอแรมเฟนิคอล 0.4% หรืออาร์จิรอล 1%) กับทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อการสัมผัสน้ำปนเปื้อน ระวังแมลงวัน เพราะแมลงวันสามารถแพร่เชื้อตาแดงจากคนป่วยสู่คนปกติได้

ในช่วงฤดูฝน โรคที่พบบ่อย ได้แก่ โรคน้ำกัดเท้า เชื้อราที่มือ โรคต่อมไขมันอักเสบ โรคกลาก โรคผิวหนังอักเสบจากหิด และฝี ไม่ควรอาบน้ำหรือซักผ้าด้วยน้ำสกปรก หากไม่มีน้ำบาดาลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว จำเป็นต้องเติมสารส้มหรือกรองน้ำด้วยทราย

อย่าสวมเสื้อผ้าที่เปียก อย่าว่ายน้ำ อาบน้ำ หรือเล่นน้ำในน้ำท่วม เพราะน้ำมีความสกปรกมาก ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดโรคผิวหนังเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคทางเดินอาหารจากการกลืนน้ำสกปรกอีกด้วย

หลีกเลี่ยงการลุยน้ำสกปรกที่ขังอยู่ หากจำเป็นต้องลุยน้ำสกปรก ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันทีและเช็ดให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วมือและนิ้วเท้า

ป้องกันโรคที่มียุงเป็นพาหะ โรคที่พบบ่อยคือไข้เลือดออก ป้องกันโรคได้โดยการนอนในมุ้ง สวมเสื้อผ้ายาวเพื่อป้องกันยุงกัดแม้ในเวลากลางวัน กำจัดลูกน้ำยุง บำบัดน้ำในภาชนะเพื่อป้องกันยุงวางไข่

ฉีดพ่นสารเคมีกำจัดยุงในพื้นที่เสี่ยงสูงหรือพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคไข้เลือดออก เมื่อมีไข้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาทันที อย่ารักษาตัวเองที่บ้าน

ที่มา: https://baodautu.vn/loi-khuyen-y-te-khi-xay-ra-lu-lut-d224654.html