Boire du café noir glacé peut accélérer le métabolisme, brûler la graisse viscérale, prévenir la rétention d'eau, les œdèmes et favoriser la perte de poids.
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| La température froide du café noir glacé aide à brûler l'excès d'énergie. (Source : Healthline) |
Accélérer le métabolisme
Il a été démontré que la caféine contenue dans le café augmente le taux métabolique au repos jusqu’à 11 %, augmentant ainsi la vitesse à laquelle la graisse viscérale est brûlée.
La température froide de la boisson oblige le corps à brûler plus de calories pour rester au chaud, ce qui contribue à brûler l’excès d’énergie.
Ralentit la production de glucose
L'acide chlorogénique présent dans le café noir glacé peut ralentir la production de glucose par l'organisme.
Si vous buvez du café noir après un repas, votre corps produira moins de glucose, empêchant ainsi l’accumulation excessive de graisse.
Boost d'énergie
Le café noir glacé contient de la caféine qui stimule le métabolisme, augmente le niveau d'énergie et la vigilance. Ainsi, vous réduirez votre faim, mangerez moins, contrôlerez votre apport calorique et favoriserez la combustion des graisses viscérales.
Réduire l'apport calorique
Le café noir glacé est une boisson qui contient très peu de calories, pas de matières grasses ni de cholestérol, vous aidant à contrôler facilement votre apport calorique, accélérant ainsi la perte de poids.
Anti-rétention d'eau, œdème
Boire du café noir glacé aide à uriner, réduit l’excès d’eau dans le corps, accélère la perte de poids et réduit la graisse viscérale.
Source : https://baoquocte.vn/uong-ca-phe-den-da-giup-day-nhanh-qua-trinh-dot-chay-mo-thua-ho-tro-giam-can-281292.html
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