L'expert en Feng Shui Nguyen Song Ha a déclaré que Kinh Trap est le troisième terme solaire de l'année, lorsque le Soleil est à la longitude 345. Kinh Trap commence généralement du 5 mars (ou 6) au 20 mars (ou 21) du calendrier solaire chaque année.
À partir du terme solaire Kinh Trap, selon la perspective du feng shui et des cinq éléments, l'énergie du Bois devient extrêmement prospère. Parce que le Bois naît à Hoi, s'épanouit à Mao et se stocke à Mui, une énergie du Bois extrêmement prospère aura inévitablement des effets sur la santé et la vie.
Selon l'expert en feng shui Nguyen Song Ha, pendant la saison du piège Kinh, pour améliorer la santé, il faut prêter attention à une alimentation saine et à des plats sains comme suit :
Mangez des poires pendant le festival Kinh Trap
Avec le réchauffement climatique et l'air plus sec, la bouche et la langue s'assèchent souvent, ce qui favorise les rhumes et la toux. Sucrées et juteuses, les poires ont un effet rafraîchissant, humidifiant les poumons et réduisant la toux.
De plus, la saison du Kinh Trap est également une période où le climat change considérablement, souvent avec de fortes pluies, ce qui facilite l'apparition de maladies. Ainsi, en plus du conseil de manger beaucoup de poires, il y a aussi du sésame, du miel, du lait, du poisson, des haricots, des légumes, de la canne à sucre, etc. pour prévenir la sécheresse.
Bouillie d'épinards
Les épinards sont très bénéfiques pour les personnes souffrant d'un déficit de yin, comme l'hypertension, les maux de tête, les vertiges, le diabète, etc. Ils peuvent soutenir le traitement et atténuer les symptômes. La préparation du porridge aux épinards est également simple : il suffit de laver les épinards, de les plonger dans de l'eau bouillante, de les hacher et de les faire cuire avec du riz pour obtenir un porridge très sain pendant la saison du Kinh Trap.
Porridge aux huit trésors
Le porridge des Huit Trésors est composé de diverses céréales (graines de lotus, haricots verts, haricots noirs, cacahuètes, etc.). Ce plat délicieux est bénéfique pour les personnes souffrant de maladies du foie, d'insuffisance hépatique ou pour son bon fonctionnement. Il a également pour effet d'éclaircir les yeux, de nourrir le sang, de traiter l'insomnie, les troubles du sommeil, les acouphènes, les maux de dos et le grisonnement prématuré des cheveux.
Mangez du porridge au lait pendant le festival Kinh Trap
Préparez une bouillie de lait très facile à manger à base de lait et de riz sucré. Elle nourrit l'organisme, répare les dommages, améliore l'énergie vitale et hydrate les cinq organes internes. Les personnes fatiguées, faibles, surmenées, en manque de sang et d'énergie, les personnes âgées et les personnes souffrant de malnutrition devraient consommer ce plat sain pendant la saison du Kinh Trap.
Mangez du porridge au céleri
Au printemps, lorsque le temps se réchauffe, le yang du foie se déplace, provoquant une augmentation de la chaleur corporelle, provoquant des maux de tête et des pertes de mémoire, surtout chez les personnes âgées. Manger du porridge au céleri contribue à réduire la tension artérielle, à chasser l'air vicié et à apaiser l'esprit.
Manger de la bouillie de noix
Les noix sont un fruit très nutritif. Après les avoir épluchées, trempées dans l'eau, nettoyées et concassées, elles sont cuites avec des pommes rouges et du riz gluant pour obtenir un porridge délicieux à déguster pendant le festival Kinh Trap. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez y ajouter du sucre. Le porridge aux noix apporte du calcium, du fer, du phosphore, du zinc, du manganèse et d'autres éléments essentiels à l'organisme. De plus, il contient de nombreuses vitamines, notamment de l'albumine, et des minéraux, très bénéfiques pour la peau et la digestion. Ce plat vous permettra non seulement de rester en bonne santé pendant le festival Kinh Trap, mais aussi de vous embellir.
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