4 способа контролировать и предотвращать прогрессирование заболевания

Хотя артрит колена неизлечим, многие методы лечения могут помочь облегчить боль и замедлить прогрессирование заболевания. В зависимости от стадии артрита ваш врач назначит вам соответствующее лечение.

Артрит делится на 4 стадии. В частности, на стадии 1 суставной хрящ начинает изменяться и размягчаться. На стадии 2 хрящ будет потерян на 25–50%, а на стадии 3 он будет потерян на 51–75%. К стадии 4 хрящ будет почти полностью потерян. Пациент будет страдать от сильной боли из-за того, что концы костей будут тереться друг о друга, потому что в середине больше нет хряща, согласно веб-сайту о здоровье Medical News Today (Великобритания).

Снижение веса и правильные физические упражнения могут помочь контролировать симптомы артрита коленного сустава.

Эксперты утверждают, что единственным способом лечения артрита коленного сустава 4 стадии является операция по замене сустава. Однако, если артрит находится только на 1-3 стадии, некоторые методы могут помочь замедлить или остановить прогрессирование заболевания. Эти методы включают:

Контроль веса

Потеря веса может помочь людям с избыточным весом и ожирением значительно снизить давление на коленные суставы, тем самым способствуя уменьшению боли. Чтобы эффективно похудеть, нужно сочетать диету и физические упражнения.

Делайте упражнения

Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как плавание, езда на велосипеде и ходьба, помогают укрепить мышцы вокруг коленного сустава, поддерживая сустав и уменьшая скованность. Силовые упражнения, нацеленные на мышцы бедра, укрепят мышцы вокруг коленного сустава, тем самым эффективно снижая нагрузку на сустав.

Физиотерапия

Физиотерапевт покажет пациенту упражнения для укрепления мышц вокруг колена, улучшения гибкости и уменьшения боли в колене.

Лекарство

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь контролировать боль и воспаление. Однако эти лекарства являются лишь временным решением, поскольку они не лечат артрит колена. Длительный прием может вызвать побочные эффекты.

В качестве альтернативы ваш врач может ввести кортикостероиды непосредственно в коленный сустав, чтобы уменьшить воспаление и временно облегчить боль. Это лучший и более безопасный вариант, чем принимать обезболивающие каждый день. Однако лекарство только уменьшает боль и не изменяет состояние сустава. Другой вариант — инъекция гиалуроновой кислоты, которая также может смазывать коленный сустав, улучшать движение и уменьшать боль, согласно Medical News Today.

Источник: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm