Многие студенты наслаждаются летними каникулами, но некоторые из них также переживают кризис - Иллюстрация: DUONG LIEU
Побеги из дома уже не редкость и вызывают тревогу по поводу психического здоровья подростков, которое во многих семьях игнорируется.
Когда «я больше не могу»
Т. (14 лет) была доставлена в психологическую клинику своей тетей в тихом состоянии, почти не желая ни с кем разговаривать. Перед этим Т. внезапно ушла из дома, полностью отключила телефон и три дня прожила у лучшей подруги. Ее семья была в панике, так как они думали, что она пропала.
Когда ее спросили, Т. просто опустила голову и заплакала. Во время первого сеанса терапии Т. захлебнулась:
«Я не хочу уезжать из дома, но я больше не могу это выносить. Дома не с кем поговорить. Мои родители в разводе, и мама звонит мне каждый день, чтобы просто спросить, закончила ли я учёбу, подала ли я заявление... Мама работает далеко уже месяц и не возвращается, а папа за границей и ему всё равно...»
После того, как первый пробный экзамен прошел не так, как ожидалось, я хотел в конце года на несколько дней пойти куда-нибудь с друзьями, но мама меня жестко отругала: «Если не сдашь экзамен, сиди дома и работай по найму!»
Не смея никому довериться и не имея эмоциональной поддержки, Т. впал в состояние «жизни, которую никто не видит».
И я ушла не для того, чтобы сбежать, а чтобы узнать: «Если я исчезну, будет ли это кого-то волновать?».
В последнее время участились случаи побегов детей из дома, что вызвало беспокойство у многих родителей.
Бывают случаи, когда дети убегают из дома, потому что получают плохие оценки и боятся, что их отругают родители; бывают случаи, когда родители слишком заботятся о них, заставляя их чувствовать, что они потеряли свободу, поэтому они убегают из дома... Многие дети убегают из дома, не оставляя сообщений, обрывая все контакты... чтобы найти «спокойное» место, где их больше не будут осуждать.
В беседе с Туой Тре г-жа Хуен, которой сейчас 30 лет, призналась, что, когда она училась в старшей школе, у нее также было намерение сбежать из дома.
«Возможно, в этом возрасте лучшее решение, которое может придумать ребенок, — это оставить позади то, что делает его грустным, скованным и несимпатичным. И в то время я был таким же. Я чувствовал себя нежеланным в собственном доме, когда меня часто ругали родители, даже несправедливо обвиняли в ошибках, в которых не было моей вины.
Когда я выросла, я все еще помнила эти мысли. Я не думаю, что это были «детские» мысли, потому что я пережила такие негативные эмоции», - сказала г-жа Хуен и поверила, что этот опыт поможет ей делиться и заботиться о своих детях.
Кандидаты испытывают стресс во время выпускного экзамена в средней школе - Иллюстрация фото: NAM TRAN
Бунт или отчаяние?
По словам мастера Хоанг Куок Лана, клинического психолога в больнице общего профиля Фыонг Донг, побеги из дома среди подростков, особенно после экзаменов, не являются просто импульсивными.
«За этим часто стоит длительный процесс давления со стороны учебы, одиночества, сравнения или непонимания со стороны семьи», — сказал Мастер Лань.
Многие молодые люди после экзамена поделились чувством вины и разочарования из-за того, что «огорчили своих родителей», а затем тайно захотели уйти из дома в качестве слабой реакции. Некоторые даже считали уход из дома актом утверждения своей личности — идея, на которую много раз влиял контент социальных сетей.
«Уход из дома — это их способ высказаться, молчаливый крик о помощи, когда они чувствуют себя оторванными от своих близких», — говорит эксперт Лань.
Доцент Чан Тхань Нам, заведующий кафедрой педагогических наук в Университете образования (Вьетнамский национальный университет, Ханой), сказал, что точка зрения родителей может быть неполной, поэтому самая безопасная мера — отвести своих детей на комплексное обследование психологического и психического здоровья.
Родители должны распознавать ранние признаки эмоциональных расстройств, такие как беспорядочный прием пищи и сон у детей, невозможность их контролировать; снижение уровня энергии; нежелание общаться с друзьями, с которыми они раньше играли; нежелание разговаривать с родителями, даже если они раньше были разговорчивыми.
Даже дети изменили некоторые привычки, появились другие интересы или виды спорта , которые когда-то были их страстью, теперь уже нет...
Особенно в подростковом возрасте он чрезвычайно чувствителен из-за влияния гормональных изменений.
Эксперты анализируют поведение детей, убегающих из дома, не только после того, как их отругала мать, но и из-за давних проблем. «Есть много семей, куда родители приводят детей, но дети болеют из-за родителей, виноваты родители, но они этого не осознают», — сказал г-н Нам и рекомендовал обследовать семью.
Кроме того, родителям необходимо давать советы о родительском поведении, соответствующем особенностям психологического развития их ребенка, а также понимать трудности возрастного этапа их ребенка, чтобы иметь возможность вести себя соответствующим образом.
Как сопровождать детей?
По словам Мастера Ланя, родители часто неосознанно становятся давление, когда их интересуют только оценки и ожидания, забывая об основных потребностях своих детей в понимании и сопровождении.
После экзамена вашему ребенку нужны не вопросы, а объятия и простая фраза: «Неважно, какой у тебя балл, твои родители все равно здесь для тебя» или «Ты старался изо всех сил, теперь отдохни». Иногда даже небольшой записки со словами «Мама всегда рядом, если хочешь поделиться» достаточно, чтобы вытащить ребенка из темноты.
Если вы видите, что ваш ребенок изолирует себя от семьи или говорит негативные вещи, такие как «никто меня не хочет» или «уходи», родителям следует обратить на это особое внимание. Это могут быть ранние признаки психологического кризиса.
Вместо того чтобы ругать, мягко скажите: «Мы знаем, что вам нелегко это говорить, но когда бы вы ни захотели, мы всегда готовы вас выслушать».
Психологическое и эмоциональное присутствие родителей является самым ценным «тонизирующим средством» для детей в такие сложные периоды, как переход из класса в класс и выпускные экзамены.
Каждое объятие, слово поддержки и сочувственный взгляд могут стать тем канатом, который вытащит вашего ребенка из негативных мыслей, прежде чем они превратятся в действия.
«Детям не нужны идеальные родители. Детям нужны поддерживающие родители», — посоветовал этот эксперт.
Источник: https://tuoitre.vn/giai-toa-tam-ly-sau-mua-thi-20250630230234258.htm
Комментарий (0)