นิสัยกินดึก นอนดึกตั้งแต่สมัยเรียน
เมื่อ 3 กว่าปีก่อน ตอนที่เขายังทำงานให้บริษัท ชีวิตของดึ๊ก (นามสมมติ) อายุ 32 ปี อาศัยอยู่ที่ ฮานอย ยังคงวนเวียนอยู่กับการทำงานกะกลางคืนนานๆ และการกินอาหารที่เร่งรีบ
แอนห์ ดึ๊ก ค้นพบภาวะไตวายเมื่ออายุ 29 ปี (ภาพ: ไห่ หลง)
งานของเขาไม่ได้พิเศษอะไรมาก และก็ไม่ได้ต่างจากวิถีชีวิตปกติของคนหนุ่มสาวในเมืองใหญ่เท่าไหร่นัก “ผมทำงานดึก กินข้าวดึกบ่อยๆ เวลาเหนื่อยมาก ผมก็จะดื่มชาหรือกาแฟเพื่อให้ตื่นตัว เวลาหิว ผมก็จะกินอะไรก็ได้ที่สะดวก โดยเฉพาะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกับอาหารจานด่วน” ดั๊กเล่า
ดั๊กเล่าว่านิสัยการใช้ชีวิตแบบไม่แน่นอนเริ่มก่อตัวขึ้นในช่วงที่เขายังเป็นนักศึกษา “ตั้งแต่สมัยเป็นนักศึกษา ผมทำงานพาร์ทไทม์ กลับบ้านประมาณ 22.00-22.30 น. ผมเริ่มกินข้าวดึก นอนดึกถึงตี 2-ตี 3” ดั๊กกล่าว
เมื่อสามปีก่อน ระหว่างการตรวจสุขภาพตามปกติที่ทำงาน ดึ๊กก็พบว่าความดันโลหิตของเขาสูงผิดปกติ
จากการตรวจอย่างละเอียดอย่างต่อเนื่อง ผลการตรวจไขมันในเลือดสูงและดัชนีการทำงานของไตก็แสดงสัญญาณที่น่ากังวลเช่นกัน “หลังจากไปตรวจสุขภาพ ผมพบว่าตัวเองอยู่ในระยะที่ 3” ดัคเล่า
เมื่ออายุ 29 ปี มีครอบครัวและมีลูกเล็ก ดัคโทษตัวเองที่นอนไม่หลับและกินอาหารไม่เป็นเวลามาตั้งแต่สมัยเรียน จนทำให้สุขภาพทรุดโทรมและเจ็บป่วยในที่สุด
จากพนักงานบริษัทสู่การเป็นคุณพ่อเต็มเวลา
คุณพ่อหนุ่มเล่าว่า หลังจากที่ตรวจพบว่าไตวายระยะที่ 3 เขาก็ต้องลาออกจากงานประจำเพราะร่างกายไม่แข็งแรง ไม่สามารถทำงานหนักได้
“ตั้งแต่ระยะที่ 3B ผมลาออกจากงานที่บริษัท ยื่นใบลาออก จากนั้นก็กลับบ้านไปช่วยครอบครัว และภรรยาก็กลายเป็นเสาหลักของครอบครัว” ดัคเล่า
เมื่อถูกถามว่าเขาเสียใจหรือไม่ที่ช่วงวัยหนุ่มของเขาทำให้สุขภาพของเขาพัง ดัคยอมรับว่านั่นเป็นราคาที่เขาต้องจ่ายเพื่อการทำงานกะกลางคืนที่ไม่มีวันสิ้นสุดและความเครียดในชีวิตสมัยใหม่
เมื่อสามเดือนที่แล้ว ดัชต้องเข้ารับการฟอกไตเป็นประจำ เนื่องจากการทำงานของไตลดลงอย่างมาก เหลือเพียงประมาณ 10-15% และเขาแทบจะกำจัดสารพิษออกเองไม่ได้เลย
ตั้งแต่นั้นมา อาชีพที่ยุ่งวุ่นวายของเขาก็ต้องเปลี่ยนไปรับบทบาทใหม่ นั่นคือการเป็นพ่อเต็มเวลา ทุกวันนี้เขาถูกแบ่งเวลาออกเป็นช่วงเวลาต่างๆ
ตอนเช้าเขาพาลูกชายไปโรงเรียนอนุบาล จากนั้นก็ไปโรงพยาบาลเพื่อล้างไต (สัปดาห์ละ 3 ครั้ง) ซึ่งกินเวลาหลายชั่วโมง ช่วงบ่ายเขาขับรถกลับไปรับลูกชาย โดยปล่อยให้ภรรยาไปทำงาน ลูกชายวัย 3 ขวบของเขายังเล็กเกินกว่าจะเข้าใจสิ่งที่พ่อกำลังเผชิญอยู่
อย่ารอจนสายเกินไปที่จะคิดถึงสุขภาพของคุณ
สำหรับดยุก โรคไตไม่ใช่โทษประหารชีวิต แต่มันได้เปลี่ยนชีวิตเขาไปอย่างสิ้นเชิง จากชายหนุ่มที่แข็งแรงเป็นเสาหลักของครอบครัว ตอนนี้ชีวิตของเขาต้องแลกมาด้วยโรคภัยไข้เจ็บและยารักษาโรคทุกวัน
จากเรื่องราวของตัวเอง ดยุกได้เรียนรู้บทเรียนอันเจ็บปวด: "เมื่อก่อนผมก็เคยคิดว่าตั้งแต่ยังหนุ่มและแข็งแรงดี ผมต้องทำงานหนักทั้งวันทั้งคืน แต่ร่างกายก็มีขีดจำกัด การนอนดึก กินอาหารไม่เป็นเวลา ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟมากเกินไป... ในระยะยาวมันอันตรายจริงๆ"
การใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้มานานกว่า 3 ปี ทำให้คุณพ่อวัย 32 ปีคนนี้เปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตไปหลายอย่าง
เขาไม่ต้องเร่งรีบกับเป้าหมายในการทำงานอีกต่อไป แต่ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น พาลูกๆ ไปโรงเรียนในตอนเช้า และรับประทานอาหารเย็นร้อนๆ กับภรรยาและลูกๆ ของเขา
ความเจ็บป่วยสอนให้ Duc รู้จักชะลอตัวลง ไม่ใช่เพราะสูญเสีย แต่เพราะเขาเห็นคุณค่าในสิ่งที่เขามีมากขึ้น
นพ.เหงียน วัน เตวียน - หัวหน้าแผนกโรคไตและทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลทั่วไปดึ๊ก เซียง (ภาพ: ไห่หลง)
ตามที่นายแพทย์เหงียน วัน เตวียน หัวหน้าแผนกโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลทั่วไปดึ๊กซาง (ฮานอย) กล่าวไว้ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ กำลังกลายเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคไตวายในกลุ่มคนหนุ่มสาว
“ภาวะไตวายเรื้อรังหลายกรณีมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง นอนดึก เครียดเป็นเวลานาน และขาดการออกกำลังกาย” นพ.เตวียน กล่าว
ความอันตรายของโรคนี้ คือ การดำเนินไปอย่างเงียบๆ ในระยะเริ่มแรกแทบไม่มีอาการที่เห็นได้ชัด
การตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะการตรวจการทำงานของไตตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นวิธีเดียวที่จะตรวจพบโรคได้ทันท่วงที น่าเสียดายที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังคงยึดติดกับความคิดเดิมๆ โดยคิดว่าตัวเองยังมีสุขภาพแข็งแรงดี จึงละเลยการตรวจสุขภาพประจำปี กว่าที่พวกเขาจะตรวจพบโรคก็สายเกินไปเสียแล้ว" ดร. เตวียน เตือน
ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguoi-dan-ong-29-tuoi-suy-than-vi-thoi-sinh-vien-thuc-khuya-an-voi-va-20250620081158895.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)