フイン・タン・ヴー博士（医科大学病院第3キャンパス）は、フィッシュミントには利尿作用、冷却作用、解毒作用、抗炎症作用、防腐作用があると述べました。
フィッシュミントは、痔、おでき、小児の麻疹、肺炎または化膿性肺炎、緑膿菌による結膜炎または眼痛、腸炎、尿閉、月経不順の治療に用いられます。また、マラリア、小児のけいれん、歯痛の治療にも用いられます。
以下はフィッシュミントの効能です
痔の治療
生のフィッシュミントを毎日食べることをお勧めします。また、フィッシュミントの葉を湯煎して蒸し、温かいうちに浸して洗うのもおすすめです。残った葉は肛門に塗っても良いでしょう。
便秘を治す
フィッシュミント10gを乾煎りし、沸騰したお湯に10分ほど浸し、10日間毎日お茶の代わりに飲みます。
フィッシュミントには日常の食べ物であるだけでなく、薬効成分も含まれています。
小児の発熱の治療
新鮮なミント30gを洗って潰し、ボウル半分の冷水を加えて沸騰させ、冷ましてすぐに飲み、同時に果肉を取り出してこめかみに塗ります。
月経不順の治療
魚茯苓40g、ヨモギ30g（いずれも生のものを使用）。魚茯苓とヨモギを洗い、潰して冷ました熱湯で濾し、薬椀に盛り、1日2回、5日間連続で飲み、生理の10日前にも飲みます。
膣炎を治す
フィッシュミント20g、ムクロジ10g、ニンニク1個（中）を鍋に入れ、5杯分の水を加えてよく煮ます。患部を蒸し、冷ました水で患部を浸し、洗い流します。これを1日1回、7日間続けると、症状は治まります。
腎臓結石の治療
フィッシュミント20g、クレソン15g、リコリス10gを煎じて、1日1回、1ヶ月間飲みます。または、フィッシュミント100gをきつね色になるまで炒め、熱湯1リットルで20分間蒸らし、水の代わりに毎日2ヶ月間飲みます。
乳管閉塞による腫れや痛みを治療する
乾燥魚ミント25g、赤いリンゴ10個、3杯の水で1杯になるまで煮て、1日に2回に分けて飲み、3〜5日間飲みます。
排尿時の痛みや頻尿の治療
フィッシュミント、ペニーワート、オオバコをそれぞれ40gずつ、20gずつ洗い、潰して濾し、透明なジュースを作ります。1日3回、7～10日間飲み続けます。
緑膿菌による結膜炎の治療
フィッシュミント35gを洗い、熱湯で冷まし、水気を切って潰し、清潔なガーゼ2枚に絞り出し、寝る前に腫れて痛い目に当てます。3～5日間続けてください。
フィッシュミントは肌にとても良いです。
柔らかく滑らかなスキンケア
フィッシュミントの葉を10枚取り、水で洗い、潰します。柔らかいコットンに葉汁を吸い取り、顔と首に優しく塗り込みます。その後、指先で顔全体を優しくパッティングし、フィッシュミントの葉汁が肌の奥深くまで浸透するように約1分間置きます。15分後に洗い流してください。
このマスクは一晩置いても大丈夫です。スベリヒユの果汁を肌に塗ると、すぐに肌に吸収され、まるで薄い天然の膜が張ったような肌になります。翌朝起きたら、優しく洗顔するだけで、柔らかさとひんやり感をはっきりと感じられます。
肌を引き締め、皮脂を減らす
フィッシュミントを少量の塩と混ぜてとろみをつけ、顔に塗ります。塩は肌を引き締め、皮脂の分泌を調整し、特にTゾーンに効果的です。さらに、高い抗菌作用があり、肌のデトックス効果、ニキビの予防・改善にも役立ちます。
ニキビを治療し、シミを薄くする
アロエベラは非常にマイルドなため、普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌に適しています。フィッシュミントと組み合わせると、脂性肌やニキビができやすい肌に最適なマスクになります。
フィッシュミントには高い抗菌作用があり、ニキビの炎症を抑え、赤みを軽減します。一方、アロエベラの葉のエッセンスは毛穴を引き締め、ニキビ跡の黒ずみを大幅に軽減し、肌をクールダウンさせます。フィッシュミントの果汁をアロエベラの葉の果肉とよく混ぜるだけで、このマスクの心地よい感触をお楽しみいただけます。
加工する際は、緑色の皮が敏感肌にかゆみや炎症を引き起こす可能性があるため、アロエベラの葉の茎の緑色の外側の皮を剥ぎ、内側の白い果肉を取り出すことに注意してください。
肌の美白
純粋なハチミツ1杯とフィッシュミントジュース1杯を混ぜ合わせます。ハチミツは肌に潤いを与え、抗菌作用、アンチエイジング効果があり、ニキビの腫れを抑え、肌を明るく滑らかにします。フィッシュミントと組み合わせると、爽やかさと滑らかさを実感できます。
フィッシュミントリーフマスクの効果を最大限に引き出すには、就寝前に使用することをお勧めします。就寝前は肌が休息し、最も多くの栄養素を吸収できる時間だからです。週に2～3回、15～20分程度ご使用いただけます。マスクを塗布する際は、目元、眉毛、口角などの敏感な部分を避けてください。
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