저렴하고 쉽게 구할 수 있는 약초로 위궤양을 완화하세요

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Giảm loét dạ dày bằng thảo mộc rẻ tiền, dễ kiếm - Ảnh 1. — 소화성궤양은 오늘날 흔한 소화관 질환입니다. - 일러스트 사진

고위군인치료연구소(108중앙군병원)의 부티레 박사는 소화성궤양은 위나 십이지장(소장의 첫 번째 부분)의 내벽에 형성되는 궤양이라고 말했습니다.

이런 증상은 종종 헬리코박터 파일로리(H.pylori) 박테리아나 비스테로이드성 항염제(NSAID)의 장기간 사용으로 인해 발생합니다.

일부 자연 요법은 위궤양 증상을 완화하고 치료에 도움이 됩니다. 구체적으로는 다음과 같습니다.

식물 항산화제(플라보노이드)

플라보노이드를 함유한 음식으로는 사과, 블루베리, 콜리플라워, 브로콜리, 완두콩, 녹차 등이 있습니다.

플라보노이드(바이오플라보노이드라고도 함)는 다양한 과일, 채소, 음료에서 발견되는 천연 화합물입니다. 위벽을 보호하고 헬리코박터 파일로리균의 증식을 예방합니다. 플라보노이드는 염증을 줄이고 점막 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.

충분한 플라보노이드 섭취를 보장하는 가장 좋은 방법은 매일 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것입니다.

프로바이오틱스

프로바이오틱스를 함유한 식품으로는 요구르트, 자우어크라우트, 김치 등이 있습니다.

프로바이오틱스는 장내 미생물총의 균형을 맞추고, 소화를 돕고, 장 건강을 증진하는 유익한 박테리아입니다.

연구에 따르면 프로바이오틱스는 헬리코박터 파일로리균을 제거하고 궤양 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 위 내 미생물총의 균형을 맞추고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

꿀

꿀은 항균 성질이 뛰어난 천연 성분으로, 효소와 항염 성질 덕분에 헬리코박터 파일로리균과 싸우고 위궤양 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 순수 꿀 2티스푼을 따뜻한 물 200ml에 타서 드세요. 아침 일찍이나 잠자리에 들기 전에 드세요. 매일 꾸준히 드세요.

마늘

마늘에는 강력한 항균 작용을 하는 알리신 성분이 함유되어 있어 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생마늘을 먹거나 식단에 마늘 보충제를 추가하면 위궤양 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 매일 생마늘 2~3쪽을 섭취하거나, 마늘과 꿀을 다음과 같이 섞어 드세요. 신선한 마늘 15g을 준비하고 껍질을 벗기고 으깬 후 유리병에 담습니다. 순수 꿀 100ml를 부어 뚜껑을 꼭 닫고 서늘하고 건조한 곳에 약 3주 동안 보관하세요.

아침, 저녁, 꿀과 마늘 1큰술을 따뜻한 물에 타서 마시거나, 꿀에 담가둔 마늘 2~3쪽을 씹어 삼키면 됩니다.

감초

감초, 특히 글리시리진이 제거된 형태(DGL)는 위궤양 치료에 널리 쓰이는 천연 치료제로, 위 점액 생성을 늘리고 위 점막을 보호하는 천연 보호층을 형성하는 데 도움이 됩니다.

연구에 따르면 DGL 감초는 궤양의 크기를 줄이고 위 점막을 위산으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 말린 감초 3~5g을 준비하고 흙을 깨끗이 씻어냅니다. 감초를 냄비에 넣고 끓는 물 500ml를 넣습니다. 물이 끓으면 불을 약하게 하고 약 10분간 끓입니다. 감초 찌꺼기를 걸러내고 즙을 걸러 여러 번에 나누어 하루 동안 마십니다.

Giảm loét dạ dày bằng thảo mộc rẻ tiền, dễ kiếm - Ảnh 2. — 강황은 위궤양 증상을 완화하고 치유 과정을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. - 일러스트 사진

심황

강황에는 강력한 항염증 및 항균 효과를 지닌 화합물인 커큐민이 함유되어 있습니다. 강황은 위궤양 증상을 완화하고 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 강황 가루와 꿀을 1:1 비율로 따뜻한 물에 섞어 잘 저어 식전에 드세요. 효과를 보려면 하루 3회, 2주 동안 꾸준히 드세요.

알로에 베라

알로에 베라는 진정 및 항염 효과가 있는 천연 성분입니다. 소화를 돕고 위궤양 증상 완화에 자주 사용됩니다.

사용 방법: 알로에 베라 잎 5장을 준비하여 껍질을 벗기고 씻어 겉면의 끈적끈적한 수지를 모두 제거합니다. 알로에 베라를 퓌레로 만들어 병에 넣고 꿀 1/2리터와 섞습니다. 뚜껑을 잘 닫아 냉장고에 보관합니다. 매번 알로에 베라 10ml를 따뜻한 물 150ml에 섞어 식전 30분에 마십니다. 하루 3회, 2~3일 동안 꾸준히 사용하세요.