La guayaba es conocida por ser una fruta muy saludable, pero pocos saben que sus hojas también aportan muchos beneficios. Muchas personas suelen hervirlas para beberlas. Sin embargo, no todos pueden beber esta agua. A continuación, se detallan los beneficios del agua de hojas de guayaba y las personas que no deben beberla.
Beneficios para la salud de las hojas de guayaba
El artículo del sitio web del Hospital General Medlatec incluye una consulta médica de BSCKI. Duong Ngoc Van señala los siguientes efectos del agua de hoja de guayaba:
Las hojas de guayaba ayudan a curar la diarrea.
Uno de los efectos más comunes de las hojas de guayaba es el tratamiento de la diarrea. La razón principal es que las hojas y los brotes jóvenes de guayaba contienen taninos y algunos extractos que inhiben la actividad de las bacterias Staphylococcus aureus y E. coli.
A partir de ahí, ayuda a reducir los síntomas de la diarrea. Además, el uso de hojas tiernas de guayaba también ayuda a tensar mejor la mucosa intestinal.
Usar hojas de guayaba para detener la diarrea es muy fácil. Solo necesitas comer de 3 a 5 brotes jóvenes de guayaba lavados o hervir hojas de guayaba y beber varias veces al día. Es mejor beberlo unos 15 minutos antes de comer para obtener el máximo efecto del tratamiento.
Estabilizar el azúcar en la sangre
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba? Quizás no sepas que usarlas es eficaz para controlar los niveles de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina. Por lo tanto, usarlas es muy beneficioso para las personas con diabetes.
Prevenir el riesgo de cáncer
Gracias a la presencia de antioxidantes, el uso de hojas de guayaba reduce la formación de radicales libres, causantes de la formación de células cancerosas. En particular, el licopeno es muy eficaz en la prevención y el tratamiento del cáncer de mama y de próstata.
Perder peso
Otro efecto de las hojas de guayaba que las mujeres adoran es que favorecen la pérdida de peso. Estudios demuestran que ayudan a reducir la ingesta de almidón y el metabolismo del azúcar.
Por lo tanto, las mujeres pueden utilizar té de hojas de guayaba, jugo de hojas de guayaba o jugo de hojas de guayaba mezclado con jugo de fruta para mejorar su figura.
Mejorar la salud bucal
Si aún te preguntas cuáles son los beneficios de las hojas de guayaba para la salud, aquí tienes la siguiente respuesta que quizás no conozcas: mejorar la salud de encías y dientes.
El agua de hojas de guayaba es muy buena para la salud.
La razón principal es que las hojas de guayaba contienen astringentes que ayudan a fortalecer los dientes y aliviar el dolor de encías. Su uso es muy sencillo: solo necesitas hojas frescas de guayaba lavadas y machacadas.
Tras un breve periodo, el dolor de muelas y encías tiende a disminuir. La inflamación e infección de las encías también mejoran significativamente si se usa este método con regularidad.
Otros efectos del té de hojas de guayaba:
- Calma el sistema nervioso, ayudando así a mejorar la calidad del sueño.
- Cura la tos, los resfriados y mejora la resistencia del organismo gracias a la cantidad de vitamina C y hierro de las hojas de guayaba.
- Apoya el tratamiento de la bronquitis.
- Tratamiento de apoyo de la gota.
- Las hojas de guayaba tienen la capacidad de prevenir la liberación de histamina, ayudando así a limitar y apoyar el tratamiento de las afecciones alérgicas.
- Reduce el dolor abdominal durante la menstruación.
Personas que no deben beber agua de hojas de guayaba
El periódico Thanh Nien citó al médico especialista Huynh Tan Vu, profesor del Departamento de Medicina Tradicional de la Universidad de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, quien dijo que si bien las hojas de guayaba tienen muchos beneficios y buenos efectos para la salud, al usarlas, también es necesario prestar atención a las siguientes cuestiones:
Use las hojas de guayaba solo con moderación. Su uso excesivo puede causar efectos secundarios o alergias.
Las personas con eccema deben tener especial cuidado al usar hojas de guayaba, ya que sus extractos pueden causar irritación cutánea. Debe consultar a su médico antes de usar hojas de guayaba si padece enfermedades cardiovasculares crónicas, osteoporosis o enfermedades renales.
- El uso de hojas de guayaba durante el tratamiento con medicina occidental puede reducir los efectos de algunos medicamentos, así que tenga cuidado y consulte a su médico antes de usarlo.
Las personas mencionadas anteriormente no deben beber agua de hoja de guayaba. Si usted pertenece a este grupo, evite el agua de hoja de guayaba.
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