Коррекция высокого уровня печеночных ферментов в домашних условиях без лекарств

В зависимости от уровня повышенных печеночных ферментов, это влияет на здоровье - Фото BSCC

Повреждение печени влияет на здоровье

Доктор Дин Ван Чин (больница Medlatec) сказал, что печеночные ферменты являются индикаторами, отражающими здоровье печени. Мониторинг индексов печеночных ферментов не только оценивает общее состояние здоровья, но и помогает правильно определить состояние здоровья печени для наилучшей защиты ее функции.

Обычно врачи назначают следующие показатели печеночных ферментов: АСТ, АЛТ, ГГТ. Нормальные показатели находятся в пределах допустимых значений: АЛТ (ГПТ): 5 - 37 МЕ/л; АСТ (ГОТ): 5 - 40 МЕ/л; ГГТ: 5 - 60 МЕ/л. Превышение нормального порога будет считаться высоким показателем печеночных ферментов:

Легкий уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 40 - 80 МЕ/л, предупреждение о риске жировой дистрофии печени, вирусного гепатита или/и из-за алкоголя, ожирения...

Средний уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 80 - 200 МЕ/л, предупреждает о нарушении функции печени, может вызвать осложнения, такие как цирроз, цирроз с асцитом.

Высокие уровни: АСТ, АЛТ, ГГТ >200 МЕ/л, вызывают серьезное повреждение клеток печени, могут привести к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку печени...

Существует множество причин повышения уровня печеночных ферментов, таких как гепатит, жировая дистрофия печени, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты лекарств, диета, влияющая на печень, а также заболевания печени и желчевыводящих путей.

Вирусные гепатиты, такие как гепатиты A, B и C, являются распространенными причинами повышения уровня печеночных ферментов. Чрезмерное употребление алкоголя напрямую повреждает клетки печени, что приводит к воспалению, накоплению жира в печени из-за жировой болезни печени, что также является причиной повышения уровня печеночных ферментов.

Неправильное использование лекарств может привести к серьезному повреждению этого органа. Такие препараты, как противовоспалительные препараты, обезболивающие, жаропонижающие, гиполипидемические препараты, антибиотики, противотуберкулезные препараты, сердечно-сосудистые препараты и противоэпилептические препараты, могут легко повредить печень, особенно при передозировке.

Чтобы избежать риска поражения печени, пациентам необходимо строго соблюдать дозировку и указания врача.

Вирусная инфекция вызывает повышение уровня печеночных ферментов - Фото BSCC

Высокие показатели печеночных ферментов, нужно ли принимать лекарства?

Доктор Нгуен Суан Туан, преподаватель Университета медицины и фармации Вьетнамского национального университета в Ханое, сказал: «Во многих случаях изменение образа жизни может помочь улучшить высокий уровень печеночных ферментов без приема лекарств».

Повышение уровня печеночных ферментов вследствие неалкогольной жировой болезни печени можно лечить с помощью лекарств в сочетании с изменением образа жизни, снижением веса, корректировкой диеты, физической активностью, контролем уровня сахара в крови...

Обратите внимание, что для того, чтобы применение препаратов, снижающих уровень печеночных ферментов, было эффективным и безопасным, пациентам следует использовать препараты только по назначению врача. Не покупайте лекарства и не меняйте дозировку самостоятельно.

Злоупотребление наркотиками может привести к нежелательным побочным эффектам. Внимательно следите за реакцией организма во время приема препарата. Если у вас возникли какие-либо необычные симптомы, немедленно сообщите об этом врачу.

Снизить уровень печеночных ферментов в домашних условиях может каждый.

Упражнения каждый день: упражнения не только помогают улучшить здоровье, но и оказывают очень положительное влияние на функцию печени, помогают печени детоксицировать, помогают ограничить многие другие заболевания, похудеть, уменьшить лишний жир, поддерживать вес и предотвратить ожирение, приводящее к повышению уровня печеночных ферментов. Вы должны поддерживать привычку заниматься спортом не менее 30 минут в день.

Пейте много воды: Вода является важным фактором в выведении токсинов и снижении уровня печеночных ферментов. Наряду с регулярными упражнениями, употребление большого количества воды помогает организму улучшить кровообращение и обмен веществ, регулировать деятельность печени, чтобы помочь печени лучше выводить токсины.

Потеря веса : Ожирение также является причиной высоких печеночных ферментов. Поэтому потеря веса также является эффективным способом снижения печеночных ферментов и лучшего контроля печеночных ферментов.

Выбор продуктов питания на каждый день: следует выбирать свежие, необработанные продукты, которые содержат полезные питательные вещества, способствующие очищению организма. Это безопасный и эффективный способ снизить уровень печеночных ферментов без использования лекарств:

Зеленые овощи: для людей с высоким уровнем печеночных ферментов лучше всего подходят зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, белокочанная капуста...

Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами: Антиоксиданты помогают снизить уровень печеночных ферментов и оптимизировать функцию печени. Вам следует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как авокадо, каштаны, свекла и т. д.

Дополнительный витамин C: Витамин C играет важную роль в иммунной системе организма, оказывает эффект повышения сопротивляемости, помогает снизить уровень печеночных ферментов и уменьшить повреждение печени. Дополнительный витамин C из фруктов, таких как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, клубника...

Ограничьте употребление фастфуда: фастфуд и обработанные пищевые продукты не только содержат много жира, но и часто много соли, что не только влияет на печень, но и может оказать негативное воздействие на почки.

Не пейте алкоголь: печень отвечает за выведение токсинов из организма, из пищи, которую вы едите, и из алкоголя. Когда вы пьете алкоголь, он оказывает большее давление на печень, чтобы вывести токсины из организма. Это состояние, если оно продолжается долгое время, приведет к повреждению печени и ее ослаблению.

Узнайте о принимаемых вами лекарствах: некоторые обезболивающие или обычные методы лечения часто содержат ингредиенты, которые влияют на печень. При чрезмерном употреблении в течение длительного периода времени это может привести к печеночной и почечной недостаточности.

Если у вас повышен уровень печеночных ферментов, один из способов снизить их — проконсультироваться с врачом перед применением, чтобы убедиться, что препарат не навредит печени.

Поддерживайте чистоту окружающей среды : окружающая среда также является фактором, наносящим вред печени, особенно пыль и дым в окружающей среде, такие как выхлопные газы автомобилей, грязь, сигаретный дым, промышленная пыль и т. д.

Достаточно спите каждый день: это способ снизить уровень печеночных ферментов во время лечения высокого уровня печеночных ферментов. Вам следует достаточно спать по 8 часов каждый день, чтобы обеспечить наилучшее здоровье, давая печени время отдохнуть и функционировать наиболее эффективно.

Признаки повышения уровня печеночных ферментов

- Сыпь на теле: повышение уровня печеночных ферментов приводит к накоплению токсинов в организме, что вызывает красную сыпь на коже и локальный зуд.

- Отек: Повышенные печеночные ферменты ухудшают функцию печени, ограничивая функцию детоксикации. В результате тело испытывает отек, опухание рук, ног и т. д.

- Желтуха: Наиболее узнаваемый признак повышенных печеночных ферментов - желтуха. Вместо розово-белой кожи, полной жизненной силы, кожа пациента демонстрирует признаки желтизны, бледности и отсутствия жизненной силы.

- Боль в правом боку: Печень расположена в правом боку, поэтому, когда вы больны, вы всегда чувствуете тупую, крайне неприятную боль в этой области. Поэтому вам необходимо обратиться к врачу для раннего выявления и лечения.

- Бледно-желтый стул: не только желтая кожа, но и ослабленная печень, обструкция желчных протоков приводит к тому, что стул становится бледно-желтым и не может попасть в кишечник, что затрудняет дефекацию.

Источник: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm