La diarrhée entraînant une déshydratation, le syndrome du côlon irritable et une chirurgie de pontage gastrique antérieure risquent de former des calculs rénaux.
Selon la National Kidney Foundation (États-Unis), les calculs rénaux peuvent affecter le tube digestif et inversement. Voici les maladies digestives pouvant entraîner la formation de calculs rénaux.
Diarrhée
Lors d'une diarrhée, l'organisme perd de l'eau et des électrolytes, ce qui entraîne une diminution de l'excrétion urinaire. Cette diminution entraîne une réabsorption, entraînant le dépôt de substances devant être excrétées et la formation de calculs.
Problème d'absorption
Les personnes ayant subi un pontage gastrique, souffrant de troubles digestifs ou de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin comme la maladie de Crohn sont également susceptibles de développer des calculs rénaux. En effet, l'organisme du patient n'absorbe pas bien les graisses ; ces substances se lient au calcium dans l'intestin, ce qui entraîne une forte concentration d'oxalate. L'oxalate est ensuite absorbé dans le tube digestif et excrété dans les urines. Une concentration élevée d'oxalate peut se lier au calcium dans les urines, formant ainsi des calculs rénaux.
régime riche en protéines
Après avoir analysé les données de 32 études précédentes, l'Université de Thessalie (Grèce) a conclu que manger trop de protéines peut développer des calculs rénaux et des lésions hépatiques.
Les scientifiques expliquent qu'un régime riche en protéines entraîne une accumulation d'acide urique dans les urines. Des niveaux élevés d'acide peuvent entraîner des calculs rénaux. Par conséquent, il est conseillé de limiter sa consommation de protéines animales et de ne pas consommer plus de 200 g de viande et de poisson.
Syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable est une affection courante qui affecte l'estomac et les intestins. Il est dû à une mauvaise absorption intestinale, ce qui entraîne une faible excrétion urinaire de citrate et de magnésium. À long terme, il inhibe la formation de calculs d'oxalate et de calculs rénaux. Les personnes souffrant de calculs rénaux sont également à risque de développer ce syndrome.
Une étude de 2016 menée par l'Université nationale Chiao Tung et l'Université médicale Sun Yat-sen de Taïwan a révélé que les personnes âgées étaient plus susceptibles de développer un syndrome du côlon irritable après avoir eu des calculs rénaux. Plus de 30 % des cas sont survenus dans les six mois suivant la première formation de calculs.
Les adultes devraient boire 2 à 4 litres de liquide par jour, même s'ils ne présentent pas de risque de calculs rénaux. Les personnes qui font régulièrement de l'exercice, qui vivent dans des régions chaudes et humides, ou qui sont enceintes ou qui allaitent devraient également boire davantage d'eau.
Outre l'eau, le thé vert, le jus de citron et les jus de fruits sont tous bons pour la santé. Le jus de citron est bénéfique pour les reins car il contient du citrate, qui aide à prévenir la formation de calculs calciques. Le citrate aide également à décomposer les petits calculs, permettant ainsi à l'organisme de les éliminer par l'urine.
Pour prévenir les maladies digestives, une alimentation riche en fibres et pauvre en graisses et en épices est essentielle. Adoptez de bonnes habitudes alimentaires : mangez lentement et mastiquez bien pour faciliter la digestion et réduire la pression sur l'estomac. Divisez vos trois repas principaux en 4 à 5 petits repas par jour pour éviter que le système digestif ne soit surchargé et ne fonctionne moins efficacement.
Huyen My (selon la Cleveland Clinic )
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