最近、顔にニキビがたくさんできてしまい、特に額と顎に多くなっています。メイクで隠したいのですが、肌へのダメージがさらに悪化してしまうのではないかと心配です。どうすればいいでしょうか？（Huong Lyさん、26歳）
返事：
ニキビの原因となる主な要因は4つあります。皮脂腺の過剰な活動、毛包角化細胞の増殖、局所的な炎症反応、そしてニキビの原因菌の増殖です。ニキビができていても、自信をつけるためにメイクをすることはできますが、ニキビができやすい肌は非常に敏感なので、以下の点に注意する必要があります。
適切な化粧品を選びましょう：毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビの発生を防ぐには、オイルフリーのブランドを選びましょう。無害な成分、ノンコメドジェニック、低刺激性、無香料の製品がおすすめです。
毎晩洗顔：寝る前にメイクを落とし、洗顔しましょう。洗顔はメイクだけでなく、汗、汚れ、余分な皮脂も落とします。ニキビ治療薬を塗る前に、肌を清潔にする必要があります。
ニキビ治療：安心してメイクをするためには、皮膚科医を受診し、皮膚の検査と効果的なニキビ治療法のアドバイスを受けることが重要です。ニキビの重症度に応じて、外用薬、内服薬、抗生物質、抗炎症薬、ホルモン療法、ピーリング、光線療法、レーザー治療など、様々な治療法があります。最大限の効果を得るためには、複数の治療法を組み合わせる必要がある場合もあります。
軽度のニキビであれば、市販の市販薬を使って自宅でケアすることも可能です。しかし、ニキビが改善しない場合や悪化する場合は、医師の処方箋によるニキビ治療薬を服用してください。ほとんどのニキビ治療薬はメイクの下地としても使用できます。メイクをする15～30分前に塗ってください。
毛穴詰まりのリスクが高まるため、メイクのやりすぎは避けましょう。日中長時間メイクを肌に残しておくと、細菌が繁殖しやすい環境が生まれ、ニキビを悪化させる可能性があります。
MD.CKI ヴォー・ティ・トゥオン・ドゥイ
皮膚科 - 皮膚美容
タムアン総合病院、ホーチミン市
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