(Dan Tri) - 23 hectares de surface d'eau écologique, 27 hectares d'arbres - fleurs - herbes médicinales, 8 km de sentier de baignade en forêt, 8 étages de végétation et 20 jardins thématiques différents entrelacés dans les subdivisions créent un cercle de thérapie, de récupération et de régénération complète exclusivement pour les résidents d'Eco Retreat.
Eco Retreat - un espace urbain complet de thérapie, de récupération et de régénération.
Tout le monde a besoin d’une retraite.
L'urbanisation rapide, l'urbanisation à haute densité, le rythme de vie effréné et les problèmes actuels sont les raisons pour lesquelles les gens sont progressivement confrontés à de nombreuses perturbations, à la perte de liens sociaux et familiaux et parfois à la perte de connexion avec eux-mêmes.
La société moderne est peuplée de boîtes qui se croisent, les gens passent d'un immeuble à l'autre pour suivre le rythme de la vie qui les entoure. Nombreux sont ceux qui passent très peu de temps à l'extérieur chaque semaine. Parallèlement, la lumière à laquelle chacun est exposé quotidiennement est la lumière bleue, celle des écrans de téléphone et des appareils technologiques… créant des symptômes de technostress, le stress dû à la technologie.
Les statistiques du ministère de la Santé préviennent également qu'en 2023, le Vietnam comptera jusqu'à 14 millions de personnes atteintes de troubles mentaux. 42 % des travailleurs vietnamiens sont souvent stressés, et ce chiffre est en constante augmentation. Le taux de personnes souffrant de dépression, de maladies respiratoires et cardiovasculaires diminue : pour trois personnes de plus de 25 ans, au moins une personne présente un risque de maladie cardiovasculaire.
Un environnement de vie qui aide à guérir, restaurer et régénérer, c'est ce que recherchent de nombreuses personnes.
Les problèmes de santé mentale au quotidien poussent les gens à se ressourcer dans la nature pour être écoutés, apaisés et se ressourcer, créant un besoin de retraite. Tapez simplement « retraite » sur Google et, en 0,32 seconde, vous obtiendrez 457 millions de résultats. Les retraites sont également devenues une thérapie de santé populaire au Vietnam, mais dans un cycle passif.
Lorsque les gens souffrent de problèmes de santé et de santé mentale, ils ont recours à cette méthode pour soulager temporairement les symptômes externes. Après une brève retraite, face à la pression, au stress et aux aléas de la vie, beaucoup peuvent rapidement se sentir épuisés et vides.
Alors, la retraite active, la retraite quotidienne, est-elle possible ? Chacun peut-il se retirer à sa manière ?
Selon les experts de la santé, une retraite ne consiste pas à quitter des lieux bruyants ni à fuir le stress, mais à faire une pause pour se déconnecter du bruit extérieur, se mettre à l'écoute de ses propres sons et éveiller ses six sens. Une retraite efficace est un cycle de thérapie, de récupération et de régénération, composé de deux éléments importants : la nature et des thérapies actives telles que la balnéothérapie, la méditation, la détox, le yoga ou les sources thermales.
Eco Retreat - un projet qui aide à la thérapie complète, à la récupération et à la régénération
Retraite écologique à l'ouest de Ho Chi Minh-Ville, à seulement 30 minutes en voiture du centre du district 1.
Poursuivant le voyage du développement immobilier durable, apportant à la communauté une vie riche sous la canopée de la nature : santé, vert, émotions positives, amour et sourires heureux, en 2025, le fondateur d'Ecopark a développé Eco Retreat à l'ouest de Ho Chi Minh-Ville, à seulement 30 minutes en voiture du centre du district 1.
Eco Retreat porte la marque d'une conception forestière thérapeutique, réparatrice et régénératrice avec 80% de thérapie de retraite de la nature, 20% sont des thérapies de retraite actives pour compléter telles que : bains minéraux, méditation, yoga, thérapie spa, conseils nutritionnels, conseils psychologiques.
Ce ratio dans les complexes de retraite haut de gamme est de 50 % - 50 %, et pour les environnements de vie quotidiens, un ratio de 80 % de thérapies naturelles aidera les clients à avoir des activités de retraite pratiques et durables au quotidien.
55 % de la superficie de l'Eco Retreat est consacrée à l'aménagement paysager.
L'ADN de chaque projet du fondateur d'Ecopark est le même : la plus grande surface appartient au paysage, la deuxième plus grande à l'infrastructure, et la plus petite au projet de logement. Eco Retreat ne fait pas exception : 80 % de l'impact du projet est lié à la nature, 55 % à l'aménagement paysager, 25,5 % aux infrastructures et seulement 19,5 % à la construction du projet de logement.
Ainsi, le propriétaire d'Eco Retreat peut facilement trouver sa propre forêt de retraite grâce au nombre d'or : pour un achat, profitez d'un espace commun 4 à 5 fois plus grand. Parallèlement, un écosystème de retraite complet est mis en place, suivant le modèle du cercle de retraite : un cercle continu d'espaces et 20 thèmes de retraite couvrant 50 hectares dans la zone centrale.
Sentier de baignade en forêt de 8 km à Eco Retreat.
Le point fort du cercle de retraite d'Eco Retreat est le parcours de 8 km de bains de forêt, soit une fois et demie plus long que le sentier thérapeutique standard selon la thérapie par bains de forêt Shinrin-yoku (Japon). La thérapie par bains de forêt Shinrin-yoku est une méthode d'immersion en pleine nature, introduite par le gouvernement japonais dans le programme national de santé en 1982. Depuis, cette méthode a été accueillie avec enthousiasme dans le monde entier.
Les statistiques du programme national de connexion à la nature du Canada montrent également que d'ici 2023, les prestataires de soins de santé prescriront « 30 000 prescriptions de nature » par mois, en utilisant des promenades dans les bois pour ouvrir les sens.
Le lac Swan de 12 hectares de l'Eco Retreat est plus grand que le lac Hoan Kiem (11 hectares).
Un autre atout de l'Eco Retreat est la forêt thérapeutique au bord du lac, où l'eau épouse le vert profond de la forêt. Selon les statistiques, chaque centimètre cube d'air à la surface de l'eau libère jusqu'à 100 000 ions négatifs. Une simple marche de 30 minutes sur le sentier des ions négatifs améliore les voies respiratoires et stimule les hormones du bonheur des résidents.
Le « menu de soins » devient plus captivant avec le parfum frais de 4 millions d'arbres, de fleurs et de 8 couches de plantes. Le parfum des herbes médicinales, des plantes et du phytoncide (huiles essentielles sécrétées par les plantes) est un antibiotique naturel qui aide l'organisme à renforcer son système immunitaire.
Jardin d'activités pour enfants à Eco Retreat.
Pour que le processus de retraite soit efficace, incluant thérapie, récupération et régénération, le fondateur d'Ecopark a prévu 20 jardins de retraite répartis entre les différents lotissements. À Eco Retreat, les enfants et les adolescents disposent de leur propre espace de retraite avec un jardin sportif , un jardin de camping, un jardin d'expériences, un jardin de lecture, etc.
Sources chaudes au Clubhouse Eco Retreat.
Les adultes et les seniors de l'Eco Retreat pourront se ressourcer dans le jardin de méditation, le jardin d'échecs, le jardin de patience ou encore dans les sources thermales thérapeutiques onsen du Clubhouse. Des études ont montré que pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de prendre un bain onsen après un bain de forêt. L'Eco Bazaar, initialement doté d'un espace shopping unique proposant des articles exclusifs, ainsi que de restaurants, de divertissements, etc., est également une destination prisée des résidents.
« Des milliers de personnes fatiguées et stressées commencent à comprendre qu'aller dans la nature, c'est rentrer chez soi. À chaque promenade dans la nature, vous recevrez plus que ce que vous recherchez », a déclaré un jour John Muir (Californie), l'une des plus grandes figures de l'histoire américaine.
Source : https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm
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