Le docteur CKI Dinh Tran Ngoc Mai , du département de nutrition-diététique de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie d'Ho Chi Minh-Ville, a répondu : Le sang de vache est un mélange d'eau et de protéine de myoglobine, de couleur rouge, sécrété par le bœuf, mais ce n'est pas du sang de vache.
Les aliments riches en protéines tels que le sang, les œufs, la viande, le poisson et les fruits de mer ont tous pour effet d’augmenter la testostérone.
Les œufs de poule sont également un aliment riche en protéines : un œuf moyen de 50 grammes contient 6 grammes de protéines et certains minéraux tels que le zinc, le calcium, le magnésium et le phosphore.
Les aliments riches en protéines tels que le sang, les œufs, la viande, le poisson et les fruits de mer contribuent tous à augmenter la testostérone, à favoriser la production de sperme et à fournir beaucoup d’énergie au corps.
Cependant, en plus des protéines, des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la physiologie masculine, les œufs de poule contiennent également beaucoup de cholestérol qui peut provoquer des troubles lipidiques s'ils sont consommés plus de 4 œufs/semaine.
Par conséquent, pour être en bonne santé, nous devons manger une variété de groupes d’aliments avec des proportions appropriées de protéines, de sucre et de matières grasses au lieu de manger un seul type d’aliment de manière répétée pendant plusieurs jours, ce qui provoque un déséquilibre nutritionnel.
Les lecteurs peuvent poser des questions à la chronique Doctor 24/7 en saisissant des commentaires sous l'article ou en les envoyant par e-mail : [email protected] .
Les questions seront transmises aux médecins, experts... pour répondre aux lecteurs.
Lien source
Comment (0)