旧正月期間中は、休暇中に起こる可能性のある軽度の健康問題や事故に迅速に対処できるよう、家庭の薬箱を十分に準備しておく必要があります。
健康を守るための旧正月のための必須医薬品
旧正月期間中は、休暇中に起こる可能性のある軽度の健康問題や事故に迅速に対処できるよう、家庭の薬箱を十分に準備しておく必要があります。
旧正月は、人々が家族や友人と集まり、健康と幸福を願いながら新年を迎える大切な時期です。
しかし、長期休暇や祝祭日には、健康確保は常に最優先事項です。この時期に健康を守るための重要な要素の一つは、家族の薬箱を万全に準備しておくことです。休暇中に起こりうる軽度の健康問題や事故に迅速に対応できるよう、万全を期すことが重要です。
鎮痛剤、解熱剤
休暇中は、パーティー、アルコール、食生活の変化などにより体が疲れやすく、軽い発熱、頭痛、筋肉痛などの症状が出ることもあります。そのため、鎮痛剤や解熱剤を常備しておくことは非常に重要です。
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パラセタモール（アセトアミノフェン）、イブプロフェン、アスピリンなどの一般的な薬は、痛みや発熱を効果的に和らげます。ただし、ライ症候群という深刻な病気のリスクがあるため、アスピリンは12歳未満のお子様には推奨されません。
専門家によると、鎮痛剤や解熱剤の準備をしておくことは特に重要で、特に旧正月は頭痛、風邪、微熱などの症状が出やすい時期です。しかし、薬の使用には注意が必要で、過剰摂取や誤った薬の使用は避けるべきです。
風邪薬と咳止め薬
風邪や咳は冬によく見られる病気で、特にテトの寒くて乾燥した気候では顕著です。そのため、風邪薬や咳止め薬は家庭の薬箱に欠かせません。これらの薬は、鼻水、鼻づまり、咳、喉の痛みといった不快な症状を和らげるのに役立ちます。
抗ヒスタミン薬（ロラタジン、セチリジンなど）や去痰薬（アセチルシステイン、アンブロキソールなど）は、鼻水や咳の症状を緩和し、気道の浄化に役立ちます。ただし、抗生物質はインフルエンザの原因となるウイルスには効かないため、医師の処方箋なしでの使用は避けてください。
セントラル肺病院の呼吸器疾患専門医、グエン・ティ・トゥイ医師によると、風邪薬や咳止め薬は症状の軽減には役立つが、インフルエンザが3～5日以上続く場合は、医療機関を受診して検査と適切な治療を受ける必要があるという。
抗アレルギー薬
旧正月は天候が不安定なため、冷たい空気、ほこり、花粉、パーティーでの変わった食べ物などによりアレルギー症状が出やすい方もいらっしゃいます。ロラタジン、セチリジン、フェキソフェナジンなどの抗ヒスタミン薬は、発疹、皮膚のかゆみ、くしゃみ、鼻づまりなどのアレルギー症状の緩和に役立ちます。
メドラテック総合病院のレ・ハイ・ダン医師は、休暇中の食生活や生活習慣の変化は、特に食物アレルギーや天候アレルギーの既往歴のある人にとって、アレルギー反応を起こしやすくする可能性があると述べています。そのため、家庭の薬箱に抗アレルギー薬を常備しておくことが重要です。
外用薬および創傷治療薬
休暇中は、火傷、擦り傷、虫刺されなどの軽度の怪我を負う可能性があります。抗生物質軟膏などの外用薬、ヒドロコルチゾンなどの抗炎症薬、ペパーミントやアロエベラジェルなどの火傷薬を常備しておくと便利です。これらの薬は、傷を鎮め、痛みを軽減し、感染を防ぎ、治癒を促進します。
外用薬は、特に屋外での活動や社会的な交流が増える旧正月には、家庭の薬箱にとって重要な存在です。必要に応じてすぐに対応できるよう、抗炎症薬、鎮痛薬、創傷治療薬を常備しておくことが重要です。
サプリメントとビタミン
旧正月は食事の回数が増える時期であり、必須ビタミンやミネラルが不足しがちです。ビタミンC、ビタミンD、亜鉛などのビタミンは、抵抗力を高め、感染症から体を守るために重要です。冬場にビタミンDを補給することは、特に高齢者において、骨や関節の疾患の予防にも役立ちます。
栄養士によると、旧正月の間は新鮮な野菜や果物の摂取量が少なくなるため、休暇中の健康維持のためにマルチビタミン剤やビタミンサプリメントの摂取に注意する必要があるとのこと。
基礎疾患の治療薬（ある場合）
基本的な薬に加えて、糖尿病、血圧、心臓血管系の薬など、基礎疾患のための特別な薬も家族で準備しておく必要があります。これらの病気は、特に長期休暇などで病院に行けない場合、適切に治療しないと重篤化する可能性があります。
テト期間中に、必要十分な薬箱を家族で準備しておくことは、軽度の健康問題に迅速に対処できるだけでなく、家族の安心にもつながります。ただし、薬は軽度の健康問題の治療をサポートする効果しか持たないことに留意してください。
症状が重度または長期にわたる場合は、適切な検査と治療を受けるために医師の診察を受けることが不可欠です。積極的な予防と綿密な準備は、皆が健康で幸せな気持ちで旧正月を祝うために役立ちます。
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出典: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html
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