Rester debout tard à regarder son téléphone
Mme Phan Hong Thai (habitant rue Huynh Thuc Khang, à Hué) a expliqué que ces jours-ci, sa famille accueille des proches de Hô-Chi-Minh-Ville et de Da Nang qui reviennent pour célébrer le Têt. Les enfants sont donc nombreux. Les adultes s'affairent à faire le ménage, au marché, à faire des offrandes… tandis que 5 ou 6 enfants de 5 à 12 ans sont assis ensemble, tous plongés dans leur téléphone, sans un mot à personne.
Le Têt est une longue fête, donc si vous ne maintenez pas une discipline quotidienne, votre enfant ne pourra pas quitter son téléphone des yeux.
« Les voir collés à leur téléphone est frustrant, mais sinon, que feraient-ils d'autre ? Les parents sont occupés et ne peuvent pas emmener leurs enfants jouer dehors. Alors, s'ils leur confisquent leurs téléphones et les laissent jouer seuls, les plus grands risquent de crier sur les plus jeunes. Donnez simplement un téléphone à chaque enfant et ils seront sages et tranquilles, le temps que les adultes puissent s'occuper du travail », a dit Mme Thai en riant.
Pendant ce temps, Mme Nguyen Hai Dan (immeuble d'appartements Phu Thanh, district de Tan Phu, Ho Chi Minh-Ville) a déclaré que les jours normaux, les enfants doivent se soucier d'étudier et d'obéir à la « discipline de fer » de leurs parents, donc pendant les vacances du Têt, « qu'ils soient un peu plus détendus ».
« Normalement, à 21 h, je dis à mes enfants d'aller se coucher et de se lever tôt le lendemain matin pour aller à l'école. Ces jours-ci, il leur arrive de se coucher à 23 h ou minuit, après avoir passé les yeux rivés sur la télévision et le téléphone, car ils n'ont pas à aller à l'école le lendemain. Moi aussi, je profite de veiller tard pour regarder des films, car j'ai rarement l'occasion de prendre un jour de congé et de me lever tard comme pendant le Têt. Du coup, la vie de toute la famille est presque bouleversée », a expliqué Mme Dan.
Maintenir la discipline, encourager les enfants à participer à de nombreuses activités
Le Dr Nguyen Hong Phan, chef du département de psychologie de l'éducation de la Faculté d'éducation de l'Université des sciences sociales et humaines de Hô-Chi-Minh-Ville, a expliqué que le Têt est la période où parents et enfants sont les plus susceptibles de faire preuve de laxisme en matière de discipline, car ils pensent que c'est le moment de se reposer. Par conséquent, même les adultes peuvent avoir des activités irrégulières, et pas seulement les enfants.
« Pendant le Têt, les enfants ne vont pas à l'école, ce qui leur laisse beaucoup plus de temps. Les parents doivent donc faire preuve de discipline avec leurs enfants s'ils ne veulent pas qu'ils ne connaissent que la télévision et le téléphone et oublient tout ce qui les entoure. Le temps doit être limité, sinon les enfants resteront devant la télévision et le téléphone toute la journée », a souligné le Dr Phan.
La participation des enfants à des activités telles que l’emballage de gâteaux est également un moyen de limiter l’utilisation de la télévision et du téléphone.
Pour éloigner les enfants de la télévision et des téléphones, selon le Dr Phan, les parents doivent voir les valeurs de retrouvailles, de rassemblement et de partage du Têt, et à partir de là, proposer des activités pour guider leurs enfants à y participer.
Par exemple, lorsque vous emballez du banh chung ou du banh tet, laissez votre enfant s'asseoir et vous aider à plier les feuilles, apprenez-lui à emballer et racontez-lui des anecdotes sur la situation… Il faut également encourager les enfants à faire le ménage. Sans oublier qu'ils doivent aussi participer aux offrandes pour en comprendre le sens. Il y a beaucoup d'activités pendant le Têt ; si les parents les laissent faire, ils auront moins de temps pour le téléphone et la télévision », a expliqué le Dr Phan.
Maître Nguyen Cong Binh, directeur du Centre Hoang Minh de psychologie éducative appliquée, a également déclaré que le Têt est une longue fête pour les enfants après des journées d'étude stressantes, ce qui fait que la plupart d'entre eux ne respectent plus leurs règles et habitudes quotidiennes. L'utilisation accrue de la télévision et du téléphone entraîne des risques pour la santé physique et mentale.
Maître Binh donne un conseil : « Les parents devraient planifier avec leurs enfants des activités et des divertissements pour les fêtes du Têt. Que faire chaque jour, où aller… En particulier, donnez-leur l'occasion de participer à des activités familiales comme le ménage, la décoration pour le Têt, les courses. En début d'année, allez souhaiter une bonne année ensemble aux grands-parents et à la famille. Ou emmenez les enfants dans des lieux proposant des animations printanières et des jeux folkloriques pour les aider à acquérir davantage de connaissances et à se développer physiquement et mentalement. »
Selon M. Binh, les téléphones et les télévisions sont également des besoins essentiels ; nous ne pouvons donc pas interdire totalement leur utilisation aux enfants. Nous devrions fixer des limites et des règles, notamment en ce qui concerne les heures d'utilisation et la durée d'utilisation par enfant.
« Les parents devraient analyser avec leurs enfants les effets d'une utilisation excessive de la télévision et du téléphone sur leur santé. Parallèlement, s'ils respectent bien les règles, il convient de les féliciter, voire de leur donner de petites récompenses pour les encourager. S'ils ne les respectent pas correctement, les parents ne devraient pas les gronder, mais les leur rappeler gentiment ou leur infliger une punition appropriée », a déclaré Maître Nguyen Cong Binh.
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