8 mesures pour prévenir les coups de soleil et les coups de chaleur chez les enfants en été

Les enfants victimes d’une insolation ou d’un coup de chaleur peuvent présenter une accélération du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, des convulsions, un coma et peuvent même entraîner la mort s’ils ne sont pas détectés tôt et traités rapidement.

Réhydratez votre enfant dès que possible en cas de coup de chaleur. Illustration photo

Dans l'après-midi du 18 mai, l'Hôpital national pour enfants a publié des directives pour prévenir et traiter les coups de chaleur chez les enfants pendant l'été.

Plus précisément, avec les fortes chaleurs actuelles, les enfants sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur. Ces derniers peuvent présenter une accélération du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, des convulsions, un coma, voire la mort s'ils ne sont pas détectés et traités rapidement.

Pour éviter que les enfants ne soient victimes d’insolations et de coups de chaleur en été, le National Children's Hospital recommande aux parents de prendre 8 mesures spécifiques :

• Par temps chaud, les enfants doivent porter des vêtements frais et absorbants. Il est déconseillé de pratiquer des exercices intenses et continus pendant plus de deux heures au soleil. Si les enfants ne se sentent pas à l'aise, arrêtez l'exercice et allez vous reposer à l'ombre.

• Allaitez plus souvent les enfants de moins de 6 mois et les mères devraient boire davantage d'eau. Pour les enfants de 6 mois et plus, vous pouvez leur donner de l'eau bouillie pour les refroidir afin qu'ils urinent au moins 6 à 8 fois par jour. Pour les enfants plus âgés, les parents devraient également leur rappeler de boire régulièrement de l'eau pour éviter la déshydratation.

• Ne changez pas brusquement l'environnement de votre enfant. Si votre enfant vient de rentrer de l'extérieur, évitez de le placer immédiatement dans une pièce climatisée. Ne le laissez pas courir ou sauter entre la pièce climatisée et l'espace extérieur chaud.

• Équipez entièrement les enfants de chapeaux, de vêtements, de lunettes, de masques ou couvrez-les soigneusement avant de sortir au soleil.

• Si vous emmenez votre enfant en voiture, ne le laissez jamais seul. Pour vous garer, choisissez un endroit frais et évitez la lumière directe du soleil sur la voiture, qui peut augmenter la température.

• Baignez vos enfants à l'eau fraîche lorsque la température extérieure est élevée et que le soleil tape fort. Cela aidera à réguler leur température corporelle.

• Fournir une nutrition et des vitamines adéquates aux enfants pour augmenter leur résistance et leur santé.

• Pour les enfants plus âgés, les parents devraient les encourager à faire de l’exercice régulièrement pour aider leur corps à devenir plus souple, plein de vitalité et à augmenter leur capacité à s’adapter aux conditions météorologiques difficiles.

Toujours selon l'Hôpital national pour enfants, si vous voyez que votre enfant présente des signes d'insolation, tels que : une forte fièvre de plus de 40 degrés Celsius, des nausées et des vomissements ; une peau chaude, sèche et rouge ; une accélération du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires ; des hallucinations possibles telles que le bégaiement, un comportement incontrôlé, des convulsions ou un coma ; des douleurs, des maux de tête lancinants..., les parents doivent rester calmes et prendre rapidement les mesures suivantes :

- Appelez immédiatement un médecin ou une ambulance.

- Rafraîchissez votre bébé le plus rapidement possible en l'emmenant dans un endroit frais et aéré. Rafraîchissez-le avec de l'eau fraîche et ventilez-le. Cependant, il est important de noter qu'en cas d'insolation ou de coup de chaleur, les antipyrétiques comme l'ibuprofène ou le paracétamol ne feront pas baisser la fièvre de l'enfant.

- Si le bébé est dans le coma, appelez les secours et effectuez immédiatement la réanimation cardio-pulmonaire.

- Si votre bébé est conscient, donnez-lui un verre d’eau froide toutes les 15 minutes jusqu’à ce qu’il se sente mieux.

- Surveillez en permanence la température cardiaque et pulmonaire de votre bébé en attendant le médecin et l’ambulance.

De plus, l'épuisement dû à la chaleur est un problème que rencontrent de nombreux enfants en été, lorsque les températures augmentent et qu'ils sont actifs et font de l'exercice pendant de longues heures sous la chaleur. Par conséquent, les parents doivent être attentifs : lorsque leur enfant présente des symptômes tels que peau froide et pâle, sueurs, vertiges, évanouissements ou faiblesse, ils doivent prodiguer les premiers soins immédiatement : placer l'enfant dans un endroit frais et aéré ; lui donner un verre d'eau froide toutes les 15 minutes jusqu'à ce qu'il se sente plus alerte. Après avoir donné à l'enfant deux ou trois verres d'eau, l'emmener au centre médical le plus proche afin qu'un médecin évalue sa déshydratation et lui administre une réhydratation appropriée.

Selon hanoimoi.com.vn

Lien source