Prévention des maladies par temps chaud

Le nord de notre pays connaît des journées chaudes, avec des températures moyennes oscillant entre 37 et 39 °C. Ces conditions climatiques difficiles affectent non seulement la vie quotidienne, mais présentent également de nombreux risques potentiels pour la santé publique, en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes atteintes de maladies chroniques. Le secteur provincial de la santé a intensifié ses efforts de communication, de conseil professionnel et d'orientation en matière de prévention afin d'aider la population à protéger sa santé de manière proactive.

Traitement des patients au Département de Cardiologie (Hôpital Général Provincial).

Au département de cardiologie de l'hôpital général provincial, 88 lits sont toujours occupés par des patients soignés pendant les journées chaudes. Les patients sont principalement des personnes âgées, ayant des antécédents d'hypertension artérielle, d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne… admises à l'hôpital en état de fatigue, de vertiges, d'essoufflement, présentant un risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'insuffisance cardiaque aiguë en l'absence de traitement rapide.

Le docteur Ngo Van Tuan, chef du département de cardiologie, recommande : en cas de chaleur prolongée, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent veiller à suivre un traitement régulier, à boire suffisamment d'eau, à éviter les exercices physiques intenses et à ne pas rester exposées à la climatisation à des températures trop basses. Il est notamment recommandé d'adopter une alimentation saine, de prendre des compléments vitaminiques et de limiter les changements brusques de température, comme le passage de la climatisation à la chaleur.

Même les personnes jeunes et en bonne santé sont exposées à un risque élevé si elles sont sensibles aux effets des conditions météorologiques. L'hôpital Bai Chay a récemment reçu deux cas graves de troubles électrolytiques et d'insuffisance rénale aiguë dus à une déshydratation sévère après avoir participé à un marathon par temps chaud. Il s'agit de M. L.D.T (44 ans, ville d'Ha Long) et de M. D.VH (35 ans, ville de Thai Nguyen ), hospitalisés pour fatigue, essoufflement, vomissements, crampes et crampes dans les membres. Les analyses sanguines ont révélé une concentration sanguine élevée, une augmentation des enzymes hépatiques et une insuffisance rénale aiguë, signes avant-coureurs de lésions multiviscérales. Grâce aux soins d'urgence, à une transfusion active de liquides et à des compléments alimentaires, l'état de santé des deux patients s'est stabilisé après 48 heures et ils ont pu quitter l'hôpital.

Selon le Dr CKI Luong Minh Tuyen, chef adjoint du service de néphrologie-dialyse (hôpital Bai Chay), la chaleur augmente la transpiration, entraînant une déshydratation et une diminution du volume circulatoire. Ceci réduit le flux sanguin vers des organes importants comme les reins, le cœur et le cerveau, ce qui peut facilement entraîner une insuffisance rénale aiguë, un choc thermique, un coma, voire la mort. Le choc thermique survient non seulement chez les personnes faibles, mais aussi chez les personnes jeunes et en bonne santé, lorsqu'elles s'exercent dans des conditions de températures excessivement élevées. Les patients hospitalisés en raison d'une chaleur modérée peuvent être traités par réhydratation et électrolytes afin d'éviter une insuffisance rénale aiguë. Les patients présentant un choc thermique grave peuvent nécessiter une dialyse et des soins intensifs.

Les médecins du département de néphrologie - dialyse (hôpital Bai Chay) examinent et traitent les patients souffrant de troubles électrolytiques et d'insuffisance rénale aiguë due à la déshydratation.

Lorsque la température ambiante augmente, le corps a tendance à transpirer davantage pour se refroidir, ce qui entraîne une perte rapide d'eau et d'électrolytes. Si cette perte n'est pas compensée à temps, elle peut entraîner une diminution du volume sanguin, entraînant un collapsus cardiovasculaire et de graves troubles électrolytiques, voire le décès. Les premiers symptômes courants sont des maux de tête, des étourdissements, des vertiges, des crampes et des convulsions. Plus dangereux encore, une déshydratation prolongée et un choc thermique peuvent entraîner une altération des fonctions cardiovasculaires et rénales, notamment des complications telles qu'une insuffisance rénale aiguë, un coma ou le décès. Une réhydratation active et adéquate et un apport suffisant en électrolytes deviennent essentiels pour préserver la santé en été.

Nguyen Thi Hanh, diplômée en nutrition, du service de nutrition (Vietnam - Hôpital Uong Bi, Suède), a déclaré : « Les adultes devraient boire 1,5 à 2,5 litres d'eau par jour, répartis uniformément tout au long de la journée, sans attendre d'avoir soif. Outre l'eau filtrée, il est nécessaire de compléter avec de la soupe, des jus de fruits et de l'eau électrolytique. Limitez les boissons froides, l'eau gazeuse et l'alcool, car ils peuvent facilement provoquer des troubles digestifs et accroître la déshydratation. En particulier, les groupes de personnes sensibles à la déshydratation, comme les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques, doivent être étroitement surveillés afin de détecter des signes tels que des lèvres sèches, des urines foncées, une accélération du rythme cardiaque, des étourdissements, etc., pour un traitement rapide. »

Pour prévenir les maladies dangereuses causées par la chaleur, les médecins recommandent de limiter les activités en extérieur de 10 à 16 heures, en particulier les travaux lourds et les sports comme la course à pied et le cyclisme longue distance. Il est important de boire suffisamment d'eau et d'électrolytes, surtout pour les travailleurs en extérieur qui peuvent avoir besoin de compenser 3 à 4 litres d'eau et de supplémenter en électrolytes, afin d'éviter les complications d'insuffisance rénale aiguë due à la déshydratation. Il est conseillé de mieux s'alimenter, de manger plus de fruits ou de boire des jus de fruits pour assurer un apport suffisant en vitamines et augmenter la résistance de l'organisme. Mangez des aliments cuits, faites bouillir l'eau et évitez de laisser les aliments exposés à la chaleur pendant une longue période, car ils peuvent facilement provoquer des diarrhées et des intoxications.

Portez des équipements de protection lorsque vous travaillez au soleil, tels que des chapeaux à larges bords, des chemises à manches longues, des lunettes de soleil, etc. Utilisez correctement la climatisation, maintenez une température autour de 28-29 °C et évitez les changements brusques de température lors des déplacements. Ne laissez pas le ventilateur ou le climatiseur souffler directement sur la personne, en particulier les enfants et les personnes âgées. Si vous voyez une personne victime d'un coup de chaleur, emmenez-la dans un endroit frais, desserrez ses vêtements, appliquez des compresses froides, donnez-lui de l'eau ou de l'Oresol et amenez-la rapidement à l' hôpital le plus proche.

Nguyen Hoa

Source : https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html