Обнаружено растение, которое помогает похудеть и уменьшить воспаление

Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать больше статей: Когда необходимо пройти обследование на рак?; В 43% случаев инсульта этот признак проявляется за 1 неделю до него; Как узнать о наличии рака после употребления кофе...

4 богатых клетчаткой растения, которые помогут вам похудеть и уменьшить воспаление

Клетчатка может способствовать снижению веса, поскольку она обеспечивает более длительное чувство сытости, что помогает избежать переедания. Клетчатка содержится во многих фруктах и овощах. Многие из этих фруктов богаты антиоксидантами и обладают противовоспалительными свойствами.

Наряду с белками, крахмалом и жирами, клетчатка также является важнейшим макронутриентом, необходимым организму. Это особенно актуально, если вы хотите похудеть.

Красная вишня не только богата клетчаткой и противовоспалительными веществами, но и содержит натуральный мелатонин, который помогает улучшить пищеварение и сон.

Клетчатка не только снижает аппетит, но и способствует снижению уровня холестерина в крови, регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение и помогает уменьшить воспаление в организме. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, не только помогают похудеть, но и эффективно снимают воспаление, в том числе:

Свекла. Свекла — корнеплод, богатый водой и клетчаткой. Благодаря этим двум компонентам свекла помогает уменьшить вздутие живота и воспаление, особенно при гастрите.

Свекла содержит натуральное соединение бетаин. Это вещество обладает противовоспалительными свойствами и снижает риск развития диабета, болезни Альцгеймера и ожирения. Подробнее об этой статье можно прочитать на странице «Здоровье» 2 июня .

Когда следует пройти обследование на рак?

Скрининг рака — это проверка на наличие рака у людей без симптомов. Для некоторых видов рака своевременный скрининг важен, поскольку он помогает обнаружить заболевание на ранней стадии, что повышает выживаемость пациента.

Раннее выявление рака играет чрезвычайно важную роль в лечении и повышает шансы на успех. На этом этапе врачи начинают вмешательство, чтобы снизить риск метастазирования и повысить эффективность лечения, сообщает медицинский сайт Healthline (США).

Маммография может помочь обнаружить аномалии рака молочной железы на ранней стадии.

Существует множество различных методов скрининга рака, включая визуальные исследования, анализы крови и мочи, цитологию, эндоскопию и ряд других. Многочисленные исследования показывают, что скрининг рака является золотым стандартом раннего выявления и лечения заболевания.

Женщинам следует начинать скрининг рака молочной железы и шейки матки в возрасте 35 лет. При раке молочной железы женщинам следует регулярно проверять молочные железы на наличие необычных уплотнений. В больнице врачи часто проводят скрининг рака молочной железы с помощью маммографии. Маммография, или рентгенография молочной железы, помогает врачам обнаружить аномалии внутри молочной железы. Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 2 июня.

В 43% случаев инсульта этот признак проявляется за 1 неделю до инсульта.

Исследование, опубликованное в Журнале Американской академии неврологии, показало, что ранние признаки ишемического инсульта могут появиться за неделю до обращения к врачу .

При инсульте чем раньше будет оказана неотложная помощь, тем выше шанс спасти жизнь пациента. Поэтому очень важно распознать первые симптомы.

Ранние признаки ишемического инсульта могут проявиться за 1 неделю до обращения к врачу.

Хотя инсульты непредсказуемы, ранние признаки ишемического инсульта могут проявиться за неделю до обращения к врачу, согласно исследованию. В исследовании поясняется, что 80% инсультов являются ишемическими, и им часто предшествует предвестник инсульта или микроинсульт.

Мини-инсульт — распространённый термин для описания транзиторной ишемической атаки. Профессор Луиза Коннелл, физиотерапевт из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания), отметила: «И мини-инсульт, и полноценный инсульт вызваны нарушением кровоснабжения мозга, вызванным тромбом. Единственное отличие между полноценным инсультом и мини-инсультом заключается в том, что мини-инсульт носит временный характер, и кровоснабжение быстро восстанавливается». Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-loai-thuc-vat-giup-giam-can-giam-viem-185230601201031419.htm