桜が咲き誇る日の出の国、東アジアの島々を巡る7日間6泊

桜、古寺、そして独特の文化を持つ日本は、多くの旅行者にとって夢の旅行先です。6泊7日で、活気あふれる東京、伝統ある京都、グルメの街大阪、歴史ある広島など、主要都市を巡ることができます。個人旅行は、費用を節約できるだけでなく、自分らしい方法で日本を体験する自由を与えてくれます。

この記事では、初心者とプロの旅行者の両方に適した詳細な旅程、実践的な経験、コスト削減のヒントを紹介します。

索引

なぜ7日間の日本個人旅行を選ぶのか？
7日間の日本セルフガイドツアーの準備をしましょう
7日間6泊の日本旅行の詳細な旅程
1日目: 東京 – 新宿と渋谷
2日目: 東京 – 浅草と秋葉原
3日目: 東京 – 京都
4日目：京都 – 奈良
5日目: 京都 – 大阪
6日目: 大阪 – 広島
7日目: 広島 – 東京 – ベトナムへ戻る
個人旅行とパッケージツアーを比較する
日本で個人旅行をする際にお金を節約するヒント
日本旅行のよくある質問
結論：日本を巡る7日間の旅程

なぜ7日間の日本個人旅行を選ぶのか？

東京の高層ビルから京都の古寺、大阪の屋台の食べ物から広島の穏やかな雰囲気まで、日本は現代と伝統が調和していることで有名です。

公共交通機関（新幹線、電車、バス）は非常に近代的で便利なので、個人旅行も簡単です。

7日間あれば、日本の文化、料理、自然を満喫しながら、ゆったりとした時間も確保できます。個人旅行ならスケジュールを柔軟に組めるため、パッケージツアーに比べて費用を抑えることができます。

よくある質問：日本を観光するには7日間で十分ですか？適切な計画を立てれば、見どころを巡り、旅を最大限に楽しむことができます。それでは、以下の詳細な旅程をご覧ください！

7日間の日本セルフガイドツアーの準備をしましょう

スムーズで経済的な旅行を実現するには、綿密な準備が必要です。具体的な手順は以下のとおりです。

ベストシーズン： 3月～4月（桜の季節）と10月～11月（紅葉の季節）は涼しい（10～20℃）ので、ベストシーズンです。6月～7月（雨季）と12月～2月（寒く、多くの地域で雪が降る）は避けましょう。ピークシーズン中の高騰を避けるには、早めに予約しましょう。
ビザ：ベトナム国籍の方は、日本の観光ビザが必要です（ビザの種類により費用は65万～130万ドン）。パスポート、財務証明書、旅程表などの書類を準備し、日本大使館／領事館、またはビザサービス会社に申請してください。
航空料金：ハノイ/ホーチミン発東京/大阪行きの往復航空券は7,000,000～12,000,000ドン（Skyscanner、Travelokaで予約）。ベトジェット、スクート、ANA、日本航空などの格安航空会社は、3～4ヶ月前に予約すると割引が適用されます。
費用： 1人あたり25,000,000～35,000,000ドン（航空運賃、食費、交通費、宿泊費、観光チケット代）を予定しています。1日あたり10,000～15,000円（日本円、2,000,000～3,000,000ドン相当）の現金とクレジットカード（Visa/Mastercard）をご持参ください。
宿泊施設： Booking、Agoda を通じて、新宿（東京）、祇園（京都）、難波（大阪）などの鉄道駅の近くのエリアにあるホステル（ドミトリーベッド 1 泊 300,000～600,000 VND）または 2～3 つ星ホテル（1 部屋 1 泊 1,000,000～2,000,000 VND）を予約します。
荷物：季節の服（春秋用の薄手のジャケット）、スニーカー、折りたたみ傘、マルチ充電器、常備薬、Suica/PASMOカード（500円、電車・バスの駅でチャージ）をお持ちください。移動や連絡に便利なGoogleマップ、Google翻訳、Hyperdia（電車時刻表検索アプリ）をダウンロードしてください。
4G/Wifi SIM:空港で 4G SIM (1GB/日、価格 800,000～1,200,000 VND/7 日間) を購入するか、Klook を通じてポケット Wi-Fi (1,000,000 VND/7 日間) をレンタルします。

7日間6泊の日本旅行の詳細な旅程

この7日間の旅程は、新幹線や高速鉄道を利用して東京、京都、大阪、広島を巡り、時間を最大限に活用することを目的としています。詳細なプランは以下の通りです。

1日目: 東京 – 新宿と渋谷

8:00: 成田/羽田空港到着

ハノイ/ホーチミンから東京へ飛行機で移動します。成田エクスプレス（3,000円、1時間）またはリムジンバス（1,000円、1時間半）で東京都心まで移動します。新宿のホステル/ホテルにチェックインします（1泊40万～150万ドン）。

12:00: 昼食と新宿観光

一蘭新宿店でラーメンランチ（1食1,000円、約20万ドン）。新宿を散策し、新宿御苑（入場料500円、季節によって桜や紅葉が楽しめます）を訪れます。東京都庁（無料）で写真を撮り、街の景色を一望しましょう。

16:00: 渋谷を散策

JR山手線で渋谷駅まで行きましょう（160円）。有名な渋谷スクランブル交差点でチェックインし、ハチ公像の写真を撮りましょう。渋谷スカイ（チケット1枚2,000円）で、東京の夕日とパノラマビューをお楽しみください。

19:00: 道頓堀夜市（渋谷）

渋谷の屋台でたこ焼きや焼き鳥（1皿200～500円）を楽しみながら夕食。宇治抹茶ハウスで抹茶を堪能（1杯300円）。東京で一泊。

2日目: 東京 – 浅草と秋葉原

8:00: 浅草寺を訪れる

ファミリーマートで朝食（パン、おにぎり、200円）をとります。電車で浅草駅まで行きます（200円）。東京最古の寺院である浅草寺を訪れ、仲見世通りを散策してお土産（扇子、餅、300～1,000円）を買います。

12:00: 昼食と秋葉原散策

くら寿司でランチ（1セット1,000円）。電車に乗って秋葉原へ（160円）。アニメ、マンガ、IT関連ショップが集まる電気街です。@Home Caféのようなメイドカフェでメイド体験（1時間1,500円）も楽しめます。

17:00: 東京タワー

電車で浜松町駅まで行きます（160円）。東京タワー（1枚1,200円）を訪れ、夜景をお楽しみください。夕食はタワー近くのレストランで天ぷらと鰻飯（1食1,500円）をお楽しみください。東京で一泊します。

3日目: 東京 – 京都

7:00: 京都へ出発

ローソンで朝食（パン、200円）。東京駅からひかり新幹線で京都駅まで行きます（13,000円、2.5時間。JRパスをお持ちの場合はご利用ください）。京都に到着したら、京都駅近くのホステルにチェックインします（1泊40万～120万ドン）。

11:00：金閣寺を訪問

バスで金閣寺まで行きます（230円、入場料400円）。湖面に映る壮大な「金閣寺」をご覧ください。金閣寺近くのレストランでうどん（1食800円）で昼食をとります。

14:00：嵐山の竹林

嵐山駅まで電車でお越しください（240円）。嵐山竹林を散策し、写真を撮ったり、渡月橋を訪れたりします。抹茶ソフトクリーム（300円）もお楽しみください。所要時間は約2時間です。

18:00: 祇園旧市街

バスで祇園まで行きます（230円）。祇園の古い町並みを散策し、芸妓さんに会えるチャンスもあります。夕食は「祇園やた」で懐石料理（1食2,000円）をお楽しみください。京都で一泊します。

4日目：京都 – 奈良

8:00：清水寺参拝

セブンイレブンで朝食（おにぎり、150円）。バスで清水寺へ（230円、入場料400円）。境内からは、独特の木造建築と京都のパノラマビューを堪能できます。

11:00：奈良へ出発

JR奈良線で奈良まで行きます（720円、45分）。昼食はカツカレー（800円）です。

13:00：奈良公園と東大寺

数百頭の鹿が自由に歩き回る奈良公園を訪れましょう（鹿餅を200円で購入できます）。東大寺まで歩いて（入場料600円）、巨大な大仏を拝観しましょう。所要時間は2時間です。

17:00: 京都へ戻る

電車で京都に戻ります（720円）。錦市場で寿司や焼き鳥（1皿500～1,000円）を楽しみながら夕食をとります。京都で一泊します。

5日目: 京都 – 大阪

8:00: 大阪へ出発

京都ラーメン小路で朝食（800円）。JR新快速で大阪へ（570円、30分）。難波近くのホステルにチェックイン（1泊40万～120万ドン）。

11:00: 大阪城

電車で大阪城公園駅まで行きます（160円）。大阪城を訪れ（入場料600円）、古代建築と桜の名所を鑑賞しましょう。お好み焼きで昼食（1食800円）をどうぞ。

14:00: 道頓堀エリア

電車で難波まで行きます（160円）。道頓堀を散策し、グリコの看板を写真に撮りましょう。たこ焼きやラーメン（1皿500～1,000円）も楽しめます。

19:00: 梅田スカイビル

電車で梅田駅まで行きます（200円）。梅田スカイ展望台から夜景をお楽しみください（1枚1,500円）。大阪で一泊します。

6日目: 大阪 – 広島

8:00：広島へ出発

ファミリーマートで朝食（パン、200円）。新大阪駅からさくら新幹線で広島へ（9,000円、1時間半）。広島駅近くのホステルにチェックイン（1泊40万～120万ドン）。

12:00: 広島平和公園

バスで平和公園まで行きます（200円）。原爆ドームと平和資料館を訪れます（入場料200円）。昼食は広島風お好み焼き（1食1,000円）です。

15:00：厳島神社（宮島）

電車とフェリーで宮島へ（往復2,000円）。厳島神社の浮き鳥居を参拝（入場料300円）。焼き牡蠣（1人前500円）をお楽しみください。

19:00: 広島へ戻る

夕食は地元のレストランでラーメン（1食800円）。広島で一泊。

7日目：広島 – 東京 – ベトナムへ戻る

8:00: 東京に向けて出発

セブンイレブンで朝食（おにぎり、150円）。のぞみ号で東京へ戻ります（18,000円、4時間）。

13:00: 特産品を買う

ドン・キホーテ新宿店で餅と抹茶のキットカット（1箱300～1,000円）を購入。すし三昧で寿司ランチ（1食1,500円）を。

16:00: 成田/羽田空港到着

成田エクスプレス（3,000円）で空港まで行き、そこからハノイ/ホーチミン行きの飛行機に乗り換えて旅を終えます。

個人旅行とパッケージツアーを比較する

適切な形式を選択するために、以下に個人旅行とパッケージツアーの比較表を示します。

基準	個人旅行	パッケージツアー
費用	25,000,000～35,000,000 VND/人（航空運賃、食費、宿泊費、交通費）	35,000,000～50,000,000 VND/人（航空運賃、食費、宿泊費、ガイド代を含む）
フレキシブル	高額、スケジュールは自由に調整可能	低速で固定されたスケジュール
経験	本物で地元の文化に近い	知識を共有するためのツアーガイドがいるので便利
適しています	若く、経験豊富で、自由を愛する	新人、家族、ビジネス

個人旅行は、柔軟性と費用を抑えたい方に最適です。パッケージツアーは、初心者やチームビルディングを企画する企業に最適で、料金は1人あたり35,000,000ドンからとなっています。

日本で個人旅行をする際にお金を節約するヒント

コストを最適化するには、次のヒントを適用します。

早めに予約しましょう: Skyscanner、Booking でフライトと宿泊施設を 3 ～ 4 か月前に予約すると、費用を 20 ～ 30% 節約できます。
JR パスを購入する:新幹線で頻繁に旅行する場合は、JR パス (50,000 円/7 日間) を購入すると、電車の料金を 30 ～ 40% 節約できます。
予算内で食事をする:レストランではなく、コンビニエンスストア (セブンイレブン、ファミリーマート、1食あたり200〜500円) や安い飲食店 (1食あたり2,000〜3,000円) で食事を選びます。
グループで旅行する:宿泊費とタクシー代を分担すると、個人的な出費が 20 ～ 30% 削減されます。
賢く買い物をしましょう:ドン・キホーテスーパーマーケットや空港免税店で特産品を購入すると、10 ～ 15% 節約できます。