Это просто плохая привычка?

Грызть ногти — вредная привычка, распространённая среди детей, а в некоторых случаях и у взрослых. Если человек начинает грызть ногти всё чаще и это влияет на его здоровье, является ли это просто вредной привычкой или проявлением психического расстройства?

11 октября доктор Во Тхи Нгок Ту, невролог из Международной больницы общего профиля Нам Сай Гон, заявила, что кусание ногтей можно считать вредной привычкой или самоповреждающим поведением, которое часто возникает, когда мы чувствуем скуку, стресс или тревогу. Если кусание ногтей становится частым и влияет на повседневную жизнь, это считается формой повторяющегося поведенческого расстройства (психического расстройства), сосредоточенного на теле.

Повторяющееся расстройство поведения, сосредоточенное на теле, имеет множество причин, включая осложнения тревожных расстройств, стресса, а также может быть реакцией на конфликты или стрессовые жизненные ситуации. Оно также может иметь генетический компонент и сочетаться с другими психологическими расстройствами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство или расстройство контроля над импульсами. Однако грызение ногтей не всегда связано с психическим расстройством.

Некоторые признаки помогают отличить привычку грызть ногти от психического расстройства:

Привычка грызть ногти : обычно возникает, когда люди испытывают стресс, тревогу и могут быть привычкой с детства. Привычка грызть ногти не вызывает других психологических симптомов, таких как депрессия, бессонница или негативное мышление.

Психические расстройства: признаки включают нарушения сна, депрессию, перепады настроения, чрезмерную тревожность и негативное мышление. Это может быть связано с психологическими расстройствами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство, тревожное расстройство или расстройства настроения. Привычка грызть ногти, вызванная психическими расстройствами, может серьёзно повлиять на качество жизни и требует лечения.

Чтобы определить точную причину привычки грызть ногти, пациентам следует обратиться в медицинское учреждение за консультацией к врачу.

Привычка грызть ногти может привести к повреждению тканей пальцев

Вредные последствия привычки грызть ногти и некоторые профилактические меры

Постоянное грызение ногтей может привести к ряду краткосрочных проблем, включая проблемы с зубами, такие как искривление зубов, сколы зубов и грибковые инфекции ногтей. Проблемы с полостью рта, включая боль в челюсти и травмы мягких тканей, инфекции кожи, повреждение тканей пальцев, ногтей и кутикулы. Кроме того, бактерии и вирусы могут жить на поверхности ногтей и пальцев в течение многих часов, поэтому, когда вы кладете руки в рот, вы подвергаете свой организм воздействию вирусов, вызывающих простуду, грипп, желудочно-кишечные заболевания...

Существует множество домашних средств, которые помогут отучить грызть ногти, например, использование капы, покрытие ногтей горьким лаком, подстригание ногтей или традиционное нанесение горького масла на ногти. Чтобы предотвратить грызение ногтей, попробуйте надевать перчатки на ночь или когда вы одни. Вместо того, чтобы грызть ногти, попробуйте жевать жвачку или любимые конфеты.

Если вы уже много раз перепробовали все возможные меры, чтобы избавиться от привычки грызть ногти, но это не помогло, вам следует обратиться к врачу.

.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/nghien-can-mong-tay-co-phai-chi-la-thoi-quen-xau-18523111012323389.htm