GĐXH - Même si vous êtes très occupé, les repas en famille sont un moyen d'entretenir la flamme de l'amour. Avec seulement 3 ou 4 plats simples, délicieux et économiques, vous pourrez partager des moments chaleureux avec vos proches.
La valeur des repas traditionnels dans la vie moderne
Dans la vie moderne, si les repas familiaux conservent encore des valeurs traditionnelles, la fréquence et les habitudes culinaires ont beaucoup évolué. Plus précisément :
Réduisez progressivement l’habitude de cuisiner à la maison
- De nombreuses familles, en particulier dans les grandes villes, ont tendance à manger au restaurant ou à commander de la restauration rapide en raison de leur travail chargé et du temps limité.
- Les services de livraison de nourriture (GrabFood, Baemin, ShopeeFood...) connaissent une forte croissance, faisant que cuisiner soi-même n'est plus une priorité absolue.
Moins de temps pour les repas de famille
- La vie moderne avec des horaires chargés fait que les membres de la famille ont peu de temps pour manger ensemble.
- Les repas en famille sont progressivement délaissés, notamment dans les jeunes familles, où l'on a tendance à manger individuellement ou à manger rapidement pour gagner du temps.
Changements dans la préparation et la sélection des aliments
- De nombreuses personnes privilégient les plats rapides et faciles à préparer ou les produits pré-transformés pour gagner du temps.
- L’augmentation des aliments industriels et des plats préparés réduit la qualité des repas à la maison.
Sensibilisation accrue à la nutrition et à la santé
Même si elles cuisinent moins, de nombreuses familles commencent à faire attention à une alimentation saine, en limitant les graisses, en augmentant les légumes verts et les aliments propres.
Les tendances en matière d’alimentation saine comme Eat Clean, Vegan et Keto deviennent de plus en plus populaires.
Bien que la cuisine familiale évolue à bien des égards, le rôle des repas en famille dans le renforcement des liens et le maintien des traditions reste essentiel. Entretenir l'habitude de cuisiner permet non seulement de préserver la culture, mais aussi de préserver la santé et le bonheur de la famille.
Les repas en famille sont un lien d'amour et de partage entre les membres de la famille. Quelle que soit la vie moderne et trépidante, conserver l'habitude de manger ensemble reste le meilleur moyen de préserver le bonheur et la cohésion de la famille.
Dans ces moments apparemment simples, nous apprécions non seulement la nourriture, mais ressentons également l'amour, le partage et la valeur de la famille - quelque chose qu'aucun repas à l'extérieur ne peut remplacer.
Suggestions de 150 repas familiaux pour aider toute la famille à bien manger tous les jours, à économiser de l'argent et à être toujours rassasiée
Un repas familial délicieux, nutritif et abordable est tout à fait possible avec seulement 3 ou 4 plats simples. Ne laissez pas les soucis de budget et de temps transformer les repas maison en luxe. Découvrez ci-dessous des suggestions de repas familiaux à la fois économiques et pleins d'amour.
Des repas bon marché mais nutritifs
Repas de famille 1
- Chou doux
- Poulpe sauté aux poivrons
Pomfret argenté cuit à la vapeur
- Dessert aux pommes.
Le repas privilégie les plats de fruits de mer.
Repas de famille 2
- Feuilles de chrysanthème
- Porc braisé
- Rouleaux de peau de porc
- Fouet à dessert.
Repas familial avec de nombreux plats délicieux.
Repas de famille 3
- Soupe aux choux
- Crevettes à la vapeur avec de la bière
- Poitrine de porc sautée aux poivrons
- Kiwi, mangue.
Repas simple mais toujours plein de nutriments.
Repas de famille 4
- Soupe aux choux
- Thon braisé au poivre
- Crevettes frites
- Fraise.
Ajoutez un repas familial qui privilégie les plats de fruits de mer.
Repas de famille 5
- Soupe de melon amer
- Saumon braisé aux champignons
- Crevettes frites aux feuilles de citron
- Grenade
Le clou du repas est l'assiette de grenade disposée en forme de cœur accrocheuse.
Repas de famille 6
- Soupe aux champignons
- Poisson braisé au poivre
- Coques sautées aux poivrons
- Fraise
Ajoutez un plateau de riz aux plats de viande et de fruits de mer.
Repas de famille 7
- Soupe de légumes
- Canard bouilli
- Poitrine de porc sautée au chou-fleur
- Raisin
Une nourriture délicieuse pleine de protéines nécessaires au corps.
Repas de famille 8
- Germes de soja et oignons sautés
- Saucisse chinoise sautée aux haricots
- Rouleaux de printemps aux fruits de mer
- Raisins, prunes
Le repas est composé de plats délicieux combinés à de nombreuses couleurs accrocheuses.
Repas de famille 9
Soupe de pommes de terre
- Filet de poulet fumé
- Côtes de porc grillées
- Kiwi
Que manger aujourd'hui ? Que manger ce soir ? - c'est un repas familial avec des plats attrayants pour tous.
Repas de famille 10
- Soupe aigre aux champignons
- Gésiers de poulet sautés au chou-fleur
- Calamars frits
- Pamplemousse
Menu quotidien délicieux pour les familles.
Repas de famille 11
- Potiron vert sauté
- Poulet bouilli
- Carpe herbivore croustillante sautée à l'ananas et au céleri
- Kiwi
Repas de famille avec de délicieux plats pour les chefs à domicile pour régaler tout le monde.
Repas de famille 12
- Soupe d'os de poulet à la citrouille
- Oeufs au plat
- Gésiers de poulet sautés aux oignons
- Orange, mangue.
Une suggestion de repas en famille quand on ne sait pas quoi manger ce soir ?
Repas de famille 13
- Cacahuètes sautées
- Salade de poulet
- Poulet bouilli
- Kiwi
Le dîner de famille comprend deux plats de poulet différents.
Repas de famille 14
- Soupe de bananes et d'arachides
- Rouleau de printemps nuageux
- Saucisse chinoise sautée aux haricots verts
- Cerise, raisin
Une nourriture délicieuse avec beaucoup de nutriments.
Repas de famille 15
- Soupe d'os de poulet
- Poulet frit au gingembre
- Calamars sautés aux poivrons
- Kiwi
Des plats colorés et délicieux donnent envie à tout le monde de les manger immédiatement.
Repas de famille 16
- Pommes de terre frites
- Côtes grillées
- Crevettes frites
- Raisin
Repas familial simple mais chaleureux.
Repas de famille 17
- Soupe de crevettes séchées et de courge
- Viande hachée frite au piment
- Ragoût de bœuf
- Kiwi, fruit du dragon
Un repas avec des plats nutritifs.
Repas de famille 18
- Soupe de courge bouteille
- Œufs de caille à la sauce au poivre
- Jambon cuit
- Dessert aux prunes.
Les repas en famille contribuent à renforcer les relations entre les membres de la famille.
Repas de famille 19
- Soupe de canard aux pousses de bambou et au sang
- Canard bouilli
Le repas permet à toute la famille de changer de goût.
Repas de famille 20
Lors des journées froides et pluvieuses, vous pouvez préparer un ragoût de bœuf à déguster, composé notamment de boulettes de bœuf, de tendons de bœuf, de filet de bœuf et de jarret de bœuf.
Repas de famille 21
Un hot pot pour se réunir en famille.
Repas de famille 22
Plateau de poulet avec de nombreux plats délicieux pour le Têt.
Repas familial de 5 à 6 plats, facile à réaliser, gain de temps
Repas de famille 23
- Épinards d'eau sautés à l'ail
- Soupe de crabe
Aubergine
- Tofu
- Poisson braisé
- Dessert aux pommes
Le repas familial est traditionnel, complet et attrayant.
Repas de famille 24
- Haricots bouillis
- Cha
- Soupe de pousses de bambou aux champignons
- Tofu frit croustillant
- Dessert au jacquier
Un repas beau et nutritif.
Repas de famille 25
- Canard bouilli
- Soupe de pousses de bambou au canard
- Coeur de canard
- Nouilles de riz
- Légumes crus
Repas idéal si vous souhaitez varier le menu de votre famille.
Repas de famille 26
- Soupe aux épinards de Malabar
- Jambon
- Côtes grillées
- Légumes crus
- Concombre
Repas spécial pour toute la famille.
Repas de famille 27
- Feuilles de patate douce
- Feuilles de lolot grillées
- Crevettes frites
- Eau végétale
- Dessert à la goyave
Des plats simples mais qui créent néanmoins une atmosphère chaleureuse.
Repas de famille 28
- Poisson frit
- Chou bouilli
- Œufs durs
- Soupe aux tomates
- Pomme
Des plats simples mais nutritifs pour les journées chargées.
Repas de famille 29
- Soupe de pommes de terre et de légumes
- Viande cuite à la vapeur avec pâte de crevettes
- Légumes hachés
- Gâteau de poisson
- Dessert au kiwi
Ce repas est composé de porc braisé avec de la pâte de crevettes mangée avec du riz chaud, très délicieux.
Repas de famille 30
- Soupe de crabe
- Cacahuètes grillées
- Viande rôtie
- Cornichons
Aubergine
- Orange à dessert
Le repas est simple mais comporte suffisamment de plats, pas de chichis.
Repas de famille 31
- Poisson frit
- Boeuf sauté
- Soupe de crabe
- Calamars sautés
- Papaye
Cuisine maison - le goût de l'amour.
Repas de famille 32
- Boulettes de viande frites
- Soupe d'os
- Courge bouillie
- Gâteau de poisson
- Légumes servis avec
Petit repas, grand amour.
Repas de famille 33
- Cacahuètes bouillies
- Haricots frits
- Soupe aux champignons cuits
- Viande bouillie
- Tofu frit
Le repas est le moment où la famille se retrouve.
Repas de famille 34
- Soupe d'os d'épinards
- Poisson frit croustillant
- Jambon
- Concombre mariné
- Ananas
Le bonheur a parfois juste besoin d’un simple repas.
Repas de famille 35
- Légumes verts bouillis
- Poisson frit
- Jambon
- Soupe de céleri et de légumes avec os
- Poulet bouilli
Les repas sont comme la « colle » qui unit la famille.
Repas de famille 36
- Tofu frit
- Jambon
- Soupe de galettes de poisson
- Légumes crus
Jacquier
Repas faits maison - là où chaque histoire commence.
Un repas familial composé de 3 à 4 plats est bon marché mais toujours nutritif
Repas de famille 37
- Soupe de potiron avec os
- Boulettes de viande frites
- Concombre
- Dessert au pamplemousse
Le bonheur, c’est simplement se retrouver autour d’un repas chaleureux avec ses proches.
Repas de famille 38
- Ailes de poulet frites
- Soupe de palourdes
- Pousses de bambou sautées
- Dessert aux prunes
L'amour commence par un petit repas.
Repas de famille 39
- Viande bouillie
- Soupe de légumes
- Salade de légumes aux œufs durs
- Dessert à l'ananas
Repas fait maison, bonheur simple.
Repas de famille 40
Soupe aigre
- Pousses de bambou sautées à la viande
- Chayote bouillie
- Dessert à l'ananas
Repas complet, plein de bonheur.
Repas de famille 41
- Soupe de crabe
- Haricots farcis à la sauce tomate
- Viande sautée aux germes de soja
- Dessert au pamplemousse
Repas de famille, le goût de l'amour.
Repas de famille 42
- Haricots aux oignons
- Bouillon d'os aux légumes
- Œufs de caille braisés et viande
- Dessert à la pastèque
La paix, c'est des repas faits maison avec toutes les saveurs.
Repas de famille 43
- Épinards d'eau sautés à l'ail
Soupe aigre
- Poulet frit
- Pastèque, raisins, mangue
Petit repas, grand amour.
Repas de famille 44
- Soupe de chou-fleur et de carottes
- Chayote sautée
- Viande brûlée
- Pastèque
La maison est un repas de famille.
Repas de famille 45
- Escargots cuisinés à la banane et aux haricots
- Brochettes grillées
- Légumes servis avec
- Dessert à la mangue
La maison est un repas de famille.
Repas de famille 46
- Pomfret frit
- Concombre mariné
- Soupe nature
- Pastèque
Rentrez à la maison pour le dîner, rentrez à la maison pour la paix.
Repas de famille 47
- Poisson de mer frit
- Soupe de potiron avec os
- Pousses de bambou sautées
- Durian
Des repas faits maison, un endroit pour éloigner les gens de chez eux.
Repas de famille 48
- Organes de porc bouillis
- Soupe à la citrouille
- Poisson pétard
- Légumes crus
- Papaye
Le dîner en famille est l’endroit le plus chaleureux.
Repas de famille 49
- Anchois braisés
Poisson tête de serpent cuit à la vapeur
- Soupe aigre à l'igname pied d'éléphant
- Mangue
Le dîner en famille est l’endroit le plus chaleureux.
Repas de famille 50
- Viande de canard
- Soupe de légumes
- Courge sautée aux abats de canard
- Mangue
L'amour commence par un petit repas.
Repas de famille 51
- Riz blanc avec graisse de porc frite
- Salade de porc
- Soupe de crabe
- Dessert à la mangue
Un repas chaleureux et plein de tradition.
Repas de famille 52
- Boeuf sauté aux légumes
- Patates douces frites
- Légumes crus
- Dessert ramboutan
Ajoutez une touche chaleureuse et simple au repas.
Repas de famille 53
- Nouilles de riz
- Rouleaux de printemps frits
- Légumes crus
- Dessert au pamplemousse
Vous pouvez changer le goût de toute la famille avec un simple plat de rouleaux de printemps aux vermicelles.
Repas de famille 54
- Viande braisée
- Crevettes sautées à la courge
- Légumes crus
- Papaye
Un repas nutritif et pourtant accrocheur.
Suggestions pour un repas du Têt simple mais significatif
Pour beaucoup de femmes, le repas du Têt est souvent ennuyeux, avec ses plats à base de poulet, de jambon, de rouleaux de printemps, etc. C'est pourquoi préparer un repas du Têt riche en saveurs, sans être ennuyeux, est un casse-tête pour beaucoup. Nous vous proposons ci-dessous des repas simples, nutritifs et délicieux pour le début de l'année.
Repas de famille 55
- Viande brûlée
- Légumes bouillis
- Poisson séché frit
- Tofu frit
- Soupe de légumes
Repas complet, plein de bonheur.
Repas de famille 56
- Oeufs au plat
- Saucisse frite
- Sauce tomate
- Rouleaux de printemps frits
- Taro
- Légumes bouillis
- Soupe
La cuisine maison a le goût de l'amour.
Repas de famille 57
- Cuisses de poulet sauce au poivre
- Salade de concombre servie avec
- Oeufs au plat
- Chou bouilli
- Jus de légumes
Les repas faits maison, le lien qui nous unit.
Repas de famille 58
- Tilapia frit
- Oeufs braisés avec de la viande
- Chou mariné
- Épinards d'eau bouillie
- Jus de légumes marinés
- Salade de concombre servie avec
Repas de famille - où l'amour fleurit.
Repas de famille 59
- Soupe de potiron avec os
- Jambon sauté
- Foie braisé à l'ail et au piment
- Aubergines salées
- Dessert à la mangue
Repas chaud, tranquillité d'esprit.
Repas de famille 60
- Bœuf sauté aux asperges
- Soupe de légumes
- Tofu à la sauce à l'oignon
- Jambon
- Pousses de bambou sautées
- Dessert aux prunes et au beurre
Le repas est le battement de cœur de la famille.
Repas de famille 61
- Porc braisé
- Viande brûlée
- Soupe de poisson aigre
- Dessert au jacquier.
Cuisine maison, le piment de l'amour.
Repas de famille 62
- Poulet frit
- Légumes sautés aux champignons
- Chou-rave sauté
- Aubergines marinées
- Oeufs au plat
- Eau végétale
- Raisins de table
Repas simple, plein de bonheur.
Repas de famille 63
- Oiseau rôti
- Haricots farcis
- Légumes verts bouillis
- Eau végétale
- Dessert à la pastèque.
Repas fait maison plein d'amour.
Repas de famille 64
- Viande bouillie
- Feuilles de lolot grillées
- Frites
- Jus de légumes
Repas de famille, où l'amour se partage.
Repas de famille 65
Soupe aigre
- Chayote sautée
- Viande hachée
- Sauce tomate aux champignons
- Melon dessert
Des plats faits maison, des bols et des baguettes remplis d'amour.
Repas de famille 66
- Viande bouillie
- Viande brûlée
- Chou-fleur bouilli
- Eau végétale
Créer des liens autour d'un simple repas.
Repas de famille 67
- Oeufs au plat
- Boulettes de viande à la sauce tomate
- Saucisse aigre frite
- Légumes bouillis
- Eau végétale
- Pêches et prunes pour le dessert
La table du dîner est l’endroit où le bonheur est maintenu en vie.
Repas de famille 68
- Soupe aigre aux côtes levées
- Haricots frits
- Frites
- Poulet frit
Petit repas, ça réchauffe le cœur.
Repas de famille 69
- Rouleaux de calamars frits
- Cacahuètes bouillies
- Saucisse frite
- Boulettes de viande à la sauce tomate
- Jus de légumes
L'amour est rempli à chaque repas.
Repas de famille 70
- Viande rôtie
- Viande brûlée
- Oeufs de caille
- Épinards d'eau bouillie
- Jus de légumes marinés
- Dessert aux pommes et mandarines
La cuisine maison est le goût des souvenirs.
Repas de famille 71
- Haricots à la sauce tomate
- Viande braisée aux œufs de caille
- Viande brûlée
- Jus de légumes marinés
Le repas est simple mais plein de saveurs de retrouvailles.
Repas de famille 72
- Soupe de côtes levées aigre
- Gâteau de poisson frit
- Côtes levées aigres-douces
- Orange à dessert
Un repas du Têt simple mais chaleureux rend chaque Têt complet.
Repas de famille 73
- Épinards d'eau bouillie
- Viande rôtie
- Cornichons
- Porc effiloché au melon amer
- Eau végétale
Un repas simple mais qui contient du printemps dans chaque plat.
Repas de famille 74
- Nouilles de riz rondes
- Tofu frit
- Saucisse de maïs
- Viande bouillie
- Légumes crus
- Intestins de jeune porc
Si vous en avez assez des plats gras pendant le Têt, vous pouvez opter pour des vermicelles à la pâte de crevettes fermentée pour que votre famille change ses repas.
Repas de famille 75
- Nem thinh
- Soupe d'os aux légumes
- Tofu frit croustillant
- Côtes grillées
- Œufs braisés à la sauce soja
- Légumes verts bouillis
Aubergine
Le Têt n’a pas besoin d’être élaboré, juste un plateau de nourriture rempli d’amour.
Repas de famille 76
- Côtes levées aigres-douces
- Riz frit aux œufs
- Soupe aux tomates
- Chou bouilli
Un repas réconfortant vaut mieux que mille plats luxueux.
Repas de famille 77
- Concombre mariné
- Haricots à la sauce tomate
- Chou bouilli
- Oeufs au plat avec de la viande
- Soupe aux tomates
Un simple repas du Têt est un lien d’amour.
Repas de famille 78
- Légumes verts sautés à l'ail
- Viande rôtie
- Gâteau de calmar
- Cornichons sautés
Un repas du Têt simple mais chaleureux dans les bras de la famille.
Repas de famille 79
- Chou mariné
- Pattes de poulet
- Viande bouillie en tranches
- Soupe aux épinards de Malabar
- Dessert à l'ananas
Tant que nous sommes ensemble, chaque repas du Têt est spécial.
Repas de famille 80
- Riz brun
- Soupe de crabe
- Viande rôtie
- Concombre mariné, aubergine marinée
Petit repas du Têt, grand amour.
Repas de famille 81
- Pattes de poulet
- Pieds de cochon
- Soupe d'os aux légumes
- Rouleaux de poulet aux algues
- Dessert à la mangue
Le repas du Têt n'a pas besoin d'être luxueux, il suffit qu'il soit rempli de proches.
Repas de famille 82
- Pieds de porc cuisinés avec des haricots verts
- Vermicelles et gâteau
- Crudités servies avec
Un repas pour changer de goût pour toute la famille à l'occasion des fêtes du Têt.
Des repas délicieux avec des plats faciles à préparer, un gain de temps pour les mères occupées
Un repas délicieux n'a pas besoin d'être élaboré : il suffit de plats simples et savoureux. Qu'il s'agisse d'une assiette de viande frite parfumée, d'un bol de soupe de légumes fraîche ou d'un plat d'œufs au plat dorés, tous ces plats apportent une touche chaleureuse et familière. Ces plats faciles à préparer, mais empreints d'amour, sont un excellent moyen de réunir les membres de la famille après une longue journée.
Vous trouverez ci-dessous des repas familiaux avec de nombreux plats faciles à préparer pour aider les mères à avoir rapidement des repas accrocheurs sans se soucier de manquer de plats délicieux.
Repas de famille 83
- Chayote bouillie
- Soupe d'aubergines aux côtes levées
- Porc braisé à la pulpe de noix de coco
- Côtes levées aigres-douces
- Champignons sautés à la viande
- Aubergines marinées
Repas familial simple mais plein d'amour.
Repas de famille 84
- Bœuf sauté aux haricots
- Chou bouilli
- Œufs braisés à la sauce de poisson
- Dessert à la mangue
Juste un repas fait maison, toute fatigue disparaît
Repas de famille 85
- Bœuf sauté au chou-rave et carottes
- Épinards d'eau bouillie
- Porc braisé
- Crevettes décortiquées frites
- Aubergines marinées
- Épinards d'eau bouillie
- Jus de légumes
Des plats simples mais qui contiennent le cœur du cuisinier.
Repas de famille 86
- Poisson braisé avec de la viande
- Cacahuètes bouillies
- Bœuf sauté aux haricots
- Crevettes frites
- Dessert mangue, fraise
Le repas n’a pas besoin d’être élaboré, juste plein d’amour.
Repas de famille 87
- Soupe de crabe
- Poisson braisé
- Oeufs au plat avec de la viande
- Fruit du dragon
- Tomate
Des plats faits maison, où l'amour commence par les choses les plus simples.
Repas de famille 88
- Nem tai mélangé avec de la poudre de riz
- Soupe aux germes de soja et aux tomates
- Oeufs au plat
- Couennes de porc frites
- Chou sauté aux tomates
Des plats faits maison, où l'amour commence par les choses les plus simples.
Repas de famille 89
- Viande braisée
- Pieds de porc braisés aux pommes de terre
- Boeuf sauté aux fleurs
- Champignons sautés à l'ananas et aux tomates
- Dessert à la grenade
Des plats simples mais pleins de nutriments.
Repas de famille 90
- Soupe nature à la courge
- Haricots frits
- Oeufs à la vapeur
- Aubergines marinées
- Côtes levées aigres-douces
- Fouet à dessert
Un repas facile mais plein d'amour familial.
Repas de famille 91
- Nem bui
- Soupe de crabe
- Aubergines marinées
- Poisson braisé
- Mangoustan
Un repas simple est un lieu pour préserver des moments précieux.
Repas de famille 92
- Côtes braisées
- Soupe d'os aux légumes
- Épinards d'eau sautés à l'ail
- Viande cuite à la vapeur avec pâte de crevettes
- Grenade
Un simple repas fait maison, un plat simple peut devenir spécial.
Suggestions de délicieux repas en famille pour le week-end dimanche
Après une semaine chargée, le repas de famille est un moment de détente et de ressourcement. Le repas du week-end devient un moment précieux où chacun se retrouve, partage son amour et se ressource pour la nouvelle semaine.
Ci-dessous, les repas familiaux avec des plats rustiques et traditionnels seront des choix appropriés pour les repas de week-end de votre famille.
Repas de famille 94
- Oeufs au plat
- Chou-rave bouilli
- Viande cuisinée avec des tomates
- Pâté
- Soupe de crocodile
Dans l'atmosphère intime du repas, on partage volontiers les anecdotes de la semaine, les joies ou les difficultés.
Repas de famille 94
- Porc braisé
- Viande sautée aux haricots
Aubergine
- Cacahuètes grillées
Pendant les repas, les membres de la famille s’écoutent et s’encouragent mutuellement, contribuant ainsi à rapprocher la famille.
Repas de famille 95
- Légumes verts bouillis
- Oeufs au plat
- Calamars sautés à l'oignon et à l'ananas
- Jus de légumes
- Œufs braisés à la sauce de poisson
Les repas du week-end sont l’occasion pour les membres de la famille de se réunir, de discuter et de partager après une semaine chargée.
Repas de famille 96
- Canard rôti
- Haricots et légumes bouillis
- Boulettes de viande à la sauce tomate
- Eau végétale
Le moment passé ensemble permet non seulement de comprendre mais aussi d’approfondir l’affection familiale.
Repas de famille 97
- Soupe aux champignons Enoki
- Côtes levées aigres-douces
- Viande cuite à la vapeur
- Pousses de bambou sautées
Aubergine
Les repas de famille sont une beauté culturelle de longue date du peuple vietnamien.
Repas de famille 98
- Soupe de moules aigre
- Viande braisée
- Rouleau de porc
- Chou-rave et carottes sautés
Aubergine
Un repas nutritif aide non seulement à rétablir la santé, mais constitue également un moment de détente mentale, aidant les membres à retrouver leur énergie et à mieux se préparer pour la nouvelle semaine.
Repas de famille 99
- Tofu mariné aux oignons
- Viande brûlée
- Crevettes frites
- Épinards d'eau bouillie
- Eau végétale
Chaque repas est un souvenir, des histoires aux moments de rire.
Repas de famille 100
- Viande brûlée
- Oeufs au plat
- Gâteau de calmar
- Épinards d'eau bouillie
- Jus de légumes
Le dernier repas de la semaine est simple mais il contient beaucoup de chaleur et d’amour – quelque chose qu’aucun plat luxueux ne peut remplacer.
Repas de famille 101
- Porc braisé à la pulpe de noix de coco
- Haricots aux oignons
- Épinards d'eau bouillie
- Aubergines marinées
- Jus de légumes
Le repas de famille est le lieu où l’amour est partagé et préservé.
Repas de famille 102
- Épinards d'eau cuits
- Soupe aigre de tête de poisson
- Poisson frit
- Bœuf sauté aux légumes
- Aubergines marinées
Un repas en famille est la façon la plus simple de dire son amour.
Repas de famille 103
- Pieds de porc bouillis
- Soupe de légumes
- Haricots à la sauce tomate
- Poisson braisé
- Aubergines marinées
Les repas faits maison nourrissent non seulement le corps mais nourrissent également les émotions.
Repas de famille 104
- Viande brûlée
- Soupe aux œufs et à la tomate
- Chou sauté aux tomates
- Rouleaux de soie
À côté du plateau de riz, chaque instant était effacé.
Plateau de riz familial 105
- Soupe aux germes
- Haricots farcis à la sauce tomate
- Sauce à la viande frite
- Aubergines marinées
Le repas de famille est une chaîne invisible qui relie les cœurs aimants.
Plateau de riz familial 106
- soupe de concombre mariné
- Soup de cuisson
- viande hachée
- Stock à poissons
- Aubergines marinées
Le plateau de riz est simple mais plein d'amour.
Family Rice Tray 107
- Épinards d'eau bouillie
- Viande braisée aux œufs de caille
- Remuez -epped de la viande avec des légumes
- Jus de gloire du matin
Le plateau domestique est le foyer pour garder la maison.
Plateau de riz familial 108
- Oeufs au plat
- Cacahuètes grillées salées
- Soupe d'os pour cuire les cornichons
Un repas chaud que mille mots de confort.
Plateau de riz familial 109
- Pieds de porc bouillis
Soupe aigre
- Le cœur du cochon
- Sauté
- légumes crus servis
Aucun repas n'est aussi chaud que la maison.
Que manger aujourd'hui? Suggérer un plateau familial pendant tout le mois sans réfléchir
"Que manger aujourd'hui?" - La question semble simple mais est la préoccupation de nombreuses personnes chaque jour. Le choix des plats devient parfois une pression lors de l'équilibre entre la nutrition, les intérêts et le temps de préparation. Entre d'innombrables choix, décider de quoi manger n'est pas seulement un besoin essentiel, mais reflète également l'humeur et le mode de vie de chaque personne.
Comprendre les difficultés que de nombreuses mères se demandent, ci-dessous, nous suggérerons que le plateau familial est à la fois délicieux, juste assez pour gagner du temps, sans avoir à penser. Économisez immédiatement pour le faire!
Plateau de riz familial 110
- Viande rôtie
- Chayote bouillie
- Chou mariné
- Œufs durs
- Fruit du dragon
Le plateau de riz familial est un endroit où les souvenirs d'enfance sont conservés pour toujours.
Plateau de riz familial 111
- Soupe de potiron avec os
- Poisson à la sauce tomate
- salade de légumes
- Dessert de goyave
Le goût des repas à domicile est quelque chose qui ne peut être trouvé nulle part ailleurs.
Plateau de riz familial 112
- Soup de cuisson
- légumes sautés
- Canard rôti
- Aubergines marinées
- Banane
Le repas de famille est le moyen le plus simple de préserver la tradition.
Plateau de riz familial 113
- Poisson à la sauce tomate
- calmar sauté avec des légumes
- Légumes bouillis
- Fouet
Chaque plat sur le plateau est une histoire d'amour.
Plateau de riz familial 114
- rouleaux de soie
- Soupe de moules cuite
- Cacahuètes grillées salées
- Dessert à la pastèque
Le plateau de riz est une chaîne de mémoire qui contient des générations.
Plateau de riz familial 115
- soupe de poulet
- Fil d'or
- pieds de poulet
- Salade de gloire du matin
- Tissu à dessert
Le riz à domicile est un voyage pour retourner à l'enfance des souvenirs.
Plateau de riz familial 116
- Soupe de crabe
- pieds de poulet
- Viande bouillie
- Aubergines marinées
- Tissu à dessert
Chaque repas est une petite page de journal de la famille.
Plateau de riz familial 117
- cuisiner de la soupe pour cuisiner des garçons
- Haricots bouillis
- Viande rôtie
- Soumettre les légumes servis
- Dessert au fruit du dragon
Le plateau de riz familial est le trésor de souvenirs précieux.
Plateau de riz familial 118
- Recette secrète
- Tofu frit
- Tomates de chouflé
- Rouleaux de printemps frits
- Fouet
Le riz maison est l'endroit où le temps ralentit, en gardant chaque instant.
Plateau de riz familial 119
- Soupe de crabe
- salade de légumes
- Jambon
- Caisplay
- Ananas
Le repas de famille est une tradition conservée par chaque génération.
Plateau de riz familial 120
- Haricots bouillis
- cochons
- viande hachée
- Gâteau de légumes
- Orange
Un repas simple est suffisant pour faire du bonheur complet.
Plateau de riz familial 121
- poulet bouilli
- Vermicelli cuit
- Prix d'invocation
- oignon de sel
- Raisin
En ayant juste un riz à la maison, toutes les choses simples deviennent significatives.
Plateau de riz familial 122
- Poisson frit
- Soupe de crabe
- salade d'oreille de porc
- Aubergines marinées
- Pastèque
Le repas de famille est le début du bonheur.
Plateau de riz familial 123
- Épinards d'eau sautés à l'ail
- Les jambes cuites avec des légumes
- Viande bouillie
- Aubergines marinées
- Banane
Le bonheur commence à partir d'un repas complet.
Plateau de riz familial 124
- Remuez - ail végétal infusé
- Remuer-viande de chèvrefure
- THIT BA est seulement rôti
- Aubergines marinées
- Melon
Un petit plateau de riz contient un ciel aimant.
Plateau de riz familial 125
- germes de haricots sautés
- Intestins de porc cuits à la vapeur
- canh bi
- Dessert aux prunes
Un repas simple peut contenir des choses extraordinaires.
Plateau de riz familial 126
- Tofu frit
- porc braisé et œufs
- Courge bouillie
- Cornichons
- Fruit du dragon
Le riz maison est le souverain de guérison le plus simple.
Plateau de riz familial 127
- soupe aux épinards de Malabar
- gâteau de calmar
- soupe de poulet
- escargot de clou
- Raisin
Le bonheur est parfois juste un repas avec des êtres chers.
Plateau de riz familial 128
- Viande braisée aux œufs de caille
- Remuez -friers des haricots
Soupe aigre
- salade de concombre
- Ananas
Le plateau de riz familial est l'arrêt le plus paisible de chaque personne.
Plateau de riz familial 129
- Oeufs au plat de bois d'ormage
- feuilles de patates douces sautées avec de l'ail
- soupe de concombre mariné
- Dessert à la pastèque
Le plateau de riz n'est pas seulement un endroit pour manger mais aussi un endroit pour aimer.
Plateau de riz familial 130
- Viande rôtie
- Légumes crus
- Oeufs au plat
- prix de la soupe aux tomates
Le riz maison n'est pas seulement délicieux à cause de la nourriture mais aussi à cause de l'affection dans chaque plat.
Plateau de riz familial 131
- Rouleaux de printemps frits
- Remuez -fried du bœuf avec des cuisses de poulet
- Légumes crus
- Soupe de crabe
- Concombre
La famille heureuse n'est pas une grandeur large, mais un repas est plein d'amour.
Plateau de riz familial 132
- viande sautée avec des germes de haricots
- Cuire le poisson
- soupe en bambou
- grenade
Le plateau de riz familial est un endroit pour nourrir à la fois physique et âme.
Plateau de riz familial 133
- Remuer - Chayote de viande rôtie frit
- Boulettes de viande de fièvre
- Caisplay
- bouillon de tomate
- Poire
Où que vous alliez, les repas à domicile sont toujours l'endroit le plus chaud.
Plateau de riz familial 134
- légumes et légumes
- haricots frits
- Cake Fish
- Caisplay
Le plateau familial est une table ronde d'amour.
Plateau de riz familial 135
- remuer - prix du bœuffur
- soupe de légumes de porc maigre
- Caisplay
- STIR-FREED Star Fruit Book
- Poire
Le bonheur est simplement de manger du riz avec des êtres chers
Plateau de riz familial 136
- Ananas
- Concombre
- Carotte
- Viande bouillie
- Crevette
- Légumes crus
- Nouilles de riz
Chaque repas de famille est un moment précieux, ne laissez pas l'oublier.
Plateau de riz familial 137
- rouleaux de soie
- Souppe de légumes de jute melon cuit
- Oeufs au plat
- Pomme
Dans ce monde, rien n'est aussi bon que le riz de la mère cuit.
Plateau de riz familial 138
- Tirant les pommes de terre infâtées
- Soup de cuisson
- Stir-crevet crevel
- Jackfruit thaïlandais
Les repas de famille sont l'endroit où les petites histoires sont devenues de grands souvenirs.
Plateau de riz familial 139
- Légumes crus
- soupe aigre avec des côtes
- Remplir
- raisins et dessert kiwi
Le repas des parents de cuisson est l'amour envoyé dans chaque grain de riz.
Plateau de riz familial 140
- Pho de boeuf
- Remplir
- Pamplemousse
Le riz maison sent non seulement la nourriture, mais a aussi le goût de l'amour.
Plateau de riz familial 141
- Remuez -fried bœuf
- Stock à poissons
- Caisplay
- soupe aux tomates
- Dessert de goyave
Mère cuite du riz - Un plat ne peut jamais être remplacé.
Plateau de riz familial 142
- Feuilles de forme de rouleau d'encre
- soupe de légumes cuits
- Feuilles de forme frite
- pieds de poulet trempé dans les cavaliers
Les repas de famille ne mangent pas seulement, mais aussi aiment, partagent et cohésion.
Plateau de riz familial 143
- Viande bouillie
- Chayote sauté
- Soupe de crabe
- Caisplay
- Pastèque
Un repas simple mais assez de gens aiment est plein.
Plateau de riz familial 144
- soupe aux tomates aux œufs
- Tirant des champignons frisés avec des légumes
- Caisplay
- Viande braisée
- Dessert à la mangue
Ne laissez pas le travail occupé à oublier la valeur d'un repas en famille.
Plateau de riz familial 145
- Fièvre
- Pain
- goyave
Le bonheur, c'est à la maison, il y a toujours un plateau de riz en attente.
Plateau de riz familial 146
- Viande rôtie
- légumes cuits
- pieds de poulet trempé dans les cavaliers
- Cluster de raisin
Prenez du temps pour les repas de famille, car c'est un moment précieux.
Plateau de riz familial 147
- remuer - Prix cardiaque du pouletfur
- Nouilles de poulet
- Dessert à la banane
Le plateau de riz familial est un endroit pour nourrir l'âme et construire de beaux souvenirs.
Plateau de riz familial 148
- Poisson frit
- Courge bouillie
soupe de poisson
- Tête de poisson de cuisson
- pomme de crème anglaise
Il n'y a pas de fête somptueuse avec un repas à domicile plein d'amour.
Plateau de riz familial 149
- Viande rôtie
- Remuez -friers des haricots
- rouleaux frits
- grenade
Le plateau de riz domestique nourrit non seulement le corps, mais réchauffe également le cœur.
Plateau de riz familial 150
- Poulet
- Cuire le poisson
- Poisson frit
- Salade de fruits
- Légumes crus
Que le plateau de riz soit copieux ou simple, le plus important est qu'il y a suffisamment de personnes qui aiment.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com -com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-no-ca-gia-dinh-an-angon-moi-angay-goo -lo -lo-Agia-172250219124713928
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