Trop de rapports sexuels provoquent des douleurs, des inflammations, une sécheresse vaginale et augmentent le risque d’infections des voies urinaires.
Selon une étude publiée dans la revue Archives of Sexual Behavior , un adulte moyen a des rapports sexuels 54 fois par an, soit environ une fois par semaine. Certaines personnes peuvent en avoir plus. Cependant, les rapports sexuels peuvent être nocifs pour la santé des femmes lorsqu'ils sont pratiqués trop fréquemment.
Sécheresse vaginale : Lorsque la femme a trop de rapports sexuels, son lubrifiant naturel diminue, ce qui provoque des douleurs, une sécheresse et une gêne lors de la pénétration et des rapports sexuels.
Inflammation : La vulve et les lèvres sont tendues et gonflées après un rapport sexuel, et des rapports sexuels excessifs peuvent être douloureux. Par conséquent, les femmes doivent négocier avec leur partenaire pour réduire la fréquence des rapports jusqu'à ce qu'elles se sentent mieux. Elles peuvent appliquer de la glace pour atténuer la douleur et utiliser des lubrifiants pour prolonger les rapports.
Douleurs pendant les rapports sexuels : Des rapports sexuels plus fréquents que d’habitude peuvent provoquer des douleurs génitales persistantes. Si la douleur persiste, il est conseillé de consulter rapidement un médecin.
Sensation de brûlure : De nombreuses femmes ressentent des douleurs, des brûlures ou une douleur sourde pendant les rapports sexuels, provoquant une gêne. C'est un signe qu'il est nécessaire de s'arrêter ou de se reposer après de nombreux rapports sexuels.
Infection urinaire : La friction constante des parties génitales pousse les bactéries vers l'urètre, ce qui leur permet de pénétrer dans les voies urinaires et de provoquer une infection. De plus, les fluides corporels font perdre au vagin son pH naturel, facilitant ainsi l'invasion bactérienne.
Effets sur la santé mentale : certaines personnes peuvent être dépassées par les besoins sexuels de leur partenaire et ne pas vouloir coopérer, ce qui entraîne de l’inconfort et du stress pour les deux parties.
Les couples doivent avoir des relations sexuelles saines pour éviter les effets néfastes sur leur santé. Photo : Freepik
Les femmes devraient discuter régulièrement avec leur partenaire pour convenir d'une fréquence appropriée de rapports sexuels. Il est conseillé d'éviter d'utiliser le sexe comme moyen de résoudre des différends ou de chercher à faire l'amour simplement pour faire plaisir à son partenaire.
Lors des rapports sexuels, il est conseillé d'utiliser des lubrifiants à base d'eau pour réduire les frottements, rester au sec et prolonger la durée. En cas de douleur, adaptez vos mouvements pour plus de confort.
Les femmes devraient pratiquer des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien, permettant ainsi de contrôler les positions sexuelles et de soutenir la vessie. Ces exercices contribuent également à améliorer la circulation sanguine, facilitant ainsi l'orgasme. Si vous rencontrez d'autres problèmes pendant les rapports sexuels ou si vous avez eu des rapports sexuels fréquents, il est conseillé de se reposer.
Chili (selon Healthshots, Insider )
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