Хоа Минзи рассказывает об овоще, который помогает ее коже стать гладкой и белой, и который следует есть летом для детоксикации и продления жизни

Хоа Минзи — певица, которую все больше любят многие люди не только из-за ее чистого, эмоционального голоса и милой «сумасшедшей» личности, но и из-за ее безупречной белой кожи.

В интервью для СМИ Хоа Минзи рассказала, что пьёт рыбий мятный сок каждый день, чтобы улучшить состояние кожи, склонной к акне, изнутри. В частности, красавица использует народное средство – рыбий мятный сок, добавляя немного сахара, чтобы его было легче пить. Каждый день она пьёт по 2-3 раза. Благодаря регулярному употреблению рыбьего мятного сока, уже через короткое время на коже певицы стало меньше прыщей, а пигментные пятна стали менее заметными.

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 2. — Хоа Минзи рассказывает, что пьет рыбий мятный сок каждый день, чтобы улучшить состояние кожи, склонной к появлению акне, изнутри.

По мнению медицинских экспертов, рыбья мята — это охлаждающий овощ, который помогает снять жар, вывести токсины и повысить сопротивляемость организма. Рыбья мята содержит много клетчатки, а также важные для кожи витамины и минералы, такие как витамин А, витамины группы В, белок, кальций, железо, калий... Эти ингредиенты способствуют образованию новых клеток кожи, придают ей сияние и выравнивают тон.

Доктор Май Вьет (Национальный институт питания) утверждает, что в рыбьей мяте содержится много ликопина, который помогает осветлить пигментные пятна, оставшиеся после акне, уменьшить мелазму и веснушки, а также блокировать ультрафиолетовые лучи. Это один из напитков, защищающих от солнца изнутри, но мало кто знает, как им воспользоваться.

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 3. — Иллюстрация

6 отличных способов применения рыбьей мяты

Рыбья мята имеет характерный рыбный запах, поэтому подходит не всем. Однако этот овощ приносит много пользы для здоровья:

Помогает при мочеиспускании и детоксикации

Пациентам с болезненным и частым мочеиспусканием следует регулярно употреблять рыбью мяту для стимуляции мочеиспускания. Благодаря своему мочегонному эффекту этот продукт также способствует выведению токсинов и очищению организма.

Помогает бороться с аллергией

Рыбья мята обладает способностью успокаивать клетки и укреплять иммунную систему. Поэтому её можно включать в состав средств от аллергии. Рыбья мята также стимулирует выработку лейкоцитов, необходимых для иммунной системы.

Помогает очистить печень

Рыбья мята богата витаминами и минералами, такими как липиды, глюкозиды, белки, калий и витамин С, которые способствуют снижению уровня жира в крови и эффективному очищению печени. Этот овощ также обладает охлаждающим эффектом, помогая охладить печень и снизить температуру тела.

Хорошо для диабетиков

Этанол, содержащийся в рыбьей мяте, является важным ингредиентом в борьбе с диабетом, а также обладает способностью контролировать уровень сахара в крови в организме человека.

Помогает стабилизировать вес

Помимо вышеперечисленных применений, сок рыбной мяты также обладает способностью стабилизировать вес, что делает его подходящим для людей с ожирением, соблюдающих диету. Таким образом, рыбная мята способствует снижению уровня жира в организме, а также эффективно контролирует вес.

Помогает повысить устойчивость

Один из отличных способов укрепить иммунитет — употреблять рыбную мяту с научной точки зрения . Кроме того, этот овощ стимулирует выработку лейкоцитов, тем самым способствуя повышению сопротивляемости организма и поддержанию здоровья.

4 эффективных лечебных блюда из рыбьей мяты

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 4. — Иллюстрация

Рыбья мята лечит запоры

10 г сушеной мяты заварить кипятком примерно на 10 минут, пить вместо чая каждый день. Принимать в течение 10 дней.

Рыбья мята лечит нерегулярные менструации

40 г свежей мяты, 30 г свежей полыни. Мяту и полынь промыть, измельчить, процедить, залить остуженной кипяченой водой, пить два раза в день, 5 дней подряд, за 10 дней до менструации.

Рыбья мята лечит камни в почках

20 г мяты обыкновенной, 15 г кресс-салата, 10 г корня солодки. Отварить и пить по одной дозе в день в течение месяца. Или 100 г мяты обыкновенной, обжарить до золотистого цвета, залить 1 литром кипятка на 20 минут, пить вместо воды каждый день в течение 2 месяцев.

Лечение болезненного мочеиспускания и частого мочеиспускания

20 г мяты, щитолистника, подорожника (по 40 г) промыть, раздавить и процедить до получения прозрачного сока. Пить 3 раза в день. Принимать в течение 7–10 дней.

4 вещи, которых следует избегать при использовании рыбьей мяты

- При использовании мяты для рыб, тщательно промойте ее и замочите в разбавленной соленой воде, чтобы продезинфицировать и удалить бактерии и глистов.

- Избегайте употребления сока рыбьей мяты натощак, так как в нем содержится много витамина С, который может вызвать отравление кишечника и нанести вред желудку.

- Людям со слабым желудком, холодным телосложением, холодными руками и ногами, а также холодным желудком следует избегать употребления рыбьего сока с мятой после 22:00.

- Не стоит употреблять слишком много мяты. Рекомендуется употреблять умеренное количество мяты в день (20–40 г свежей мяты).

Источник