Советы по профилактике заболеваний у детей в период смены времен года

Полностью вакцинирован согласно графику

Чем младше ребенок, тем менее развита его иммунная система, поэтому он более склонен болеть и иметь более серьезные осложнения. Вакцинация — это простой и эффективный способ профилактики заболеваний и снижения риска опасных осложнений.

Большинство сезонных заболеваний можно предотвратить с помощью вакцин. Убедитесь, что ваш ребенок вакцинирован по графику, достаточным количеством доз, рекомендованным Министерством здравоохранения . В течение первых 2 лет жизни дети могут быть вакцинированы для профилактики многих различных опасных инфекционных заболеваний, особенно таких инфекционных заболеваний, как ветряная оспа, корь, туберкулез и т. д.

Иллюстрация фото. (Источник фото: Интернет)

Измените распорядок дня вашего ребенка

Из-за неустойчивой погоды с влажностью и дождями необходимо изменить режим дня ребенка. А именно.

- Держите ребенка в тепле: Матери должны обращать внимание на одежду ребенка в течение дня, чтобы обеспечить температуру тела. Всегда держите тело ребенка в тепле, особенно ночью, уделяя внимание шее, рукам и ногам.

- Обратите внимание на гигиену детей: Помимо уборки пространства вокруг детей, очень важна личная гигиена детей, например: стрижка ногтей на руках и ногах детей, регулярное мытье рук детей антибактериальным мылом, ежедневное промывание носа и горла солевым раствором.

- Детям необходимо достаточно спать: Сон играет очень важную роль во всестороннем развитии детей. Родители должны следить за тем, чтобы их дети спали 9 - 12 часов в день в зависимости от возраста. Спальня ребенка должна быть проветриваемой, иметь достаточно света и поддерживать определенную влажность, помогая детям не испытывать затруднений с дыханием.

- Ограничьте контакт детей с животными: шерсть собак, кошек или с грязных одеял, подушек, чехлов матрасов... является основной причиной детского кашля, астмы...

Поддерживайте дыхательные пути ребенка в тепле.

Температура в помещении должна поддерживаться в пределах 25-28 градусов по Цельсию, хорошо проветриваться и избегать сквозняков. Держите еду и напитки в тепле.

Прежде чем вывести ребенка на улицу, следует надеть маску, шапку, закрывающую уши, пальто и теплую обувь, чтобы избежать внезапной простуды. Однако не нужно держать ребенка слишком горячим, так как если ему будет слишком тепло, у него легко начнет выделяться пот на спине и голове, который затем будет просачиваться обратно, что приведет к простуде, пневмонии и т. д. Кроме того, застой пота на коже также является благоприятной средой для размножения бактерий, вызывающих кожные заболевания, зуд и дискомфорт.

Физические упражнения и правильная гигиена

Позволяя детям заниматься спортом на улице, вы повышаете их сопротивляемость и укрепляете иммунную систему. Идеальное время для детей, чтобы заниматься спортом на улице и наслаждаться солнечным светом зимой, — около 8:00–9:30 и днем ​​с 15:00 до 17:00. Обратите внимание, что дети должны находиться только в местах большого скопления людей, избегать контактов с больными людьми и держаться подальше от источников загрязнения, таких как пыль и сигаретный дым.

Купайте и очищайте тело ребенка. Подходящая температура теплой воды для купания младенцев зимой составляет от 33 до 36 градусов по Цельсию. Если при проверке рукой взрослые чувствуют, что вода достаточно теплая, это означает, что вода горячая для ребенка. Поэтому родителям следует использовать термометр, чтобы определить подходящую температуру воды для купания младенцев.

Купая ребенка, вы должны купать его в безветренной комнате. При необходимости подготовьте обогреватель и купайте его не более 5-7 минут, чтобы избежать простуды. Будьте осторожны, чтобы кондиционер или обогреватель не были направлены прямо на ребенка, так как это может легко высушить кожу ребенка или вызвать ожоги.

Правильный уход, когда дети болеют

Если у ребенка жар, ему необходимо надеть прохладную одежду, пить много воды, чтобы снизить температуру, и доставить его в медицинское учреждение.

Когда дети кашляют:

- Для детей младше 12 месяцев: очистите нос и горло ребенка физиологическим раствором.

- Для детей старше 12 месяцев: принимайте ½ чайной ложки меда за 30 минут до сна, чтобы уменьшить кашель и реже просыпаться ночью.

Если состояние ребенка не улучшится, отвезите его в медицинское учреждение.

Если у вашего ребенка рвота или диарея: Давайте ребенку много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и давайте ему жидкую, легкоусвояемую пищу. Сначала пройдет рвота, диарея пройдет через 5-7 дней. Если симптомы ухудшаются, отвезите ребенка в медицинское учреждение.

Источник: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html