การเดินด้วยสิ่งนี้อาจทำให้มีคอเลสเตอรอลสูง

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ ผู้อ่านสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่: อาการที่ไม่ค่อยมีใครรู้เมื่อตื่นนอนที่เท้าอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ; ทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องใส่ใจกับการดื่มน้ำมากขึ้น? ; ปัสสาวะสีเข้มหลังออกกำลังกาย เมื่อไรจึงจะถือเป็นสัญญาณอันตราย?...

แพทย์: การเดินเตือนระดับคอเลสเตอรอลสูงจนเป็นอันตราย

ในบทความนี้ ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยสัญญาณที่ขาขณะเดินที่เตือนถึงระดับคอเลสเตอรอลที่สูงจนเป็นอันตราย

โดยปกติแล้วระดับคอเลสเตอรอลสูงจะไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ จนกว่าจะสูงจนเป็นอันตราย

Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm - Ảnh 1. — การเดินอาจเกิดสัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูงที่ขา

นพ.คูนาล ปาเทล แพทย์โรคหัวใจจากสถาบันหัวใจนิวเจอร์ซีย์ (สหรัฐอเมริกา) เตือนถึงภาวะแทรกซ้อนอันตรายจากไขมันในเลือดสูงที่เกิดขึ้นในขา

แม้ว่าเท้าจะอยู่ห่างจากหัวใจค่อนข้างมาก แต่ก็มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากคอเลสเตอรอลสูงได้เช่นกัน ดร. ปาเทล กล่าว

โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย เกิดขึ้นเมื่อมีคอเลสเตอรอลสะสมมากเกินไปในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงบริเวณขาตีบ

อาการอาจรวมถึงอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขาหรือเท้า การสูญเสียความรู้สึกอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลในกระเพาะและทำให้แผลหายช้า

อาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของการมีคอเลสเตอรอลมากเกินไปคืออาการปวดขา โดยเฉพาะเมื่อเดิน ซึ่งจะบรรเทาลงหลังจากพักผ่อนเพียงไม่กี่นาที เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 1 ตุลาคม

สัญญาณที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักบนเท้าเมื่อตื่นนอนอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ

เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า มีสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งที่คุณไม่ควรละเลย นั่นก็คือ ข้อเท้าบวม

โรคหัวใจมักเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และอาจมีสัญญาณหรืออาการเริ่มต้นก่อนที่โรคจะรุนแรงขึ้น สัญญาณหนึ่งของโรคหัวใจคืออาการบวมที่ข้อเท้า

Dấu hiệu ít người biết ở chân khi ngủ dậy có thể cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก

ตามข้อมูลของระบบบริการ สุขภาพ แห่งชาติ (NHS) ของสหราชอาณาจักร เมื่อหัวใจล้มเหลว หัวใจจะไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่ขาและข้อเท้า จนทำให้เกิดอาการบวม

NHS ระบุว่าอาการบวมของขาอาจปรากฏขึ้นในตอนเช้า แต่โดยทั่วไปจะแย่ลงในช่วงเย็น

โรคหัวใจบางชนิดจะทำให้หัวใจอ่อนแอหรือแข็งขึ้นจนไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ตามปกติ ซึ่งได้แก่ หลอดเลือดในหัวใจตีบและความดันโลหิตสูง ผู้อ่านสามารถอ่านบทความนี้เพิ่มเติมได้ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 1 ตุลาคม

ทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำมากขึ้น?

เมื่อพูดถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด มักมองข้ามการดื่มน้ำ แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง

นักโภชนาการ เอสเธอร์ แทมเบ ผู้ก่อตั้งศูนย์โภชนาการ เอสเธอร์ แทมเบ (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่าการขาดน้ำส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมาก

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 1. — น้ำมีบทบาทสำคัญมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ดังนั้นการดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอจึงไม่ดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน

มีสาเหตุหลายประการ: การขาดน้ำทำให้เลือดของคุณเหนียวขึ้นและอาจเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำตาลในเลือด

เอสเธอร์ แทมเบ้ กล่าวว่า นอกจากอินซูลินแล้ว ยังมีฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิตและสมดุลออสโมซิสอีกด้วย สถานะการกักเก็บน้ำในร่างกายส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนนี้ การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ Diabetes Care แสดงให้เห็นว่าวาสเพรสซินยังมีบทบาทในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ลิงค์ที่มา