Emergencia oportuna, primeros auxilios adecuados
ElDr. Le Nhat Duy, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Sección 3, explicó que, según la Asociación Europea de Ictus y la Organización Mundial de Ictus (WSO), el mejor momento para tratar a una víctima de ictus es dentro de las primeras 3 a 4,5 horas desde la aparición de los síntomas. "Durante este tiempo, los médicos pueden usar fármacos trombolíticos para ayudar a reabrir los vasos sanguíneos obstruidos en casos de infarto cerebral o intervenir para detener el sangrado en casos de hemorragia cerebral. Radammente e incluso aumentar el riesgo de discapacidad permanente", afirmó el Dr. Nhat Duy.
El momento ideal para un tratamiento óptimo del ictus son las primeras 3-4,5 horas - FOTO: AI
Según el Dr. Nhat Duy, cuida tu salud mental. Mientras espera la ambulancia, puede hacer lo siguiente:
- Coloque al paciente de lado (si vomita) para evitar que se ahogue con el vómito.
- Mantenga las kias respiratorias despejadas.
- Aflojar la ropa, no dejar que el paciente se congele.
- Observe un registro de la aparición de los primeros síntomas. Es muy importante para que el médico pueda decidir el tratamiento.
- No le dé nada de comer ni beber al paciente.
- No administre medicamentos al paciente sin su autorización, incluidos medicamentos para la presión arterial o medicamentos orales. Esto puede ser peligroso, empeorar la afección o causar asfixia.
- No traslade al paciente en motocicleta ni intente conducir usted mismo hasta el hospital: esto puede agravar fácilmente el daño cerebral.
Prevención proactiva de accidentes cerebrovasculares
La prevención de un accidente cerebrovascular, especialmente en los jóvenes de hoy en gia, puede comenzar simplemente con un cambio en el estilo de vida.
Nutrición adecuada : reduzca la sal, aumente la fibra y las verduras verdes, limite la comida rauda y las grasas animales.
Haga ejercicio moderado durante al menos 150 minutos/semana y mantenga un peso ideal para prevenir accidentes cerebrovasculares - Foto: AI
Actividad física regular : Realice ejercicio moderado al menos 150 minutos/semana, manteniendo el peso ideal.
Controle los malos huybitos : limite el alcohol, deje de fumar, evite el estrés.
Condiciones de control : Cuando existen fermentaciones de base complicaciones que provocan ictus como hipertensión arterial, diabetes, fibrilación auricular, dislipidemia, enfermedad arterial coronaria, etc., es necesario seguir el tratamiento según indicaciones del médico.
Las personas que no tienen enfermedades subyacentes también necesitan hacerse chequeos de salud regulares cada 6 meses para detectar de forma temprana y controlar los factores de riesgo de enfermedad, si los hubiera.
Según el Dr. Nhat Duy, a demás de la medicina moderna, la medicina tradicional también puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares regulando los órganos internos, equilibrando el yin y el yang y haciendo circular la sangre.
Sin embargo, este medio cumple una función de apoyo, mejorando la condición física y debe combinarse; no reemplaza el régimen de tratamiento de la medicina moderna para las enfermedades subyacentes diagnosticadas.
Algunas hierbas medicinales se pueden utilizar como té o platos medicinales diarios para apoyar la circulación sanguínea, calmar la mente y estabilizar los índices corporales:
Salvia miltiorrhiza : promueve la circulación sanguínea, elimina la estasis sanguínea, limpia los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea.
Panax notoginseng : Tiene el efecto de enriquecer la sangre y ayudar a disolver pequeños coágulos sanguíneos, bueno para el sistema cardiovascular.
Flor de Sophora japonica : contiene mucha rutina, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de ruptura de los vasos sanguíneos, especialmente bueno para personas con presión arterial alta.
Espino : ayuda a la digestión, elimina el estancamiento, favorece la reducción de grasas en sangre y estabiliza la presión arterial a un nivel leve.
Uncaria rhynchophylla : Calma el hígado, alivia el reumatismo, calma los nervios, ayuda a reducir los síntomas de dolor de cabeza, mareos y vértigo por exceso de Yang del hígado.
“Cabe señalar que cualquier intervención que utilice hierbas de medicina tradicional debe ser examinada y consultada por médicos especialistas en medicina tradicional para garantizar su seguridad y eficacia”, enfatizó el Dr. Nhat Duy.
El doctor Nhat Duy señaló algunos puntos de acupuntura que las personas pueden masa año y aplicar acupresión en casa para ayudar a la circulación sanguínea:
Punto Hegu : Ubicado en el punto más alto del músculo entre el índice y el pulgar. Presionar este punto ayuda a despejar los meridianos de la cabeza y el rostro.
Punto de acupresión Estómago 36: Mida 4 dedos (7.5 cm) desde el hueco exterior de la pourula. Presionar este punto ayuda a fortalecer el bazo y el estómago, reponer la sangre y el qi, y mejorar la resistencia general del cuerpo.
Punto Taichong: Ubicado en el empeine, mida 5 cm desde el espacio entre el primer y el segundo dedo. Este es el punto de origen del meridiano del hígado. Presionar repetidamente ayuda a reducir el calor y aliviar el estrés.
Fuente: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm
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