μυς

Νέα μέρα με νέα υγείας: Γιατρός δείχνει πώς να τρώτε κατά τη διάρκεια των διακοπών

Báo Thanh niên

31/08/2025

8 τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη άπαχης μυϊκής μάζας

Báo Thanh niên

31/08/2025

Ξαφνική αύξηση βάρους: 5 απίστευτοι λόγοι και πώς να το διορθώσετε

Báo Thanh niên

14/08/2025

Μετά την άσκηση, πρέπει να κάνω κρύο ή χλιαρό ντους;

Báo Tuổi Trẻ

10/08/2025

Είναι επιβλαβές να γυμνάζομαι με άδειο στομάχι;

Báo Thanh niên

04/08/2025

5 συνήθειες που βοηθούν στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας μετά την ηλικία των 50

Báo Thanh niên

20/07/2025

36 ετών - η ηλικία για αλλαγή συνηθειών άσκησης

Báo Tuổi Trẻ

20/07/2025

Οι ειδικοί δείχνουν τον καλύτερο τρόπο κατανάλωσης αυγών για τους ηλικιωμένους

Báo Thanh niên

13/07/2025

4 Φυσικά Συμπληρώματα που Βοηθούν στην Αποτελεσματική Ανάπτυξη Μυών

Báo Thanh niên

12/07/2025

Γιατί οι δυνατές γάμπες σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο;

Báo Thanh niên

07/07/2025

Οι ειδικοί δείχνουν εύκολους τρόπους για να αυξήσετε τη μακροζωία

Báo Thanh niên

17/03/2025

Ανακαλύψτε τις καλύτερες ασκήσεις για την αντιμετώπιση της αϋπνίας σε ηλικιωμένους ενήλικες

Báo Thanh niên

12/03/2025

Τα σημάδια της νεφρικής νόσου εμφανίζονται συχνά το πρωί

Báo Thanh niên

01/03/2025

Γιατί ο καφές είναι τόσο καλός για τους μύες;

Báo Thanh niên

01/03/2025

Ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη για άσκηση;

Báo Thanh niên

23/02/2025

Πώς να περπατάτε για να παραμένετε υγιείς και σε φόρμα;

Báo Thanh niên

21/02/2025

Μυώδης τύπος έχει ταλέντο στο να διακοσμεί καρύδες για τον Τετ, κερδίζει περισσότερα από 20 εκατομμύρια dong σε 1 εβδομάδα

VietNamNet

27/01/2025

6 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση άφθονου νερού

Báo Thanh niên

03/01/2025

4 θρεπτικά συστατικά εκτός από πρωτεΐνες που βοηθούν στην ανάπτυξη μυών

Báo Thanh niên

28/12/2024

Πόσες μέρες την εβδομάδα χρειάζεται πραγματικά να γυμναζόμαστε;

Báo Thanh niên

26/12/2024

Ποιο έχει περισσότερα οφέλη;

Báo Thanh niên

04/12/2024

Γιατί είναι απαραίτητο να κάνουμε διατάσεις πριν και μετά την άσκηση;

Báo Thanh niên

28/11/2024

Τα καταπληκτικά οφέλη του συνδυασμού μπανάνας και γάλακτος

Báo Thanh niên

21/11/2024

Πρέπει να κάνω ζεστό ή κρύο ντους μετά την άσκηση;

Báo Thanh niên

04/11/2024