L'air chaud et sec peut rompre les vaisseaux sanguins et provoquer des saignements de nez, également appelés épistaxis, en particulier chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de sinusite.
Les saignements de nez sont fréquents. La plupart des cas sont légers et peuvent être traités à domicile. Le Dr Pham Thi Bich Dao, professeure agrégée au département d'oto-rhino-laryngologie de l'hôpital universitaire de médecine de Hanoï , explique que l'air chaud et sec, provenant des intempéries, des cheminées, des pièces climatisées et des poêles, aspire l'humidité de la muqueuse nasale. De petites fissures se forment dans la muqueuse, provoquant des démangeaisons et une gêne, entraînant des saignements. Les saignements de nez sont plus fréquents en hiver, en raison du développement de virus et de bactéries qui affaiblissent le système immunitaire.
En été, les baigneurs peuvent être allergiques aux produits chimiques utilisés pour nettoyer l'eau des piscines, ce qui peut entraîner irritation, congestion et saignements de nez. Les personnes âgées souffrant d'hypertension artérielle et séjournant dans une pièce climatisée peuvent connaître une augmentation soudaine de leur tension artérielle. La différence de température ambiante avec l'environnement extérieur peut également provoquer la rupture de vaisseaux sanguins dans le nez, provoquant des saignements.
Selon le Dr Dao, la plupart des saignements de nez ne durent que quelques minutes. Pour les soulager, asseyez-vous, penchez-vous légèrement en avant, pincez les narines et pressez doucement pendant 3 à 5 minutes. Si le saignement persiste, répétez l'opération, mais maintenez la pression plus longtemps, en commençant 5 minutes plus tard. En cas d'échec, réessayez après 10 minutes. Vous pouvez appliquer de la glace sur l'arête du nez pour resserrer les vaisseaux sanguins et réduire le flux sanguin.
Si le saignement persiste après trois pincements de nez consécutifs, le patient doit être conduit à l' hôpital . Ne vous mouchez jamais trop fort et ne vous mettez jamais de coton dans le nez.
Pour prévenir la maladie, maintenez votre logement propre et bien aéré ; limitez les sorties aux heures de forte luminosité (de 11 h à 14 h). Lorsque vous sortez, protégez-vous avec de la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau pour limiter l'exposition au soleil. Limitez votre consommation d'alcool, qui irrite les capillaires de la muqueuse nasale.
Pour prévenir les saignements de nez, les enfants doivent boire beaucoup d'eau et de jus de fruits. Ils doivent éviter les efforts excessifs par temps ensoleillé, jouer dehors au soleil et ne pas marcher pieds nus. Privilégiez les légumes verts frais et limitez les aliments épicés et chauds. Les personnes âgées doivent éviter de trop s'exposer au soleil et se reposer.
Les saignements de nez fréquents et les traitements à domicile n'aident pas, vous devriez consulter un médecin ORL pour prévenir d'autres maladies dangereuses telles que le cancer, les traumatismes maxillo-faciaux, la sinusite.
Minh An
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