El agua de limón, el jengibre caliente, el café negro o el té de canela, el té de menta son bebidas que ayudan a estimular el metabolismo y acelerar la pérdida de peso.
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| El té de jengibre y limón es caliente, calienta el cuerpo y aumenta la eficacia de la pérdida de peso. (Fuente: Shutterstock) |
Agua de jengibre y limón
Los limones son bajos en calorías, ricos en vitamina C, ayudan a aumentar la resistencia y a eliminar toxinas. El jengibre es picante, ayuda a aumentar el calor y quema más calorías. Beber agua caliente de limón y jengibre ayuda a calentar el cuerpo, lo que aumenta la eficacia de la pérdida de peso.
Café negro
Al beber café caliente, el cuerpo quemará calorías más rápido gracias al alto calor del café.
La cafeína y los antioxidantes del café ayudan a estimular el metabolismo, lo que es excelente para perder peso y mantenerse en forma.
Té de canela
La canela contiene muchos polifenoles que estimulan el metabolismo, ayudando a prevenir la acumulación de grasa.
Beber una taza de té de canela caliente después de cada comida ayuda a acelerar la pérdida de peso. Además, puedes beber té de canela antes de acostarte para dormir bien.
Té de menta
El té de menta tiene la capacidad de estimular las enzimas que convierten el exceso de grasa en energía, ayudando así a prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo.
Beber té de menta caliente después de las comidas ayuda a reducir los antojos de bocadillos, por lo que rápidamente obtendrás una figura esbelta.
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Fuente
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