Каковы эффекты ежедневного употребления воды из листьев гуавы?

Гуава известна как вкусный фрукт, содержащий много витамина С. Однако не все знают о полезных свойствах листьев гуавы. Если вы задаетесь вопросом: «Какова польза ежедневного употребления воды из листьев гуавы?», то ниже представлен ответ, который вы, возможно, не знаете.

Каковы эффекты ежедневного употребления воды из листьев гуавы?

Согласно статье врача Тран Данг Тая в газете Health & Life, употребление воды из листьев гуавы оказывает следующее воздействие:

Лечение диареи: Молодые листья гуавы содержат большое количество танинов, обладающих антибактериальными свойствами, подавляющими активность золотистого стафилококка и кишечной палочки. Кроме того, листья гуавы содержат много клетчатки, которая может помочь облегчить симптомы диареи.

Предотвращает образование свободных радикалов, вызванных окислительным стрессом: листья гуавы содержат мощные антиоксиданты, которые помогают снизить образование свободных радикалов, являющихся одной из причин развития раковых клеток. В частности, предварительные исследования показали, что ликопин, содержащийся в листьях гуавы, эффективен в профилактике и лечении рака молочной железы и рака предстательной железы у мужчин.

Похудение: листья гуавы могут стимулировать обмен веществ, снижая уровень сахара в организме. Кроме того, они также способствуют сжиганию калорий, что очень эффективно для улучшения фигуры.

Повышаем иммунитет, улучшаем зрение: листья гуавы содержат много витамина С, А и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет организма, бороться с болезнями, повысить физическую силу, улучшить зрение и бороться с заболеваниями глаз.

У многих людей возникают опасения по поводу ежедневного употребления воды из листьев гуавы.

Снижение стресса: листья гуавы обладают свойствами, которые успокаивают нервную систему, снижают стресс, тем самым помогая улучшить и стабилизировать сон.

Помогает женщинам уменьшить боль во время менструации: употребление воды из листьев гуавы может уменьшить дискомфорт и боли в животе во время менструации, делая менструальный цикл более легким и контролируемым.

Улучшите здоровье полости рта: листья гуавы содержат вяжущие вещества, которые помогают укрепить зубы, уменьшить воспаление и инфекцию, а также облегчить боль в деснах.

Уменьшает симптомы аллергии: листья гуавы обладают способностью подавлять и предотвращать высвобождение гистамина, тем самым уменьшая проявления аллергии.

По словам врача традиционной медицины Чан Данг Тая, вода из листьев гуавы полезна для пищеварительного тракта, но это не значит, что её можно пить сколько угодно. Если пить слишком много воды из листьев гуавы регулярно и долго, это может привести к дисбалансу пищеварительных ферментов, что в свою очередь приведёт к расстройствам пищеварения и запорам.

Примечания по использованию воды из листьев гуавы

Газета «Здоровье и жизнь» цитирует BSCK2. Хюинь Тан Ву, который рекомендует, что, хотя вода из листьев гуавы полезна для здоровья, при её употреблении следует учитывать следующее:

- Используйте листья гуавы только в умеренных количествах: чрезмерное использование листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергию.

- Людям, страдающим экземой, следует соблюдать особую осторожность при использовании листьев гуавы, поскольку содержащиеся в них экстракты могут вызывать раздражение кожи.

- Если у вас есть хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз или заболевания почек, перед применением листьев гуавы следует проконсультироваться с врачом.

- Использование листьев гуавы во время лечения методами западной медицины может снизить эффективность лекарств.

Следует проявлять осторожность и консультироваться с врачом перед временным или долгосрочным применением, чтобы избежать негативного влияния на психическое и физическое здоровье.

Ха Ан (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html