ประจำเดือนของผู้หญิงมาเร็วขึ้นทุกวัน เป็นเรื่องที่ต้องกังวลหรือไม่?

อายุที่สาวๆ เริ่มมีประจำเดือนเริ่มน้อยลง - ภาพ: NYT

จากรายงานของ วอชิงตันโพสต์ ระบุว่า การศึกษาใหม่ที่ทำกับผู้หญิงจำนวน 71,341 คน แสดงให้เห็นถึงความกังวลที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากอายุที่เด็กสาวจะเริ่มมีประจำเดือนนั้นลดลงเรื่อยๆ โดยแนวโน้มดังกล่าวยังเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับกลุ่มชาติพันธุ์และเชื้อชาติบางกลุ่มอีกด้วย

รอบเดือนมาเร็วและไม่สม่ำเสมอมากขึ้น

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กสาวและผู้หญิงวัยรุ่นจำนวนมากมีประจำเดือนไม่ปกติเป็นเวลาหลายปี ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ เช่น โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งบางชนิด

ข้อมูลดังกล่าวรวบรวมเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา Apple Women's Health ซึ่งพัฒนาโดย Harvard T.H. Chan School of Public Health ร่วมกับสถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NIEHS) และ Apple

การศึกษานี้ใช้ข้อมูลการติดตามรอบเดือนจาก iPhone และ Apple Watch รวมถึงแบบสำรวจเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอบเดือน ความเสี่ยงต่อสุขภาพ และภาวะทางสูตินรีเวช ผลการศึกษานี้อาจไม่สามารถแสดงถึงประชากรของสหรัฐฯ ทั้งหมดได้

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน JAMA Network Open สะท้อนถึงงานวิจัยอื่นๆ รวมทั้งงานวิจัยที่ดูแนวโน้มของวัยมีประจำเดือนในหมู่ผู้หญิงผิวขาวและผิวดำในสหรัฐอเมริกาในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา โดยอ้างอิงจากข้อมูลจาก National Health and Nutrition Examination Survey ซึ่งเป็นรายงาน ของรัฐบาล เกี่ยวกับแนวโน้มด้านสุขภาพ

งานวิจัยใหม่ของ JAMA พบว่าอายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกของผู้ใช้ Apple ลดลงเหลือ 11.9 ปีสำหรับผู้ที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2543 ถึง พ.ศ. 2548 เมื่อเปรียบเทียบกับอายุ 12.5 ปีสำหรับผู้ที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2493 ถึง พ.ศ. 2512

ผู้เข้าร่วมที่ระบุตนเองว่าเป็นคนเอเชีย คนผิวดำที่ไม่ใช่ฮิสแปนิก หรือเป็นคนหลายเชื้อชาติ มักรายงานว่ามีอายุเฉลี่ยในการมีประจำเดือนเร็วกว่าผู้เข้าร่วมที่เป็นคนผิวขาว

นักวิจัยกล่าวว่าข้อมูลดังกล่าวมีความสำคัญเนื่องจากประชากรฮิสแปนิกและเอเชียมีจำนวนน้อยในการวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับอายุในช่วงมีประจำเดือนครั้งแรก นอกจากนี้ การศึกษาครั้งนี้ยังเน้นที่แนวคิดใหม่ที่เรียกว่า “เครื่องหมายสำคัญ” ซึ่งก็คือระยะเวลาตั้งแต่มีประจำเดือนครั้งแรกจนถึงรอบเดือนปกติ

การมีประจำเดือนก่อนกำหนดส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย

“เราพบว่าเด็กๆ ต้องใช้เวลานานขึ้นในการมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลมาก เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ปกติเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลัง ซึ่งถือเป็นสัญญาณเตือน เราจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาและการแทรกแซงในระยะเริ่มต้นสำหรับภาวะประจำเดือนไม่ปกติในเด็กและวัยรุ่น” Zifan Wang หัวหน้าคณะผู้จัดทำการศึกษาและนักวิจัยหลังปริญญาเอกที่ Harvard TH Chan School of Public Health กล่าว

ข้อมูลยังแสดงให้เห็นด้วยว่าสัดส่วนของเด็กผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนก่อนอายุ 11 ปี หรือผู้ที่เริ่มมีประจำเดือนเร็วมากก่อนอายุ 9 ปีนั้นสูงกว่าในกลุ่มเด็กที่เกิดเมื่อเร็วๆ นี้ เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มเด็กที่เกิดเร็วกว่า

เด็กสาวที่เริ่มมีประจำเดือนในช่วงอายุน้อยมากจะเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่ยากลำบากมากขึ้นในภายหลัง Shruthi Mahalingaiah หนึ่งในผู้เขียนผลการศึกษานี้และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสิ่งแวดล้อม การสืบพันธุ์ และสุขภาพสตรีที่ Harvard TH Chan School of Public Health กล่าว

มหลิงไกอาห์เน้นย้ำว่าอาการในระยะเริ่มแรกอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพในอนาคต ซึ่งสามารถช่วยให้แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาได้ เธอตั้งข้อสังเกตว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงทุกวัย

“ฉันอยากจะหยิบยกประเด็นเรื่องการตระหนักรู้และ การให้ความรู้ ขึ้นมาอีกครั้ง เพื่อให้ผู้ปกครองและผู้ให้บริการด้านสุขภาพได้ตระหนักรู้” เธอกล่าว “เราจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยส่งเสริมสุขภาพที่เราสามารถทำได้เพื่อไม่เพียงส่งผลต่ออายุของการมีประจำเดือนครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาในการมีประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอด้วย”

เกิดอะไรขึ้น

นักวิจัยกล่าวว่าโรคอ้วนในวัยเด็กเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเข้าสู่วัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควร และดูเหมือนว่าจะมีส่วนทำให้เกิดแนวโน้มดังกล่าว แต่การเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกในช่วงอายุน้อยนั้นเกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดโรคอ้วนเสียอีก ซึ่งบ่งชี้ว่ามีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลด้วย

ความกังวลหลักประการหนึ่งคือ “สารเคมีที่ตกค้างยาวนาน” ซึ่งมีสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นเกือบ 15,000 ชนิดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคหลากหลายชนิดและพบได้ในอาหารและแหล่งน้ำหลายแห่ง สารเคมีที่รบกวนต่อมไร้ท่อเหล่านี้ รวมถึงโลหะหนักและมลพิษทางอากาศ อาจมีบทบาทในช่วงวัยแรกรุ่นก่อนวัย

และที่สำคัญกว่านั้น การรับประทานอาหารที่ไม่ดี รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป ความเครียด และประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก อาจส่งผลต่อวัยแรกรุ่นได้เช่นกัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/menstrual-cycle-is-more-frequent-than-normal-20240530212338243.htm