Что советуют успешные люди перед особенно важным выпускным экзаменом в средней школе?

Сегодня (25 июня) кандидаты по всей стране завершат процедуры сдачи выпускного экзамена средней школы 2025 года, отправятся на место проведения экзамена, чтобы послушать правила экзамена. 26 и 27 июня кандидаты будут сдавать экзамены. Ниже представлен опыт, которым поделились учителя и преданные своему делу педагоги .

Баланс физического и психического здоровья

Г-н Лам Нгуен Бао, директор компании Song Nguyen Education Company, бывший студент французского языка в средней школе для одаренных детей Le Hong Phong в городе Хошимин, сказал, что ему повезло, что у него оба родителя были учителями, и у обоих родителей был большой опыт в преподавании и обучении. Будучи учеником средней школы, г-н Бао был поставлен в довольно строгие рамки в учебе. Однако, по словам г-на Бао, помимо строгости, наука в организации учебного времени и поддержании равновесия также играет не менее важную роль.

- Ảnh 1. — Г-н Лам Нгуен Бао, бывший ученик средней школы для одаренных детей Ле Хонг Фонг в городе Хошимин, делится множеством советов с кандидатами перед днем выпускных экзаменов в старшей школе.

В 9 классе Лам Нгуен Бао был лучшим учеником на экзамене для отличников уровня Хошимина по французскому языку. В 10 и 11 классах он был лучшим учеником на олимпийском экзамене 30/4 по французскому языку. Ученик средней школы для одаренных детей Le Hong Phong в городе Хошимин в то время также занял третье место на национальном экзамене для отличников по французскому языку. В его списке достижений также есть полная стипендия для получения степени бакалавра в области коммерции, университет RMIT во Вьетнаме; степень магистра в области управления и образовательных инноваций; степень магистра в области преподавания английского языка TESOL; докторант в области делового администрирования, университет Golden Gate, США...

Г-н Бао считает, что одним из способов поддержания баланса между физическим и психическим здоровьем, а также стабильного психологического настроя перед важными экзаменами, такими как выпускной экзамен в средней школе в 2025 году, является своевременное питание, регулярные занятия спортом дома и достаточный сон.

Студенты последнего курса перед особенно важным экзаменом, таким как окончание средней школы, часто имеют очень плотный график обучения, учатся с утра до вечера, поэтому, если они не поддерживают хорошее здоровье и не уравновешивают свое физическое и психическое здоровье, очень трудно сохранять упорство. Перед важным экзаменационным днем, в дополнение к повторению своих уроков, кандидаты могут послушать музыку, посмотреть легкий фильм... Когда ум расслаблен, а тело здорово, способность концентрироваться и усваивать информацию у студентов также намного лучше, тогда они лучше сдадут экзамен.

- Ảnh 2. — Г-н Лам Нгуен Бао (слева на обложке) на занятии со студентами

Распределите время обзора в соотношении 90 - 30 - 90

Доктор Фам Тхань Тунг, выпускник 2010 года, серебряный призер факультета гражданского строительства Технологического университета (Национальный университет Хошимина) в 2015 году, а также студент, завоевавший первую премию по математике в Хошимине в 2007, 2009 и 2010 годах, советует студентам выделять время для повторения и закрепления пройденного материала как утром, так и днем.

Например, с математикой утром кандидаты могут повторять материал в течение 90 минут, сделать 30-минутный перерыв, чтобы «остыть», а затем продолжить еще в течение 90 минут. Днем повторите то же самое для другого предмета. По словам доктора Фам Тхань Тунга, разделение учебного времени на 90 - 30 - 90 (минут) помогает кандидатам постепенно адаптироваться к реальному темпу экзамена, не истощая себя. Вечером только быстро повторяйте ключевые знания, чтобы снизить стресс и обеспечить качественный сон.

Перед выпускным экзаменом в средней школе приготовьте острое «боевое оружие»

Мастер Фам Ле Тхань, учитель химии в средней школе Нгуен Хиен, округ 11, Хошимин, сказал, что перед выпускным экзаменом в средней школе кандидаты должны уделять внимание заряду энергией и поддержанию бдительности. Кандидатам необходимо есть питательную пищу, иметь легкий, питательный завтрак, избегать холодной пищи и уличной еды неизвестного происхождения. Накануне экзамена ни в коем случае не засиживайтесь допоздна, чтобы зубрить.

«Высыпайтесь, чтобы мозг мог отдохнуть и быть готовым к максимальной обработке информации. Хороший ночной сон — лучшее «спасение» для бдительности», — сказал мастер Фам Ле Тхань.

- Ảnh 3. — Мастер Фам Ле Тхань желает всем студентам 100% успешной сдачи вступительных экзаменов в университет

Кроме того, известный учитель химии из Хошимина предложил кандидатам проверить свои учебные инструменты - "оружие для соревнований" должно быть острым. Им нужно подготовить 2-3 шариковые ручки одного типа, одинаковый цвет синих чернил, карандаши 2B, ластики, обратить внимание на правильный способ заполнения вопросов с выбором ответа и подготовить калькулятор в соответствии с правилами.

«Кандидаты должны не забыть принести с собой полную форму заявления на экзамен (распечатанную и хранящуюся в прозрачном пакете), удостоверение личности гражданина (или действительное удостоверение личности). Вы можете принести бутылку воды со снятой этикеткой», — посоветовала учитель кандидатам тщательно подготовиться к выпускному экзамену в средней школе 2025 года.