Los mareos en los ancianos pueden ser causados por insomnio, tumores cerebrales, migrañas, deterioro de la función vestibular y espondilosis cervical que comprime las raíces nerviosas.
El mareo es uno de los problemas más comunes en las personas mayores. Los síntomas que lo acompañan suelen incluir dolor de cabeza, tinnitus, mareos, vómitos, náuseas, ansiedad, pánico, desorientación y caídas.
El Dr. Le Van Tuan, director del Centro de Neurociencia del Hospital General Tam Anh, en Ciudad Ho Chi Minh, dijo que el mareo en los ancianos puede ser causado por muchas enfermedades subyacentes.
Enfermedades neurológicas como la epilepsia, tumores cerebrales, migrañas, trastornos del sueño, isquemia cerebral, malformaciones vasculares cerebrales... pueden provocar mareos.
La enfermedad de Ménière es un trastorno del oído interno. Sus síntomas incluyen mareos, pérdida de audición y tinnitus, que puede describirse como un zumbido o un ruido sordo en los oídos. Los médicos suelen recetar medicamentos contra las náuseas, antihistamínicos o benzodiazepinas para ayudar a controlar los síntomas y recomendar una dieta baja en sal.
Patología que reduce la función vestibular bilateral. El Dr. Tuan indicó que casi el 50% de las personas mayores de 60 años presentan una función vestibular reducida. Las enfermedades vestibulares que causan mareos en los ancianos pueden deberse a daño vestibular periférico, laberintitis coclear, oclusión vascular cerebral en la parte posterior del cuello, traumatismo craneoencefálico, neuritis vestibular, etc.
Las personas mayores que toman medicamentos como antibióticos, antiepilépticos, sedantes... también son propensas a sufrir mareos debido a la reducción de la función vestibular.
La espondilosis cervical provoca compresión de la raíz nerviosa. La espondilosis cervical es una condición de compresión de los vasos sanguíneos y raíces nerviosas debido a la espondilosis cervical, que es muy común en los ancianos, dando lugar a isquemia cerebral causando mareos prolongados, dolor de cuello y hombros, dolores de cabeza...
Otras enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes, la insuficiencia renal, la aterosclerosis y la hipertensión o la hipotensión también son causas. Algunos factores, como los cambios climáticos, las intoxicaciones alimentarias y el estrés prolongado, pueden causar dolores de cabeza y mareos en las personas mayores.
Según el Dr. Tuan, el mareo no solo causa molestias, sino que también aumenta el riesgo de caídas, lo que puede provocar fracturas, traumatismos craneoencefálicos y traumatismos craneoencefálicos. En caso de mareo, las personas mayores deben recostarse cómodamente o sentarse en una silla blanda con respaldo para evitar intentar seguir caminando. No cambie de posición repentinamente, de sentado a de pie ni de acostado a sentado. Evite actividades que impliquen el uso de maquinaria, conducir o subir escaleras.
Aumente el consumo de agua y añada verduras de hoja verde a diario para mejorar su salud. Limite el consumo de alimentos demasiado salados o demasiado dulces para evitar afectar el equilibrio hídrico del cuerpo, dificultando el control de la glucemia y causando mareos.
Relajarse y descansar en un ambiente cómodo, practicar meditación y hacer ejercicio ligero también son maneras de reducir el estrés y eliminar la presión, lo que mejora el mareo. Si no mejora, las personas mayores deben consultar a un médico para determinar la causa y encontrar el tratamiento adecuado.
Huy Van
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