Вредные привычки, которые легко приводят к появлению морщин на коже

Ежедневные привычки, кажущиеся безобидными, могут легко привести к появлению морщин и старению. Ниже приведены привычки, о которых многие не знают и которые влияют на их кожу.

Потереть глаза

Кожа вокруг глаз очень чувствительна и уязвима, но ей часто не уделяют должного внимания. Когда вы трете глаза, кожа растягивается, а коллаген разрушается, что приводит к образованию морщин.

Трение глаз может легко привести к образованию морщин вокруг глаз.

Жевать жвачку

У многих людей, жующих жвачку, появляются морщины вокруг рта, и врачи считают, что в этом виновата жвачка. Когда мы жуём, мы можем перенапрягать мышцы, что приводит к появлению морщин вокруг рта.

Используйте соломинку

Употребление кофе или чая через трубочку может помочь предотвратить потемнение зубов, но эта привычка может привести к образованию морщин вокруг губ. Повторяющиеся мышечные движения могут напрягать кожу вокруг рта, приводя к появлению морщин.

Привычка пользоваться соломинкой легко приводит к появлению морщин вокруг губ.

Не используйте солнцезащитный крем

Регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей — одна из основных причин появления морщин. По мнению экспертов, большинство признаков старения возникают из-за незащищённой кожи. Поэтому, если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы фактически ускоряете процесс старения.

Носите контактные линзы

Когда мы носим контактные линзы, мы часто поднимаем брови. Это повторяющееся движение приводит к образованию морщин на лбу. В отличие от очков, контактные линзы не защищают кожу вокруг глаз от ультрафиолетового излучения.

Потребление слишком большого количества сахара

Избыток сахара в организме может повреждать коллаген и эластин, вызывая появление морщин и обвисание кожи.

Поздний сон замедляет процессы самовосстановления и регенерации кожи.

Ложись спать поздно

Эта привычка не только серьёзно влияет на нервную систему, но и делает кожу сухой, грубой и морщинистой. Ведь именно с 23:00 до 2:00 следующего дня кожа обновляет новые клетки.

Если кожу не восстанавливать в течение определенного периода времени, вы наверняка заметите явное ухудшение состояния и на этом месте начнут появляться морщины.

Спите на боку или животе

Исследователи доказали, что сон на животе или боку влияет на распределение коллагена на лице. Кожа лица, постоянно соприкасающаяся с подушкой, оказывает на неё постоянное давление, и это повторяющееся давление приводит к образованию морщин.

Подбородок вверх

Многие люди привыкли подпирать подбородок рукой, однако это действие может привести к образованию морщин и разрушению коллагена и эластина.

Уменьшение потребления воды сделает вашу кожу сухой, что приведет к появлению большего количества морщин.

Пейте меньше воды

Вода помогает уменьшить видимость кровеносных сосудов, благодаря чему кожа выглядит более естественно и здоровой. Вода также помогает удалить загрязнения, улучшить кровообращение и сделать кожу более гладкой и красивой. Если вы пьёте меньше воды, ваша кожа станет сухой, и на ней появится больше морщин.

Пользуйтесь компьютером круглосуточно

Постоянное воздействие компьютера может вызывать усталость и ухудшение состояния кожи. Излучение от компьютеров может привести к сухости, тусклости кожи, появлению прыщей и другим проблемам.

Электричество, генерируемое экраном компьютера, действует как катализатор, заставляя кожу поглощать большое количество пыли из воздуха, что в конечном итоге приводит к появлению морщин и веснушек на лице. Каждые два часа работы за компьютером следует умываться, протирать лицо влажными салфетками или использовать увлажняющий спрей, чтобы поддерживать кожу увлажненной.

Моя Ань

Источник