Ho Chi Minh Ville M. Hy, 66 ans, souffre de douleurs dans le bas du dos et aux vertèbres cervicales, parfois ses muscles se contractent et il laisse tomber le bol de riz qu'il mange par terre.
Il souffrait de douleurs depuis de nombreuses années et prenait souvent des analgésiques pour les contrôler. Récemment, les spasmes sont devenus plus fréquents, la douleur était si intense qu'il ne pouvait ni manger ni dormir, et éprouvait des difficultés dans ses activités quotidiennes. Un médecin d'un hôpital de Hô-Chi-Minh-Ville a demandé une intervention chirurgicale pour traiter une spondylose cervicale et une hernie discale, mais il avait des antécédents d'hypertension artérielle. Sa famille, inquiète des risques, souhaitait un traitement sans chirurgie.
Le 13 août, le Dr Calvin Q Trinh, chef de l'unité de correction musculo-squelettique et de médecine du sport de l'hôpital 1A, a déclaré que le patient devait utiliser un fauteuil roulant en raison de la douleur et ne pouvait pas marcher normalement. Après quatre séances de correction musculo-squelettique, l'état des articulations douloureuses et des contractions musculaires s'est progressivement amélioré.
« Je n'ai plus besoin de fauteuil roulant, je peux marcher facilement, la douleur a diminué de 70 %, ce qui me rend très heureux », a déclaré M. Hy. Le médecin a indiqué qu'il avait besoin de quelques séances d'exercice supplémentaires et qu'un ajustement régulier permettrait de maintenir les résultats à long terme.
M. Hy a bénéficié d'exercices de correction musculosquelettique. Photo : QA
Selon les médecins, les personnes âgées sont souvent confrontées à de nombreuses maladies osseuses et articulaires, affectant leur qualité de vie, notamment la dégénérescence vertébrale. Il s'agit d'une lésion du cartilage articulaire et des disques intervertébraux, formant des excroissances osseuses qui compriment les racines ou la moelle épinière, souvent dans des zones soumises à une forte pression comme le cou, la nuque et le bas du dos. Cette maladie est très fréquente aujourd'hui, et son augmentation est due à de nombreuses causes, telles qu'une mauvaise posture de vie et de travail, une position assise stable, le manque d'exercice, le surpoids... Elle provoque des douleurs, des engourdissements, des paresthésies des mains et des pieds, et peut entraîner une paralysie.
Pour soulager la douleur, de nombreuses personnes ont recours à la chirurgie ou à des médicaments. Dans de nombreux pays européens et américains, de nombreuses personnes ont recours à l'ajustement musculosquelettique pour traiter diverses pathologies telles que les douleurs cervicales et scapulaires, l'arthrose, la hernie discale, le syndrome du canal carpien supérieur…
En fait, les articulations sont contrôlées par de nombreux groupes de muscles, petits et grands, qui contribuent à la précision des mouvements ou au maintien d'une position stable. Lors du travail et des activités quotidiennes, selon la posture, les groupes musculaires concernés travaillent plus intensément que les autres. Cela entraîne un déséquilibre musculaire, provoquant des tensions et une fatigue musculaires, créant une pression inégale sur la surface articulaire, entraînant une déviation et une compression articulaires, ce qui exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et les nerfs. Le patient ressent alors des douleurs, des engourdissements, de la fatigue, un inconfort et une perte d'énergie.
En fonction de l'état de santé de chaque patient, le médecin choisira la méthode de correction musculo-squelettique la plus adaptée. Cette méthode permet de remettre les articulations en position initiale, d'éliminer la pression concentrée sur un point, de soulager la compression des nerfs et des vaisseaux sanguins, ainsi que les tensions et la fatigue musculaires, permettant au patient de ressentir un net soulagement après quelques séances. Une intervention précoce, notamment chez les personnes âgées, sujettes aux problèmes musculo-squelettiques, permettra de réduire considérablement le taux d'intervention chirurgicale.
« La chirurgie devrait être la dernière option lorsque les traitements conservateurs échouent et que d'autres méthodes ont été essayées sans succès », a déclaré le Dr Trinh. Dans certains cas, comme les fractures, les collapsus ou les fractures vertébrales, la décision d'opérer repose sur les résultats du dépistage afin de garantir une efficacité maximale pour le patient.
Plus la maladie n'est pas traitée, plus elle s'aggrave, entraînant des dommages plus importants à la colonne vertébrale et à la santé générale, avec un risque d'invalidité à vie. Les médecins recommandent aux personnes suspectées de souffrir d'une dégénérescence vertébrale de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils thérapeutiques appropriés et de ne pas recourir seul aux analgésiques.
Pour prévenir ce problème, il est conseillé d'éviter de porter des charges lourdes, de changer de position de travail toutes les heures, de pratiquer des exercices légers entre les pauses et d'être prudent lors de la pratique de sports à fort impact afin d'éviter tout risque de lésion de la colonne vertébrale. Adoptez une alimentation saine, buvez beaucoup d'eau, limitez les stimulants et maintenez un poids santé.
Le Phuong
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