สิวที่หน้าอกมักเกิดจากพันธุกรรม การใช้เครื่องสำอางไม่ถูกวิธี การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง หรือความเครียด
สิวมักเกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง เช่น ใบหน้าและหน้าอก ซึ่งมีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก สิวที่หน้าอกอาจลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย มักปรากฏเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวอักเสบ หรือซีสต์ สาเหตุของโรคนี้มีดังนี้
กรรมพันธุ์
สิวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ จากการศึกษาวิจัยในปี 2549 โดยมหาวิทยาลัยน็องต์ ประเทศฝรั่งเศส ซึ่งทำการศึกษากับผู้คนกว่า 200 คนที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป พบว่าผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัว (เช่น พ่อแม่ พี่น้อง) เป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า
สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ
ผู้ที่สวมเสื้อผ้ารัดรูปและไม่ระบายอากาศเมื่อออกกำลังกายอย่างหนักหรือในอากาศร้อนอาจเกิดสิวได้ เนื่องจากเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ทำให้รูขุมขนอุดตัน นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่หน้าอกมากกว่าคนทั่วไป
สวมเสื้อผ้าที่แห้งและหลวมๆ และอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังจากเหงื่อออก เป้าหมายคือเพื่อให้มีอากาศหมุนเวียนระหว่างผิวหนังและเสื้อผ้า ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมในรูขุมขน
การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่ถูกต้อง
ผลิตภัณฑ์เสริมความงามและดูแลผิวบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองหรืออุดตันรูขุมขนบริเวณหน้าอกได้ โดยเฉพาะน้ำหอม เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหรือมีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น โลชั่นและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแล้ว ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอมก็อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ครอบครัวควรพิจารณาซื้อผงซักฟอกที่ปราศจากสีและน้ำหอม
เพื่อลดการเกิดสิวและป้องกันการเกิดสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หลีกเลี่ยงการถูตัวเพราะอาจทำร้ายผิวได้ง่าย
การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดสิวได้ ภาพ: Freepik
ฮอร์โมน
วัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ หรือการรับประทานยาคุมกำเนิดทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ซึ่งอาจทำให้ต่อมฮอร์โมนผลิตน้ำมันมากขึ้นจนทำให้เกิดสิว
เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแอนโดรเจนออกมาเพื่อกระตุ้นรูขุมขนและต่อมไขมัน ทำให้เกิดการอักเสบและสิวมากขึ้น
อาหาร
การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าการกินช็อกโกแลตและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ผู้ที่เป็นสิวควรจำกัดการรับประทานอาหารเหล่านี้ การขาดน้ำยังกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำมันซึ่งอุดตันรูขุมขนได้อีกด้วย
การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารสามารถช่วยลดสิวที่หน้าอกและบริเวณอื่นๆ ได้ นอกจากการลดปริมาณน้ำตาลและผลิตภัณฑ์จากนมแล้ว ผู้คนควรดื่มน้ำให้มากขึ้นทุกวันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
ฮูเยน มาย (อ้างอิงจาก Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )
| ผู้อ่านส่งคำถามทางผิวหนังมาให้แพทย์ตอบที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)